Лординарио
10.10.16
14:57
#6321
А и междудругото, не използвайте Лорда като нарицателно в такива комерсиални форумни среди, защото просто това идва от съвсем друг контингент и запознатите с него знаят за какво става въпрос.
Мнението беше редактирано от lordinario на 10.10.16 14:58.
11.10.16
02:15
#6322
Покажи ни мощта на бицепса си, Лординарио!
Дебел, ти недей са пра на две и половина, щото тука влизат само хора с ви ай пи достъп.
Ти пък си смени заглавието на Lightweight, за heavyweight имаш прекалено много пасти да изядеш :D :D :D
Ако тежестите от предходните му страници са вярни, колко от тренировките на Лорда можеш да направиш? ;)
Абе, пу#ка майна, ти не си ли чувал за оня лаф, че двама като си ги мерят - да не си буташ гъза по средата?
Не ти ли омръзна да се месиш в разговори, където ВЪОБЩЕ НЕ СИ НАЯСНО за какво иде реч???? Аз си бъзикам Лординов съвсем добронамерено, той ми го връща по същия начин, аз му отговарям пак добронамерено, абе лаф си правим, както сме го правили още преди години, когато ти не се изявяваше особено по форума. За чий си буташ гагата ?!
Мнението беше редактирано от Херцог Трън на 11.10.16 02:33.
11.10.16
08:54
#6324
И аз добронамерено се шегувам, за да гледам как си изпускаш нервите :D KEEP CALM & подка маена kardia mou :D
11.10.16
09:10
#6325
Минал си ти покрай шегата ;) А ако наистина си изпусна нервите, ще го усетиш, не се притеснявай ;)
11.10.16
10:24
#6326
Хихи, с момичета не съм агресивен, само се шегувам с тях ;) :*
11.10.16
13:58
#6327
Дейба, не сте си променили манталитета в този форум обаче, идвам след три обиколки на света във форума и още с влизането си, скандала почва. :Д
п.с Поне тежестите май леко сте вдигнали, мазнинка малко сте изгорили,а ?
Мнението беше редактирано от lordinario на 11.10.16 13:59.
11.10.16
14:04
#6328
Вижте ся, правя стриктно концентрирано с 30кг дъмбел (в нас), двуцифрени повторения всяка серия. Ся тая седмица отварят нова, луксозна зала до нас баш, ще ходя да я потроша, тамън че си мисля да правя малко период тяга, че години не съм я правил, иначе почвам от 200кг линейната прогресия.
Мнението беше редактирано от lordinario на 11.10.16 14:04.
11.10.16
16:17
#6329
Малко ъндър за надъхване:)
Мнението беше редактирано от lordinario на 11.10.16 16:18.
Вижте ся, правя стриктно концентрирано с 30кг дъмбел (в нас), двуцифрени повторения всяка серия. Ся тая седмица отварят нова, луксозна зала до нас баш, ще ходя да я потроша, тамън че си мисля да правя малко период тяга, че години не съм я правил, иначе почвам от 200кг линейната прогресия.
Пускай по някое клипче ако искаш да гледаме как върви прогреса.
12.10.16
07:31
#6331
А ако наистина си изпусна нервите, ще го усетиш, не се притеснявай ;)
Тоз’ пък. Пич, вземи наеби нещо (женско?), че само си търсиш повод да го дървиш във форума. С тоя атитюд си взел-дал в живота, но ти си знаеш...
12.10.16
10:29
#6332
Вижте ся, правя стриктно концентрирано с 30кг дъмбел (в нас), двуцифрени повторения всяка серия. Ся тая седмица отварят нова, луксозна зала до нас баш, ще ходя да я потроша, тамън че си мисля да правя малко период тяга, че години не съм я правил, иначе почвам от 200кг линейната прогресия.
Пускай по някое клипче ако искаш да гледаме как върви прогреса.
Да ве, естествено, ама още не са отворили залата, днес ходих. Сега я сглобяват и нареждат, после аз ще я разглобя:)
12.10.16
13:06
#6333
Който от Софето иска да ме види и да се снима с мен, сигурно на ей това мероприятие ще ида.
https://soundcloud.com/user-204677567/mahlenska-classica
Бобката е най силния в бг рапа в момента :@
https://www.youtube.com/watch?v=SL4ND6A-Guo
https://www.youtube.com/watch?v=Gn3VJG24JPc
https://www.youtube.com/watch?v=xJ9_bFRycxs
може да се видим значи :@
12.10.16
13:15
#6335
2011г
2014г.
2016г.
12.10.16
13:16
#6336
https://soundcloud.com/user-204677567/mahlenska-classica
Бобката е най силния в бг рапа в момента :@
https://www.youtube.com/watch?v=SL4ND6A-Guo
https://www.youtube.com/watch?v=Gn3VJG24JPc
https://www.youtube.com/watch?v=xJ9_bFRycxs
може да се видим значи :@
Начи ш те еба начи.
