Травма в лакътя след изпускане на дъмбел.
17.04.16
16:10
Така преди няколко дни реших да правя гърди и започнах с дъмбели на лег и да пробвам с максимални килограми последната серия,е добре всичко по-план и викам си аз да слагам максимални килограми 35 килограма дъмбел и какво стана?
Лявата ръка ми отказа на третото повторение и дъмбела дирекно върху едната ми скула. Както и да е няма пукнато и т.н всичко е наред,но лакътя ме боли зверски ходих на снимка и нищо,няма пукнато,няма извадено,та мисълта ми е може ли да ми препоръчате някакъв гел да го мажа или не знам,нещо което да помогне.
18.04.16
10:50
#1
На мен ми помага - масажен гел с див конски кестен и арника. Има го в аптеките за десетина лева.
18.04.16
20:51
#2
Взех го,върши работа.
Благодаря ти много.
