Бисери от форума

[quote author=“Lucifer_”]я си блъскай здраво.......ще почиваш в гроба.......

момчето си е право...

ей тоз бай Коце най-големият supplier в България се оказа  :lol:

Ауп бати кефа , влезнах в бисерите  :lol:

[quote author=“XaMcTeP”]ОК.ясно кажете ми порода АМИНОкиселини  :P .ТЕ за маса ли са

Абе аз си купих едни аминки порода лабрадор , чистокръвни са с богато родословно дърво. :lol:  :lol:

[quote author=“The_Champ”]добре ходя на фитнес и направих 3 пати сврах тренировка по 6 часа дневно...за тези 3 седмици нямам голями резултати - 172 сам висок 34 бицепс релефа ми е супер ...но искам да си уголемя гордостите,някой би ли дал савет за добавки- сайт на добавките разни вратки при дигането и тн... :?:

Е,чудих се, ама си е точно за тук момчето.МНООООГО,тренира ,,и ВЪОБЩЕ не пише :twisted:  :twisted:

:lol:  :lol:  :lol:  хареса ми лафа

[quote author=“J0”]мерси ... сайнт ... От това което прочетах в една тема никога няма да ми се махнат ... защото са мн големи ,намират се под гърба точно от единия краи до другия  :cry: е аз не съм качил мн ... 15 килограма за 1 месец много ли е ? за 2 месеца тренировка на раката от 28 на 35 ??

П.П. и аз прочетах една тема намерих ;)

хахахаха...ХХХХХХ
Без обиди
ASTOR
ок съжалявам ;)

[quote author=“fffaaa”]кои са  най-добрите  опражнения  за  гарди,гръп.стомах,бицепс

децата в 1ви клас могат да ти се смеят на правописа ;)

хахахаха, темата за бактериите в залите е фраш с майтапи:

[quote author=“x_3_mar”][quote author=“Mushmurok”]Бактериите в залите достигат до 132 млн., на площ с размер на монета, а в тоалетната на същата площ има само 500.

[quote author=“ASTOR”]Аз тренвам в нас. Така че и 100 000 000 да има са си мои :lol:

Поздрави

П.П. Това не са бисери, но считам, че темата е за да те разсмее.  :D

[quote author=“MI5”]Пламко освен ако не си f, виж къде си постнал темата.. набирания с широк надхват пред глава са перфектни да си разшириш гърба.

Ето за това говорим  :lol:
П.П. Жените да не се засягат  :wink:

[quote author=“realityman”]Азотните бустери са много близо до стероидите.Дават бързи резултати за кратко време.

еми бавни резултати за кратко време нз дали има :))

[quote author=“The_Champ”]ей ей :) аз съм на фитнес цял ден :) което значи че си правя малки почивки утивам в 2 и си трагвам в 7 ,но през цялото време си хапвам
важно е при такава тренировка да се пият и много течности - натурални сокове,мляко,кафе,ако пък кафето не ти понася пии чай даже по добре чай !  8)

:?  :?  :?  :?  :shock:  :shock:  :shock:  :?  :?  :?  :?  :?

и отново The_Champ  :lol:  :lol:

[quote author=“The_Champ”]човекат вече каза че 3 упражнения са трисет :D :!:

[quote author=“The_Champ”]пич да ти кажа чесно мойте крака са 60 прасец 40 и на пресата за крака бласкам с 150 а краката са ми по малки,да но има едно условие - лека атлетика !!! тичай са ще кажеш че ще отслабнеш не няма пий разбит банан с прясно мляко преди да бягаш !!! хем релеф хем чудо !!!

Тва второто е направо брутално ..  :lol:  :lol:  :lol: Напрао паднах под плота ... Лелел тоя е изруд

[quote author=“hardboy”]след като тренира за МУСКУЛНА МАСА как искаш да е мазен. той не кача килограми,той прави МУСКУЛИ.мускулите не тежат!

:lol:

:!: Уникално :!:  приятелят му починал преди 3 седмици, но 1 седмица си правел промивки със спирт и пак почнал да тренира и никаква следа от “контузията’‘
П.С. Това ,че вдигаме щанги не значи задължително да сме неграмотни -старайте се повече...

:!: Уникално :!:  приятелят му починал преди 3 седмици, но 1 седмица си правел промивки със спирт и пак почнал да тренира и никаква следа от “контузията’‘
П.С. Това ,че вдигаме щанги не значи задължително да сме неграмотни -старайте се повече...

почина си 1 седмица действието се развива преди 3 !

Мнението е изтрито поради спам + обидни квалификации.
Ако някой е публикувал неосмислен бисер, той сам се наказва.
D3BEP

[quote author=“MaRtiNezZ”]Всеки избира как да я пие,но на кутията пише 3х2(от аптеката ти казват 3х1),а от предписание на лекар 3х5,но не мисля че можеш да прекалиш
Аз пия 3х1 и не ми е достатъчно   повече.