12.10.16
13:18
#6338
https://www.youtube.com/watch?v=SL4ND6A-Guo
Leonardo GL
Rappertaga ludnica
14.10.16
21:19
#6339
Отварят залата понеделник -> правя карта и почвам да цепя мрака!
14.10.16
21:30
#6340
Защо те изтриха ве, тигре?
14.10.16
21:38
#6341
Държа да отбележа, че дневникът ти няма да остане, ако продължаваш в добре познатия стил от предишния. Не е лично към теб, просто са отдавна отлагани промени. Моля да помислиш над това.
14.10.16
22:31
#6343
Дайте му малко зелена светлина на тоя изумруд, че стана скучно от бабишкерстване :D
15.10.16
08:15
#6345
Искам пак да гледам 200 тяга фор репс в тоя дневник :@
15.10.16
19:33
#6346
Държа да отбележа, че дневникът ти няма да остане, ако продължаваш в добре познатия стил от предишния. Не е лично към теб, просто са отдавна отлагани промени. Моля да помислиш над това.
Добре, ама върни стария дневник, ако обичаш, защото имам информация в него и има над половин милион гледания и близо 100 препоръки. Тей че, ще се въздържаме от “добре познатия ни стил”, и ще водим записки.
Айде че днес не издържах и отидох в старата зала (от едно време дет :Д), още преди да са отворили тая новата, дето ще троша.
Искам пак да гледам 200 тяга фор репс в тоя дневник :@
Да е, повдигах нес малко тяга ей така да вида как е работата. Не съм я правил от едно време,хаха. (аз и почти не съм тренирал, а и бях в болнични 1 седмица...:))
Тъй.
За първи път от над 2 години:)
После ръце правих и малко други работи:)
Мнението беше редактирано от lordinario на 15.10.16 19:34.
15.10.16
19:38
#6347
Аз нещо пропуснал ли съм ? Не видях да е пречил на някого ?
Ми да, усетиха колко генгста съм.
Брей, Ванка, ти да не би вярно да почваш :Д
Доста стабилно начало, само остава да си сериозен и да хапваш :)
14.10.16
21:16
#6349
...is back, b*tches!
15.10.16
21:02
#6350
Аз нещо пропуснал ли съм ? Не видях да е пречил на някого ?
Ми да, усетиха колко генгста съм.
Добре, да видим как ще продължи. Следваща намеса в този дневник ще е окончателна.
Мнението беше редактирано от Димитър Михайлов на 15.10.16 21:02.
16.10.16
01:06
#6351
@Димитър Михайлов, ще те черпя една лимонада, само го остави да диша ! :D :D :D
@ До Иван от яката зала, Ванкааа, той сикиша пречи на големите тежести, какво ли знаем ние :D
Мнението беше редактирано от ME4O_TURIST на 16.10.16 01:11.
16.10.16
13:26
#6352
Днес сутринта ходих малко пак на зала, че имам ангажименти еся (да бича айляк).
Пробвах се на лежанка, въ ужас изобщо съм забравил как се прави и къде се хваща лоста, позицията, а-у-и:Д
лег, пирамида до - 100кг х 3
после пак ръце суперсерии (тежко бая тоя път бицепс с 25кг дъмбели и трицепс с 50кг лост).
малко гръб и малко гърди изолация.
малко бедрено разгъване
Тъй, набирания, кофи и други базови не съм проверил как е положението, лег и тяга сега долу-горе знаем кво става...100 кила серия лег и 200 кила серия тяга.
Още малко проверка и почваме да се кондиционираме и да дигаме. Тежа 77-78кг.
Мнението беше редактирано от lordinario на 16.10.16 13:27.
16.10.16
13:56
#6353
С фитили ли ве :D
16.10.16
14:07
#6354
Да е, що?:)
16.10.16
17:33
#6355
Лординка, беше ми обещал едно време да дръпнеш 300, не забравяй. ;)
УАЙТУЕЙТ.
Важното е да има дигания и да няма контузии. Тва дали са 300 или по малко няма никакво значение.
17.10.16
17:00
#6357
Лординка, беше ми обещал едно време да дръпнеш 300, не забравяй. ;)
УАЙТУЕЙТ.
Нищо не съм обещавал. Покажи цитат, и да не е от периода, когато бях бая зле на бело и пиячка. Щото ми се губят цели дни, нищо не знам.
Важното е да има дигания и да няма контузии. Тва дали са 300 или по малко няма никакво значение.
Как да няма значение бе, не се излагай.
Мнението беше редактирано от lordinario на 17.10.16 17:00.
Ае, Ванка, ти умишлено ли се снимаш с некви грозни, че да изглеждаш по-убав, или просто са такива около теб ? :Д
17.10.16
17:07
#6359
Ае, Ванка, ти умишлено ли се снимаш с некви грозни, че да изглеждаш по-убав, или просто са такива около теб ? :Д
Не са грозни мойто, просто аз съм красив.