Бисери от форума

:lol:  :lol:  :lol:  :lol: малииии начи всъщност трябва да се казва трицепсово сгъване с лост!!!! :shock:  :lol:  :lol:  :lol:

О, небеса! ‘Ми хе скачайте си без въже - пак си подскачате и товарите същите мускули. Някой ще каже, че и въртенето е част от натоварването - ами въртете си ръцете в синхрон и готово пхахаахааха

o небеса! чудо! алелуя! да си въртим ръцете в синхрон, толкова е просто! аз отивам да кажа на балъците кикбоксиори че това въже  е безсмислено! просто трябвало да си въртят ръцете в синхрон!Гениално просто! Просто гениално!

[quote author=“Nask0`”]На коя част от силата ще наблягаш?
Максимална сила, бърза сила или издръжливостта на силата?

[quote author=“ZzZaPyr”][quote author=“motikoss”]Четох в сайта относно набиранията и възникна проблема че незнам какво е прониран , супиниран и неутрален хват. Ако може да ми помогнете :)

Мисля че прониран е по широк от раменете , супиниран по тесен или обратното а неутрален е хват колкот раменете

Един малък диалог извън форума да ви цитирам  :mrgreen:

-Маняк,купих си 10 опаковки бионабол,в момента го пия по 50мг дневно ,стигал съм и до повече ,но сега свалям милиграмите в цикъла до 20..
-И какъв е проблемът?
-Абе не качвам и не качвам..
-А не расте,ти честно ли???
-ЧЕСТНО,брато,не знам къде бъркам работите.
-Ми може да е храненето...тренировката..
-(мисли) Ми човек,ние играем по цял ден карти пред блока,ама колкото и да вземам не расте и не расте..

[quote author=“YODA”][quote author=“AC/DC”]Ако щеш си поръчай и за 1000$, доставката зависи само и единствено от теглото и дестинацията

Ако искаш и в космоса можеш го прати, но НАСА искат около 1$ млн. за 1 килограм, така че се радвайте на тез цени!

сори за оффтопика. това горното сам си го слагам в бисери  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=”“]еми аз не гласувах понеже мисля че зависи от човека , секи разбира по различен начин ‘’хармонично тяло’’ имам предвид че секи си има различни цели и стремежи...
според мен секи се стреми за такова тяло което да го одоблетворява самия него ... секи е индивидуален .зависи какво искаш да постигне  за да ти кажат колко време ти трябва
а пък и времето не е точно мерило ... понеже секи се развива с различни темпове...

[quote author=“PaTriK”]1-буцепс - трицепс

Може би защото ти е като буца бицепса и за това си го кръстил така.

[quote author=”Петко К”][quote author=“3230”]С какво ядете изварата  :?:

С вилица.

:lol:

[quote author=“Me4o_lejankata”]След няколко дни щте пробвам 100:) не не се фала нз при ваз фалене ли е но тука в Вършец не е фалене иам един приятел Момче оня само работи много работи даже еи о раменете е широк 2педйй:) тои много дига са е 10клас сигорно щте дигне 120:) ама тва няма зн....
Най добрата комбинаця е  момци Бокс Щтанги и борба

[quote author=“Me4o_lejankata”]Ехтра е стана в 4често седна ако има киофтета апна пия 1кило вода и легам

е кък :) 1 кило водъ с две киофтета кат апнеш в 4 през нощта е екстра :lol:  :lol:

...[quote author=“Me4o_lejankata”]Призвам за секи ден
Сутринта Мекици:-D Слетобед 1паржола с 2яайца вечер 2паржоли с 1 яайце ?

този трябва го баннат за оскверняване на майчиния език  :lol:

[quote author=“StaRkY”]...така че куче влачи реис цица нема :)

Това по въпроса могат ли жените да си качат чашката :) хихи

[quote author=“_ZOB_DOG_”]Че то аз ако не ида до кенефа да сера 4 пъти на ден, няма да заспя ве. И то всичко е твърд продукт, а не рядко щастие. Ама сигурно е щото ям много, ама сериозни приказвам - 4-5 пъти, броял съм го тъй като на един приятел му направи впечатление че често сера.

