Georgi Ivanov

Е лятото за колко дена да се качи

[quote author="D_M" date="1784291636"][quote author="Georgi Ivanov" date="1784290911"]На цацулин глупостите пак. Незнам даже що си правиш труда…

Тука нали си говорим за обикновения трениращ и Петко там спомена някакви научни изследвания. Ти…

На цацулин глупостите пак. Незнам даже що си правиш труда да ги четеш. Нали правиш…

Иначе Калоян идва отвреме на време и ви засилва и вие му се връзвате :D

Двете вървят ръка за ръка, дървен трибоец - зле, мобилен рахит същи зле.

Блажиш ли баце Дидко :D

Ай ся идеи наготово :D , нали си поет. Взимай отпуска , хващай планината без…

Мисълта ми беше , че с времето трениране с такива "техники" удря по ставите и…

[quote author="nervak" date="1783583307"]Направи 10х30м през 20-30сек...пък да видим, кое ще се скапе първо , дишането…

[quote author="Dymag" date="1783534824"]Вчера пропуснах заради неочаквани служебни ангажименти. Днес правих голям обем на ластици и…

Напълно съм съгласен за прогреса, но той не се изразява само чисто силово като килограми…

Ако искаш наистина атлетически качества без да ревизираш тренировките няма как да стане. Лекоатлетите правят…

Според мен не е до години а до тренъор и периодизация. Сложни упражнения като Оли-тата…

[quote author="Dymag" date="1780833610"]Тренировките си вървят. Времето не ги объркваше. Плановете ми, обаче, за фитнес залата…

Тва вече е болестно състояние и не е до човек.

Така написано се очаква да вработиш с работни тежести. Незнам дали има как да стане.

Според мен двете трябва да се допълват , да си мускулест и пълно дърво е…

Пази си го , ако се учиш да тласкаш . Ще ти е от полза.

Трябва да се изолира гърба за да се удари под определен ъгъл няма как.