[quote author="Тихомир Велев" date="1335161885"][quote author="AgBOKATA" date="1335161540"]В знак на уважение си взех 1 кутия протеинови вафли…
Хранителен състав на мини вафлички "Family"Заинтригува ме темата и докато се ровя из нета, попаднах на следната информация за ГМО…
период на релефПропуснах да отбележа още нещо, което забелязах при втория опит за моментно остъргване. Във вторник,…
период на релефНе знам до колко тези пози са ок, но нещо стойките на културистите не ми…
период на релефКачвам и няколко снимки от 13.04
период на релефНа кратко как преминаха последните 2 дни преди голямото ядене и снимките..... на 12.04 намалих…
период на релеф11.04 Сутрин: 7.10- 2 бр. БЦАА + 1 бърн 7.30- омлет от 5 белтъка с…
период на релефНе издържах просто да не споделя това: [url=http://vij-me.com/vrazki/2038,0-40_ot_zhenite_izpitvat_orgazam_vav_fitnesa.html]http://vij-me.com/vrazki/2038,0-40_ot_zhenite_izpitvat_orgazam_vav_fitnesa.html[/url] После, защо толкова сме харесвали фитнеса :D…
Избор на маратонки 2.[quote author="Nownownow" date="1333993554"][b]Valdis[/b], [b]Jazmin[/b], благодаря ви за включването!!! Вчера когато тичах с тях, наистина усетих…
период на релеф[quote author="HarleyQuinn" date="1334043349"]Не съм специалист, но добавките ми се струват излишно много. Послушай си тялото…
период на релеф09.04 Сутрин: 7.10- 2 бр. БЦАА + 1 бърн 8.00- омлет от 5 белтъка+диуретик; 10.00…
Избор на маратонки 2.Честито! Пожелавам ти много километри да навъртиш с тях :) Системата им наистина изглежда добра…
период на релеф08.04 - почивен от тренировки 11.00- 2 бр. БЦАА + 1 бърн 11.30- изцеден лимон;…
период на релеф07.04 9.00- 2 бр. БЦАА + 2 бр. бърн 9.30-10.15- тренировка (бягане) 10.20- 2 бр.…
период на релеф06.04 (ден пети) Мисля, че бърна ми дойде в повече, пак ми прокървява носа, а…
период на релеф05.04 (ден четвърти) Сутрин: 5.50- 2 бр. БЦАА + 2 бр. бърн 6.20- 7.10- тренировка…
период на релеф04.04 (ден трети) Сутрин: 5.50- 2 бр. БЦАА + 2 бр. бърн 6.20- 7.10- тренировка…
период на релеф03.04 (ден втори) Тази сутрин беше силна :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qxUZUnRwH7s[/youtube] 5.50- 2 бр. БЦАА + 2…
период на релеф02.04 (ден първи) (и така до 13.04........) Отново започвам обезводняване, но този път с малко…
период на релеф01.04 - почивен от тренировки, явно си го направих и почивен от режима Сутрин/ обяд:…