добро впечатление правиш  :wink:

Me4o_lejankata написа:

Ми ако изкаш ми вервай... аз не дигам никога сам с много килграми така и един от моя клас вика аве каде щте дигнеш 95 вика бегаи викам е яла да ти покажа като не верваш иде о назе сложих дигнах и он гледа като крава

:lol:

[quote author=“kazz”][quote author=“Mr_Muskul”][quote author=“AbSs”]Хаха това трябва да се види, ще се посмеете от сърце :wink: . http://www.youtube.com/watch?v=ZSjpMxRZtZI&search=maurice%20greene

Малко се отклоняваме от темата...даже доста, тъй че ако авторът има нещо против спама да каже.
Иначе филмчето е лудница.  :lol:  :lol:

Аааа нищо против :) спамете си на воля

готино, спуках се да се хиля  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“StronG™”][quote author=“johnrambo”]максимарната скорост измерена на Гепард е 101 км/час....manson - близо беше :lol:

Да бяга и с 200 аз имам пушка  :D

спам
Йода

[quote author=“AbSs”]Ако и на теб ти се налага да преследваш вечерята си и ти ще си слаб.

Хихи .. ето защо африканците били хърбави  :lol:

[quote author=“ASTOR”]Малко са като Дориан, вижте например Арни че се е спаружил като падарска дреа

Астор не се засягай, много ме изкефи затова го слагам тук!!! :lol:  :lol:  :lol:

Не се засягам то си е за тук  :lol:  :lol:
Astor

Тогаз добавям и туй:
[quote author=“Astor”]2 Седмици бан за педарастия и гейство

manson :wink:

[quote author=“Solmyr_bg”]Здравейте!
Искам да попитам как се нарича онова кремче или каквото е там,дето с него се мажат бодибилдърите преди състезания и кожата им прилепва по мускулите....а да и стават с бронзов тен :P

:shock:  :shock:  :shock:

[quote author=“powerz”]Дюстабанд съм

Аз знам некои дето са дюстабан, ама дюстабанд не знаех :wink:

[quote author=“A-momenT”]LuckyTeam -стига си приказвал глупости братми ако знае6 какви гарди си направи в нас  с  лицеви опори  и кофи4ки на ъгъла на терасата и с 2 2литрови бодилки флаис с мнооо повторения  а момчето има и дъмбели и 6танга слага 2 стола и е готов по4ва да си дига  :shock:

Ммм а аз се чудя що не ми вървят гърдите,сигурно щото тренирам във фитнесс а не у нас с бутилки и щаиги от картофи!

[quote author=“MaXo”]Препоръчвам ти по 5мин да си ближеш зърната на всяка гърда и след това да ги стискаш силно до посиняване!!!Като си имаш ефект и знаеш ... кво си заразпитвал?Мнооо се дразня на такива като теб!

[quote author=”®off™”]Маркус Рул въпреки многото си маса не е много силен :idea:. Даже мисля, че е един от най- слабите на олимпията.

[quote author=“DirtyandNasty”][quote author=“RAMBO”][quote author=“3230”] а пък Рони не ме кефи изобщо, изкуствен е некси

а за Рони -...гърба му е изкуствен...от пластмаса :wink:

аз пък мисля,че е от стереопор и си го е наблъскал вътре ама яко,някой могат да кажат че е от плексиглас ама това е друго тема на друг разговор

[quote author=“Ultima Ratio”] аз като съм на диета си ям 600-700 пилешки гърди на ден

Малии то цялата била няма да ти стигне  :lol:

[quote author=“The Prowler”]Истината е в ХРАНАТА.Аз примерно като започнах бях на 13 172 см 60 кила хилав.с 26-7 ръка ся съм на 14 73-4 кила с 35,5-36 ръка на 181 см.А юни тази година бях само 68 кила с 33 ръка и с яко ядене през юли и до сега съм качил 5-6 кила и ръката ми скочи с 2 санта и отгоре така че яж повече.Най-важното е ,разбрах че мога да качвам кила когато си искам и става сравнително бързо вече даже и с не толкова много ядене.Яж повече.

Какви усери има тука по  13 172 см  високи,и ръцете им скачат,интересно на какво на важе или скачат в чалга ритми или пък незнам какво?

[quote author=“LuckyTeam”][quote author=“The Prowler”]Истината е в ХРАНАТА.Аз примерно като започнах бях на 13 172 см 60 кила хилав.с 26-7 ръка ся съм на 14 73-4 кила с 35,5-36 ръка на 181 см.А юни тази година бях само 68 кила с 33 ръка и с яко ядене през юли и до сега съм качил 5-6 кила и ръката ми скочи с 2 санта и отгоре така че яж повече.Най-важното е ,разбрах че мога да качвам кила когато си искам и става сравнително бързо вече даже и с не толкова много ядене.Яж повече.

