[strong]30.12.2016 г.[/strong] [em]Последна тренировка за годината[/em] [strong]Суперсерии:[/strong] 1. Набиране подхват - 4, 3, 3, 2…
Every day is a new challengeВчера не вписах храна, понеже липсваше. Само вечерта пих протеин и изядох един банан след…
Терзанията на Крисчо..Честит рожден ден ! Пожелавам ти здраве, късмет и много положителни емоции ! :)
Дневникът на БоянЧестит рожден ден и от мен ! Бъди жив и здрав, уверен, целеустремен и винаги…
Every day is a new challenge[strong]28.12.2016 г.[/strong] Тренировка: 1. Клек - 5х10х45 кг.; 2. Преден клек - 5х8х35 кг.; 3.…
Every day is a new challenge[strong]27.12.2016 г.[/strong] [em]Тренировка:[/em] 1. Лицеви - 3х10; 2. Повдигане на щанга от лег - 1х12х20…
Every day is a new challenge[quote author="Георги Стефанов" date="1482775499"]Гаранция винаги има кой да ти помогне за набиранките :D А защо…
Every day is a new challenge[em]Честита Коледа на всички ! Бъдете здрави, по-добри, по-позитивни, вдъхновени, винаги търсещи своята вътрешна истина…
Every day is a new challengeВчера [strong]23.12.2016 г.[/strong] [em]Тренировка:[/em] 1. Раменна преса - 1х15х6 кг., 1х12х7,5 кг., 2х10х7,5 кг.; 2.…
Every day is a new challenge[strong]22.12.2016 г.[/strong] Кардио, корем 40 мин. пътека (6 км. бягане, 10 мин. вървене); Три пъти…
Every day is a new challenge[quote author="Георги Стефанов" date="1482349325"]Ей тая тяга! (grin)[/quote] (wasntme) [quote author="Иван" date="1482349510"] Другата седмица пътувам към…
Every day is a new challenge[strong]21.12.2016 г.[/strong] [em]Тренировка:[/em] 1. Набирания раменен надхват - 8, 6, 6, 6 /с малко побутване…
Every day is a new challenge[strong]20.12.2016 г.[/strong] [em]Тренировка:[/em] 1. Лицеви - 3х10; 2. Повдигане на щанга от лег - 1х12х20…
Рerseverance ☆[quote author="Зорина Ангелова" date="1482262402"] Има 5 дни до Коледа, а на мен ми се иска…
ШаолинБъди здрава, обичана, заобиколена от любими хора и успешна ! (F)
Every day is a new challenge[quote author="RogueOne" date="1482185113"] Way to gooo!!!! (muscle) Много ги обичам :) И много ме радва…
сLеаnеr[quote author="RogueOne" date="1482174909"]* [strong]КлЯк[/strong]: Ето и клипче, чудих се дали да качвам, ама реших да…
Every day is a new challenge[strong]19.12.2016 г.[/strong] [em]Тренировка:[/em] 1. Клек - 1х20х20 кг., 1х15х30 кг., 1х12х40 кг., 1х10х50 кг., 1х8х55…
Десет хиляди суинга или поне опитПоздравления за бебчето ! :) Нека ви расте здраво и щастливо !
Every day is a new challenge[quote author="RogueOne" date="1482081728"] п.п. Лятото във Варна трябва да сформираме един бонбонен workshop! (nlove2)[/quote] Навитак…