Важното е да се изкензате на олимпийския принцип нали, важното е участието. След като Калоян…
Затягане на коланаАма аз незнаех , че в тоя форум сте такива изнежени путки та треа ви…
Затягане на коланаНезнам кво го храните Калоян. Това което казва в случая е много на място +…
ТренировчициСнимал съм се преди години на отделни движения , ако съм коментирал нещо с приятели…
ТренировчициЧук 6 8 и 12кг. въртене над глава + упражнения от долното видео [youtube]https://youtu.be/SJJvMgfeE50?si=M0pyPI6dP-RBTTjb[/youtube] 26…
Тренировчици2 врътки от 5 клек 5 обръщане , военна преса 5 изхвърляне 5 пенделей гребане…
ТренировчициВчера. Бг торба 17 кг. 5 врътки 10 въртене на страна 5 обръщане + изхвърляне…
ТренировчициПросто Хейни ми е по-неприятен още повече след теслата срещу Ломаченко. Дейвис ми харесва как…
ТренировчициВчера по витоша да режа паднали дървета и да чистя пътеки с духалка , краката…
Записки Dymag (уличен фитнес)Взимал съм и аз от там преди години няколко вида ама голям небет шекер, направо…
Фитнес и андропаузаКво общо има носенето на торби ? Суинга не се прави с ръце това не…
Фитнес и андропауза[quote author="Dydo" date="1713119865"][quote author="nervak" date="1713119618"]Значи...що касае движения с пудовки ще се допитваме до теб.[/quote] Аз…
Фитнес и андропаузаСуинга не би трябвало да те удря в ръцете ама незнам вър форума на цацулин…
Тифтера на Чича ТиЧичи жилетката може ли да се замести раницата според теб ?
Тифтера на Чича ТиКво беше , къси и интезивни тренировки без много обем :D Евала за тренировката чичи.
Фитнес и андропаузаСамо дебелите са натурално дебели , всички останали са на крек. Бахти и менса дискусиите.
Фитнес и андропаузаДидо се е хванал на бас с некой 80 килограмов във храма на силата -…
Фитнес и андропаузаТи постоянно ги променяш незнам два е драмата ? Говориш все едно си на една…
Фитнес и андропаузаБаце Дидко не съм ти казвал как да тренираш , казах , че това което…
Фитнес и андропаузаТова което всъщност исках да каже е , че "тези дни" не правят разликата на…