http://picvalley.net/show.php?2006/04/13/99e149170eb58f606fe75bbbcebc362d.jpg
малко е тъмичко :roll:
14.04.06
17:51
#183
Ето още няколко снимки:
—тук правя загряваща с 30кг.
—тука сме на 50кг вече :)
—пак загрявам с 30 на мъртва тяга.
Фотографа ми е под всякаква критика. Хем му казах да не ме снима в загряващите серий :)
От общо 20-тина снимки само тия 3 стават горе-доло :)
Иначе тренирам от 4 месеца почти и май има малко резултати.
Мнението беше редактирано от Sparrow-Hawk на 03.08.09 20:13.
15.04.06
10:25
#184
ето и няколко мои бих се радвал да чуя критики и мнения
на 18 години съм и стажа ми е към година и нещо.Висок съм 178 и тежа 74-75 кг
http://community.webshots.com/album/199987412TPerev
Нова сесия:
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/s05.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/s06.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/b02.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/fb03.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/f04.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/Apr%202006/fmm01.jpg
Тук http://smg.photobucket.com/albums/v669/lmanbg70/ има още снимки.
Парола: bb-team
Ето няколко нови мои снимки преди 3,4 дни съм се снимал.
http://www.bgphoto.net/photos/6303/o632800966490156250.jpg
http://www.bgphoto.net/photos/6303/o632801039499687500.jpg
http://www.bgphoto.net/photos/6303/o632807329571406250.jpg
Ето ме и мен. 180 висок, 74 кила. Днес правих снимките.
http://bodybuilding2.hit.bg/1.jpg
http://bodybuilding2.hit.bg/2.jpg
http://bodybuilding2.hit.bg/4.jpg
Кажете ми на какво да акцентирам.
15.04.06
22:53
#188
Значи първо да кажа, че целта ми никога не е била да ставам културист...това не е оправдание :lol:
стаж: по-малко от година
химия: не....единствено протеини пия от месец насам и то по по-малко от 20 гр. на ден
чакам мнения за мускулни групи, които ми изостават и цялостно впечатление:)
п.п вече имам едно мнение по върпоса - не отдавна x_3_mar каза, че съм плосък като дъска и ме съжалявал :)
Това съм аз... като изключим, че съм с минус 5-6 кила тотал от тия снимки до момента:
Аз хубаво си отслабнах (около 7 кг)... ма взе та ми се нацепи търбуха - отстрани и мъничко отпред... :cry:
Сеща ще се мажа с... квото има
Та така. На снимките съм около 106-107 кг.
В момента съм към 99-100. Висок - ~184, бицепс 43, гръдна ~120 (отпуснат), бедро ~68, талия ~95… ъъъ врат - ~42 ;) 8)
19.04.06
15:00
#190
http://s76.photobucket.com/albums/j26/obelka/?action=view¤t=Obelka.jpg
http://s76.photobucket.com/albums/j26/obelka/?action=view¤t=Obelkaa.jpg
Малко и от мен,като махна козината ще има повече :wink:
19.04.06
19:42
#191
http://s70.photobucket.com/albums/i95/Nenor/?action=view¤t=S4020124.jpg
ето една моя снимка от днес по хавлия :D
Моята отпреди 4 месеца.
http://img87.imageshack.us/img87/8347/image058ji1cq.jpg
реших да сложа други снимки,те не са нови на тях съм на 16-17 години скоро време ще си правя нови само малко да вляза във форма
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=32359
Малко и мои снимки от периода 2002-2004г,не съм снимал краката тъй като от ски през 2000година направих дископатия и от тогава не тренирам крака освен с бягане,
http://snimka.bg/album.php?album_id=32646&photo=11
http://snimka.bg/album.php?album_id=32646&photo=8
<——Avatar
http://i5.photobucket.com/albums/y187/ptd/DSC00177-s2.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y187/ptd/DSC02294_s.jpg
30.04.06
18:39
#196
E тези са от днес. На 14 год. съм стаж 11 месеца.
