StrongeR
[strong]Week 1 Day 1[/strong] Тяга : [strong]3х3 с 215кг[/strong] Снач грип тяга : 2х5 с…
Желязото страда и става мечТа, направих делоуда, преди всяка тренировка имаше 10мин. колело и след тренировките пак въртях между…
Желязото страда и става меч[quote author="Херцог Трън" date="1486675634"]Албумин и билирубин какви са стойностите? ГГТ? [/quote] Тези не са ми…
Желязото страда и става мечДа, но според моята докторка нито алергията, нито урбазона може да са причина за високите…
Желязото страда и става мечРезултатите от кръвните изследвания : Асат - 53,6 при норма 40 и Алат 86,4 при…
Желязото страда и става мечТази седмица ще е делоуд, започнах днес с тягата и така. :)
Желязото страда и става мечДобра новина - докторката каза, че мога да тренирам и да ям месо. Само че…
Желязото страда и става мечВчера вечерта получих алергия от нещо, обринах се и айде в спешното за Урбазон. Там…
Лежерни тренировкиАз искам да направя вметка към мнението на нервака - използвай фитили, само че не…
Желязото страда и става меч[strong]Week 2 Day 4[/strong] Лег [strong]3х8 1х7 112,5кг[/strong] Горен лег [strong]3х8 1х7 с 90кг[/strong] Флайс…
Желязото страда и става меч[strong]Week 2 Day 3[/strong] Клек 4х10 с 105кг Преден 2х10 105кг Лег преса 270кг 4х12…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЧестит рожден ден!
Желязото страда и става меч[strong]Week 2 Day 2[/strong] Пуш преса [strong]115 кг : 5 ; 4 ; 3 ;…
Желязото страда и става меч[quote author="Queen Cobra" date="1485802297"]Това с пукането на кръвоносни съдове в очите... Е, голям човек си…
Желязото страда и става меч[strong]Week 2 Day 1[/strong] Тяга : [strong]3х3 с 210кг[/strong] Снач грип тяга : [strong]2х5 с…