[quote author="diva 97" date="1333292419"]Хм, Мис България ? :D[/quote] хахахах имам още едно хоби, освен спорта.…
период на релеф30.03 Сутрин: 5.40- 2 бр. БЦАА + 2 бр. бърн 6.00- 7.00- тренировка (бягане около…
период на релеф29.03 Сутрин: 5.50- 2 бр. БЦАА + 2 бр. бърн 6.20- 7.15- тренировка (бягане около…
период на релеф28.03 7.20- 2 бр. БЦАА + 1 бърн 8.00- 4 с.л. овес, заварен + 1…
период на релеф27.03 Сутрин: 5.50- 2 бр. БЦАА + 2 бр. бърн 6.20- 7.15- тренировка (бягане около…
период на релеф26.03 Нова тренировка вечерта и храната ще е малко по- различна, но от 27.03 Рецептата…
период на релеф[quote author="diva 97" date="1332828228"]Аз чета и се чудя как се вписват в режим за релеф,…
период на релеф[quote author="Anelia" date="1332761769"][quote author="Jazmin" date="1332618936"] Към 21.00 усетих лека тежест в краката си, което ми…
период на релеф[quote author="Мила ''Mon coeur''" date="1332750386"][quote] Относно ДХЕА, експерименти, експерименти, но все пак гледам да се…
Списание "Мускули и фитнес"А намерих в къщи, преди време, списания за спорт от 65-72 година. Тъй като и…
период на релеф[quote author="James Hinks" date="1332746557"][quote author="Jazmin" date="1332745731"] Относно ДХЕА, експерименти, експерименти, но все пак гледам да…
период на релеф[quote author="HarleyQuinn" date="1332699295"]А защо не пробваш без добавки?[/quote] Пробвала съм :) За това сега ми…
За белодробен обем?Друг много добър вариант да се научиш да регулираш дишането си е плуването. За съжаление…
период на релефНе знам колко е осезаема разликата от снимките, но аз си усещах тялото по доста…
период на релеф[quote author="HarleyQuinn" date="1332620343"]Много сложна матрица за една преса... докъде я докара?[/quote] Някъде до ето тук…
период на релефДен двадесети (24.03) Денят! :D оризовите блокчета и сушени кайсии със стафиди.... до към 17.00…
период на релефДен деветнадесети (23.03) Зареждането продължава...... намалям белтъчините (без омлет и месото е на 1/2), (оризовите…
Fat burner за хора под 18?[quote author="James Hinks" date="1332487831"][quote author="Jazmin" date="1332431219"] Прекалено големият стрес, недостиг на калории, невъзможност за възстановяване,…
Fit & Sweet[quote author="desislava Aleksieva" date="1332443570"]Значи аз,преди 3 месеца имах доста добър релеф,но започнаха доста проблеми с…
период на релефДен осемнадесети (22.03) Сутрин: 7.10- 2 бр. БЦАА + 1 бърн 9.00- 1 грейпфрут; 10.00…