значи не му е достатъчно повече ? е как става това или му е достатачно или не ... но да му е достатачно повече...

[quote author=“LuDD”]Здравейте !
Имам проблем - тренирам от скоро , някаде 1 месец.При бицепса ми се получи стрида(не съм сигурен дали е точно така) - сцепи ми се кожата и се получи нещо като белег...Сега незнам да тренирам ли , да не тренирам ли .....Много ми е гадно...Кажете скриват ли се тия неща и какво да правя че да не ми се получават пак..  :(

П.С.
Не съм напълно сигурен дали е за тук темата - моля не я трийте..

а дали няма и някоя скарида ? хахахахах

това е невъзможно :) ...казах ти сега съм в процес  за качване на маса...и корема ми утиде колкото и да го тренирам този корем ! :) просто едно от двете аз ти предлагам качи си килограми обърни ги в мусколи и после ходи на сауна + кардио и така ще стане перфектен корем аз така го правя! сауната извлича сички мазнини най вече от корема :) а на мусколите нищо няма да им стане .

и този ми бил инструктор  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“techo”]Я кажете при вас как е? Аз мисля че имам .... “проблем”? .. не мога да се ядосам както трябва.. имате ли го този проблем и има ли лек против това?

да ти имам и проблемите...

[quote author=“shemeta”][quote author=“Mortos”].....

30 Ноември 2006 (демек вчера  :lol: )
...

Днес е 1 Ноември 2006 ти машина на времето ли имаш  :lol:

[quote author=“RAMBO”]Фактите говорят-

Рамбо само с лък и голи ръце убива 8 Спецназ Воиника
Рамбо с една къртечница убима над 100 човека
Рамбо си промива раните с барут
Рамбо НИКОГА не умира /Терминатора умира/
Рамбо в трета часо се изправя сам срещу цаля армия !
Рамбо издържа на всякакви кличатични условия
Рамбо е най-релефен от всички

8)

не е масивен, но пък е най-издръжлив, жилав и непобедим

Супер ме изкефи тоя лаф!! :lol:  :lol:

стига тоя зоб, време е за боб..!  :lol:  :lol:  :lol:

koisymazzz написа:

Един въпрос, на коя фирма се вика Оптимум? Бях взел един креатин с червена кутийка, имаше едно лого ON. Хмм, защо ли си мисля, че това е optimum

                                                                                                                                                                                                  -Е това ме разби :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“The_KiLLeR1”]
Има д руго за разтеж  и това е Хормон на разтежа 60 инжекции секи ден по 1….С това разстеж и на висо4ина и на 6ирина ;) и просто по добро и безвредно нещо нз.....Но цената си му е доста висока за балгарските стандарти :)

Е*ати съвета  :?

[quote author=“Lumina”]qk_bik, престани да ме тормозиш на лична!!! Не желая да общувам с теб!:evil:

ХАХАХА, егати еуфорията!  :P :lol:  :lol:
Хаххх това ме размя доста и мен яко е  :shock:  :shock:  браво tpd
ASTOR

баче методи много - завързваш си краката за две каруци, молиш някой добър приятел да подплаши конете и на ти шпагат

Най-добрия начин да се научиш да правиш шпагат.  :mrgreen:

Тази цялата тема е просто бисер след бисер. Умрях да се смея!!!

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=20660

:lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=”Миро”]Инсулинов шок е изпадане в кома(загуба на съзнание),като ти бият инжекция с инсулин.Състоянието е опасно. Трябва да се влее глюкоза

:lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“go6eto_bs”]рамото иска изнасилване подщи без почивка сас много повторения и малко кг.
тва е клуча за оспеха на мен от тва пемената боквално се раздуват след сяка тренировка

Ето това се нарича правопис!

П.П. този пич просто ме разцепва:

[quote author=“go6eto_bs”]аз сам разтягал мусколно сухожилие на гардите .от супер малко кг. просто си праих супер серия и на лейанката с 60 кг ОПА белата е готова :lol:

[quote author=“Maksim”]Искам да ви питам.Дали ще ефикасно по 30 мин друсане на гюбек(в дните за почивка).Говора ви за яко въртене. 8)

Ей,това е супер кардио :lol: не го пренебрегвайте

[quote author=“chevan”]Здравейте . Имам следната молба . . .  Изградил съм маса на ръката и съм я изчистил . В момента е точно 40 см.  Искам вече да я поуформя малко . Някой може ли да ми каже какви упражнения и под какъв ред да си прасна в програмата ?

Още един много напреднал “кОлтОрист” :lol:  :lol:

[quote author=“hardboy”]аз съм правил и по три пъти на седмица ръце-но се възстановявах напълно щото програмата ми беше следната:СПА-ЯМ-ФИТНЕС-СЕРА.ако имаш възможността да я спазиш тази програма-еми ще имаш голям ефект.