Какви усери има тука по  13 172 см  високи,и ръцете им скачат,интересно на какво на важе или скачат в чалга ритми или пък незнам какво?

Това е факт и не виждам нищо смешно.Даже сега съм на 14 180 73 кила незнам какво общо с бисерите има това мое изказване?

D3BEP edit: Няма да трия, не искам да те ядосвам, защото освен един граматически неизпипан пост и аз не виждам бисер, както го разбира потребителя преди теб, а и те виждам че си обидчив и не желая да те дообиждам, но:
1. Коментарите на бисерите са забранени и са спам.

2.(Неофициално) все пак се старайте да публикувате бисери, а не просто нещо, колкото да участвате в темата, защото това може да обиди участник във форума.

Батка внимавай да не прекалиш с аминото че на мен една вечер бях испил 20 и се събудих с напомпана ръка незнам как и ме боля цяла вечер

Става въпрос за аминокиселини ...

D3BEP - Спам!

[quote author=“djpetko”][quote author=“holygad”]всеки е имал такива проблеми далжи се на липса на магнезий  в тялото, калция незнам за него пак помагаше при схващане но аз взимах магнезии от този разтворимия като мултивитинамините и по два пати на ден и за три дена нямам вече подобни проблеми

Магнезий,калций,калий цялата менделеева таблица трябва да бъде изпита  :roll:  :twisted:

хахахаха Ще го пусна в бисери, издивя ме лафа ти/  :lol:  :lol:

А пък тези айрянчета(дето им викат кисели млека) с под 1% масленост,повярвай ми,че са десетки пъти по вредни от нормалните млека.Те са повече химия и от стероидите...

[quote author=“M_7el”]Как може с ток да се прави мусколи,ако беше теи отивам и са фащам за жиците.И как мислиш хубаво ли е за мускола да го бие ток,обива слабите клетки в тялото.

Луда работа! :lol:  :lol:

[quote author=“phantasm”] плуването го водят сред бойните изкуства

[quote author=“s1ck_boy”]аи без валерианчета а?
стига глупости-то за тая работа не е хубаво да зимаш особено сънотворни щото може се пристрастиш.

:o :o :o :o да не вземете да пиете валериан, че ше се пристрастите и тогава си е*а майката  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“VeryStrong”]днес в залата с едни приятелчета измислихме системка за сваляне на излишни мазнини...Едното момче се реши да я пробва ама все пак да попитам и тук:

Спийд + Виагра + Л-карнитин + некфи хапчета с хром

има малко нежелани резултати (за мъжкия пол) но като се има в предвид че в залата ходят и бая жени ще стане шоу

:lol:  :lol:

Това верно ли някой го е написал  :shock:  :shock:  :shock: ! Лелееееееееееееееееее, баси...

бтв: сори че в твоя пост, ама не се сдържах!
Йода

[quote author=”®off™ Ninja”]
Не годинките а растителният хормон си казва думата

аз за Разтежен Хормон съм чувал, ама за “Растителен” НЕ  :lol:

Аз пък съм чувал само за Растежен Хормон.  :o
manson

[quote author=“Taison”]Това е времето през което взимаш някъкви стимоланти (примерно правиш 2 месеца цикълс метал и т.н.)

[quote author=“gazara _05_”]аз знам че на фитнес е най - добре да се ходи 2-3 часаслед ядене защото хормона на разтежа тогава е най - голям

колко ли е голям тоя хормон на  разтежа ...  :?  :lol:  :lol:  :lol:

[quote author=“apolon89”]прятелю най важното е психиката.трябва да разбереш някои общи нища.трябва да мислиш за себе си като животно.ти с нищо не се раличаваш от конете,гъсениците и мечките.имаш абсолютно сички потребности като тях.затова мисли за себе си като за животно.яж като такова и на тренировка давай кръв пот сичко от себе си.знай най вече че всичко е в тва яйцевидното на раманете ти

Големи изказвания голямо чудо! :D

Бюро справки е втората врата вляво на първия етаж, последния да затворе вратата
ASTOR

:D :D :D голям смях му ударх,надявам се Астор да не се расьрди.
Не братле няма за какво, думата си тежи на този който я е казал
ASTOR