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0169.jpg
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0163.jpg
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0149.jpg
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0157.jpg
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0159.jpg
[url]
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0156.jpg
[/url]
Ето една от днес,на 1 месец клен:
http://picvalley.net/show.php?2006/05/02/8601d51b9e6830e5e594b5fcf316dfc7.jpg
Коментари?
Втори ден без въглехидрати, и около 4 седмици диета. Засега това е от мен.
Мнението беше редактирано от Питона на 28.12.07 13:16.
06.05.06
22:24
#199
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0180.jpg
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0176.jpg
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0177.jpg
http://freespaces.com/mutantxbg/photo-0178.jpg
Как е гърба за 14 годишен?Добре ли е или още трябва.А на гърдите не обръщайте внимание.Там не съм заел хубава поза .
паролата за снимките е teambb
Преди 1 година:
http://images06.snimka.bg/000651526.jpg
http://images06.snimka.bg/000651527.jpg
http://images06.snimka.bg/000651528.jpg
След 1 година НВД и НИКАКВИ тренировки, никакви добавки:
http://images06.snimka.bg/000651532.jpg
http://images06.snimka.bg/000651533.jpg
След 1 месец тренировки за маса + 40 мин. тичане, протеин и АК. 4 пъти седмично:
http://images06.snimka.bg/000651543.jpg
http://images06.snimka.bg/000651544.jpg
http://images06.snimka.bg/000651534.jpg
http://images06.snimka.bg/000651535.jpg
http://images06.snimka.bg/000651536.jpg
08.05.06
17:57
#201
http://i64.photobucket.com/albums/h163/eaglet___/jgkgoi004.jpg
http://i64.photobucket.com/albums/h163/eaglet___/picture100044.jpg
http://i64.photobucket.com/albums/h163/eaglet___/picture100025.jpg
http://i64.photobucket.com/albums/h163/eaglet___/picture100020.jpg
Парола - bbteam
тренирах от септември до февруари и спрях до сега :)
от 1 седмица пак почнах и сега няма какво да покажа ама слагам да ме видите що горе :) ако може нещо да ми препоръчате да ми помогнете да кача значителна маса защото ми трябва пишете ми ЛС ( лично съобщените ) 8) 8) 8)
СПоделете мнението си :) на 15 години съм.. 178 68
http://mirkoni.myphotoalbum.com/view_album.php?set_albumName=album01
Айде и аз барабар петко с мъжете да сложил някой друг фотос :D на 23 години съм, 95кг, стаж почнах сега 3-ти месец като преди това сумарно кам 4 месеца да имам но много разхвърляни във времето и като цяло без особенни познания кое как кога и по колко да се прави(аматьорска му работа). Сега си блъскам за маса(то си и личи де - мазничък съм) и мисля да продължавам така докато не понатрупам че да има какво да се чисти.
Ето хора най после нови снимки ;) макар с телефон са доста добри;)
ЕТО
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060004.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060005.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060006.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060007.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060008.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060009.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060010.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060012.jpg
http://deepseek.net/bitbucket/ianuari%202060011.jpg
Мисля че няма дума за сравнение с миналата година ..
Очаквам критики за гърдите и рацете ;( ама не варят ко да праиш
Сега по пораснаха малко рацете ама се пак за тоз гръб и рамена гърдите и ръцете се губят ;)
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/best/a3a2bd1c.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/best/59b95aa9.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/best/961de718.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/best/4fa4b192.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/best/40228298.jpg
Ето снимки от мен.