Страхотна програма. 8)

[quote author=“butthead”]
Как я бяха запечатали кутията не знам, обаче видях голям зор докато я отворя. Вътре в прахчето протеин намерих подарък-изненада, 5-6 см парче връв с неясно предназначение. Както и да е трябваше да го ям, пари бях дал и то не малко. Разбърках си една доза в кофичка кисело мляко. Светлото прахче оцвети млякото в наситено зелено все едно потапях лакмус в натриева основа. Ебати оцветителите. Трябва да спомена нещо положително –много е вкусно. Но идеята е ясна, да ти е вкусно, за да отидеш и пак да си купиш, нищо че може да си взимаш изсушени кравешки лайна.

Става въпрос за Нощен протеин на JC . Мен страшно ме разсмя това с кравешките лайна , много точно казано :lol:  . Да не се убижда butthead нямам нищо против сравнението даже е мн яко ;) .

Мътва тяга-не, щото ще стана джудже а сега съм 167 см

[quote author=“bugatibugati”][quote author=“djpetko”][quote author=“fitday”][quote author=“13_Godini_Fitnes_Boy”]МИ де да знам, аз ся само да си напиша ще злизам навън да бягам на стадьона малко. Иначе машините да. Особено за крака ги правя, най-вече бедра. Иначе това, че тежестите спират растежа си е напълно вярно  :wink: . Познавам един 15 гоидишен 1 60 висок и тренира постоянно.

Боже колко мъка има по тоя свят боже...

Брат ми тренира от 11 годишен и е 180 см. И на него ли му е спрян растежа?

Това са пълни глупости, растежа ти е генетично заложен. :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:  :roll:

Аз тренирам от горе долу 10-11 годишен и съм 1.88 :lol:  :lol:
Не разбрахте,ли че растежа не може да се спре натурално ?

Прав си аз обаче съм намерил вариант как да се спре растежа.Казваш на някои да вземе един чук и да те бие пи главата (тва в кръга на шегата разбира се)

Хахахаха  :lol:

____________________________________________________________________________________________________

Bani4ko каза:

Първо да оточна че съм слаб на 17 години , висок 188 см тежа 52 кг рака - 19см

Когато стана сутрин на гладно правя по , 1 -2 лицеви опори ама таи е отна4ало от малко се почва се пак от 2 месеца едвам съм ги почнал .

Когато изляза от нас и видя някои лостче скачам и с съчки сили правя 1 , и това много ме радва , кефя се .

Ходя и на фитнес 2 пати в седмицата , дигам 7 кг от лежанка , пробвал съм и 8 кг ама някои тряа ме пази , се пак неискам да се нараня , а фитнес ходя от 2 седмици .

Гледам да ям по 3 пати на ден наи малко , ако има останало не6то за ядене се радвам и на 4 ти .

Също се радвам че когато си сложа краката на леглото ми и правя половин лицева .

яко е да си фитнес маниак .. ако някои може да ми каже техника с която да правя повече много ще му бада задажен ПЛС.
  _____________________________________________________________________________________________________

 
  Този заслужава почетно място в бисерите !!

Йода: Ама това истина ли е??? :shock:  :shock:  :shock:

[quote author=“BB_SenTineL”][quote author=“The_Champ”]ей ей :) аз съм на фитнес цял ден :) което значи че си правя малки почивки утивам в 2 и си трагвам в 7 ,но през цялото време си хапвам
важно е при такава тренировка да се пият и много течности - натурални сокове,мляко,кафе,ако пък кафето не ти понася пии чай даже по добре чай !  8)

:?  :?  :?  :?  :shock:  :shock:  :shock:  :?  :?  :?  :?  :?

ХАХАХХАХАА. Тоз на кафе ли отива или на фитнес-не можеш го разбереш  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“qk_bik”]момци сега ще ви кажа най-сигурния начин,че химикалите,които взимате имат ефект.Значи,ако когато пикаете режете ламарината върху,която пикаете ефект има,ако не я режете вдигайте видимо дозите.А зверско действие на химикалите е когато лайната ви лепят със същата сила както Poxipol-a само че с бързината на моментното лепило,също така и когато докато пикате,можете и да точковате на пресекулки,а може да си правите и една цяла заварка като в заводите на мерцедес,тогава и работа за повече пари ще си намерите по лесно

[quote author=“SlowDead”][quote author=“djpetko”]Още една форумна мишка(неграмотна)

Добре ДЖ ПУТКО!

Относно храненето преди сън:
[quote author=“qk_bik”].......А за фитнес маниаците препоръчвам да си боднат една система(от докторските имам впредвид) със протейн и да си легнат спокойни,че няма да спаднат докато спят. :D

:lol:  :lol:  :lol:

П.С. Сега някой да не вземе да го послуша  :twisted:

[quote author=“valentinik46”][quote author=“mainatamy”]Абе можете ли да ми кажете как да го земам тоя метан та да кача малко килограми бе пичове

Из4акаи оЩе малко,след малко Ще доиде Модераторът и тои Ще ти обясни как е схемата с тази добавка  :twisted: