Georgi Ivanov

[quote author="Svetoslav" date="1770642595"][quote author="nervak" date="1770640559"]Ееее на куче да стоя няма нужда...това ще са 8-10%....те сега…

Като си бивш спортист и си влизал в категории е ясно как става. На дърти…

Те не са замяна а просто начин да прогресираш при застой или контузия (какъвто е…

[quote author="nervak" date="1769286988"]Какво е колан за тежести?[/quote] Колан с верига отпред през който прекарваш тежестите.…

[quote author="Петко К" date="1769284912"][quote author="Гюлето" date="1769283297"]А,четириглавия и глутеуса само със заден и/или преден клек ли…

Щом са ти скъпи иди на Овча Купел срещу Славия на втората употреба има много…

Вземи си icebreaker merino, няма да съжаляваш.

[quote author="nervak" date="1767472373"]И тва....дет си го постнал е ново и тъпо...ние слушахме от 84г албумите…

Хората слушат надъхваща музика за фон на тренировката ти тематичен подкаст , някак си лъха…

Може да се стане доста як и доста сакат. Аз бих внимавал на твое място…

[quote author="Alexander Krastev" date="1766423965"]22.12.2025 Тягата я отлепих, колкото слой асфалт, положен от гербаджийски кмет преди…

В Бургаска област зъбите подлежат на най-много контузии :D

Преди беше ниски бройки за маса високи за релеф, но бат Венци напука стереотипа с…

аз работя за преди пенсия. ма да видим.

[quote author="ISB" date="1765034226"] 7. Лицеви халки 3@10 8. Набиране л сит 3@10 9. Драгон флаг…

[quote author="Brown Bomber" date="1764020453"]Сега е моментът да включиш тренировки на закрито. Хем да позаякне кръста,…

Изхвърляне 4 серии 43 86 64 43 с минута почивка без пускане + 40 извхръляния…

Пак дрънкаш страшни глупости , 5/3/1 не е разписана програма за 4 седмици като твоето…

[quote author="D_M" date="1762022888"][quote author="Georgi Ivanov" date="1762022213"]Ми не не си наясно и точно затова ти сипват…

Ми не не си наясно и точно затова ти сипват хората. Чел некви глупости дето…