12.05.06
16:12
#206
http://picvalley.net/show.php?2006/05/12/a64655a21ccfb55f1fef9d77faf7e912.jpg Моля за вашите коментари
15.05.06
00:34
#207
Бях на гости в братовчеда,преядах и ми дойде музата да се снимам та ето кво излезе ;)
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/13.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/12.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/11.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/10.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/9.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/8.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/7.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/6.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/3.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/5.jpg
http://i52.photobucket.com/albums/g21/Stamatt/2.jpg
16.05.06
12:39
#208
Ето малко и от мен, скоро що добавя още
http://i82.photobucket.com/albums/j268/burnx_2006/IMG_0061.jpg
http://i82.photobucket.com/albums/j268/burnx_2006/IMG_0060.jpg
http://i82.photobucket.com/albums/j268/burnx_2006/IMG_0060nmb.jpg
http://i82.photobucket.com/albums/j268/burnx_2006/15-05-06_2140.jpg
Моя милост се пристраши да постне снимки :oops: :D Ще се радвам да чуя и критики и мнения! 177см 85кг според мен съм малко мазен ама не съм почнал да свалям все още, лятото да се надяваме, че и това ще се оправи.
Ето една снимка от преди 3 години горе долу да си имате на представа какво представлявах:
http://store2.data.bg/pesov/pics%20from%20Mexiko/P3222854.jpg
Такаа, а тука съм преди 4-5 месеца някъде. Кофти качество, кофти светлина, знам че нищо не се вижда хубаво ама друга няма :)
http://img.photobucket.com/albums/v713/X_3_mar/Photo-01588.jpg
А тези са от днес:
1) http://img.photobucket.com/albums/v713/X_3_mar/IMG_2731.jpg
2) http://img.photobucket.com/albums/v713/X_3_mar/IMG_2734.jpg——>тази е ужасна ама какво да направя статива ми е много нисък
3) http://img.photobucket.com/albums/v713/X_3_mar/IMG_2740.jpg——>тук показвам един космат крак :oops:
4) http://img.photobucket.com/albums/v713/X_3_mar/IMG_2742.jpg——> два броя космати крака :lol:
5) http://img.photobucket.com/albums/v713/X_3_mar/IMG_2747.jpg——>тук ме разсмиват ама то си и личи де...
Знам че ви мързи ама пуснете по едно мнение в темата за коментари, дето се вика да имам стимул като почна да свалям :D
http://picvalley.net/show.php?2006/05/19/2480a6b1c9b84ca53a2a22164980e6c0.jpg
20.05.06
10:08
#212
Ето 1 снимчица и от мен
Тука съм 86кг.,181см. висок,ръка 41
В скоро време ще пусна и нови снимки
http://snimka.bg/album.php?album_id=38272&photo=1
20.05.06
21:32
#213
Малко мои снимки :
http://snimka.bg/album.php?album_id=32185&photo=6
ето най-накрая нещичко и от мен, макар и старо, малко и гадно.. скоро повече. :)
http://snimka.bg/album.php?album_id=38560&photo=2
Изтрих няколко поста с коментари (при това на латиница!). Всички коментари са в другата тема, тук се дават само линкове със снимки! Това за наразбралите все още (особено loke, чиито бяха постовете)! Всички постове не по темата се трият.
Ето една снимка от оня ден.
Не съм тренирал от 10тина дена, спрял съм добавки и всичкия стъфф. (щото некъв грип е налазил)
http://www.hicomm.bg/forum/index.php?act=Attach&type=post&id=692
Мооо кофти качество щото е от обиташки гсм:
http://picvalley.net/show.php?2006/05/25/01f5bd1e5c5cd88e050159104ccffd1d.jpg
http://picvalley.net/show.php?2006/05/25/ec76cb967771c988429d48e580f4be74.jpg
http://picvalley.net/show.php?2006/05/25/c8498fdd3c6d12ee115419149a947d66.jpg
25.05.06
23:29
#219
http://freespaces.com/mutantxbg/new1.jpg
Малко нови
26.05.06
14:49
#220
Викам да се включа и аз с една две снимчици, но за съжаление с адски гадно качество.
http://i57.photobucket.com/albums/g235/winnie_bg/My%20Body%20-%20Naked/SE_7.jpg
http://i57.photobucket.com/albums/g235/winnie_bg/c1152539.jpg
http://i57.photobucket.com/albums/g235/winnie_bg/1e7531ae.jpg
Чакам коментари от сички. Секи да си каже кво мисли нема да се дразня и ядосвам на никои. :D