.

Да, на бургаския плаж е пълно с копия на Джошуа и Клитчко и са все от натурален нагоре.
Едно е да ги гледаш по телевизията, друго е да ги видиш на живо, а ако застанат до теб, ще ти се сторят като великани.

е как бе, 110кг изчистен с 46 ръка си е новото скини-фет. Направо ако си под тия размери не отивай на плаж, че чичо Дидко дебне да те разкритикува. Я сепарацията ще ти е недостатъчна, я раменете тесни :D

Интересно, как всички, дето твърдят, че това не е нищо особено и всеки може да го направи, са точно тези, които не са го направили и са много далеч от това ниво :D

Да, то и въпроса не е зададен коректно. Може би трябва да е: “Мога ли да се направя да изглеждам като истински, професионален спортист с 3-4 тренировки във фитнес зала седмично, без да си давам много зор и без да взимам стероиди”.
То обикновено това е логиката “дърпам кабели, въртя всичките уреди, пия си протеина, ама още не мога да докарам имитация на Йордан Йовчев, май има някаква тайна”

Е не говорим за техния ръст, обеми и размери, та да се казва на живо как били ако застанели до теб. Говорим за цялостна визия, симетрия и т.н. Плюс това така на снимка винаги може да изглеждат още по-релефни и т.н., от колкото са в реалност.
Петко, самият ти на тая снимка на аватара изглеждаш по-добре или по-точно като човек, който бая повече е тренирал билдинг, милдинг и т.н. Мусашката и той, както и много други в тоя форум, които си мисля, че не са взимали. Че аз няма да изглеждам така е ясно, ама вие пък ги изкарвате някакви....... Ок, атлетични фигури имат, не се постига лесно, но не е нещо пък кой знае какво. Аз съм на това мнение, пък вие като не сте съгласни, добре. Освен да има неща, които вие с вашите набити очи виждате, а аз не. За мен това са просто атлетично изглеждащи мъже, но не чак да са ми обект на възхита.

Сега се загледах в мерките на Джошуа.48см ръце,120 гръден,68см бедра,малко хора успяват да стигнат до тези мерки на такъв процент ПМ и тези кг,натурално.

Извода е да тренирам 20 години и да спазвам стриктен режим,пък ще видим  какво ще стане.:)

Имам един млад колега, не ми бе удобно да го карам да се съблича в работата, та да се види, че си е супер ок натуралчето. Викам му поне, да направи някое от неговите работи ей така на терасата за пушене

На по 16-17 какво искате да стане, че ако може и за 2-3 години и натурално. Не ги гледайте тия актьори, модели и професионални спортисти. На едните работата изисква такъв външен вид и те взимат препарати, за да го поддържат, на другите работата изисква продължителни ежедневни натоварвания и те също взимат препарати, за да ги издържат и да прогесират в тях. Пък вие искате да ходите на фитнес и да станете така натурално - няма как да се случи. След 10 години упорито трениране ще изглеждате доста добре, след още 10 ще сте стигнали подобна форма.

На по 16-17 какво искате да стане, че ако може и за 2-3 години и натурално. Не ги гледайте тия актьори, модели и професионални спортисти. На едните работата изисква такъв външен вид и те взимат препарати, за да го поддържат, на другите работата изисква продължителни ежедневни натоварвания и те също взимат препарати, за да ги издържат и да прогесират в тях. Пък вие искате да ходите на фитнес и да станете така натурално - няма как да се случи. След 10 години упорито трениране ще изглеждате доста добре, след още 10 ще сте стигнали подобна форма.

  Ами аз затова съм зарязал тия измислени билдърски програми  и тренирам цялото тяло с базови и по 1-2 упр за ръце.Така мисля да тренирам поне още година и половина,пък след това ще видим.Ям здравословно,махнал съм сладкото и наблягам на месото и ориза и засега има ефект.:)

Петко, самият ти на тая снимка на аватара изглеждаш по-добре или по-точно като човек, който бая повече е тренирал билдинг, милдинг и т.н. .

Добро осветление, нищо повече. Да, изглеждам ок, като за след 15-20 години сравнително редовни и сериозни тренировки, не лош ген и 4 месеца глад. Ама защо не изглеждате всички така, ако е толкова лесно?

Е не говорим за техния ръст, обеми и размери, та да се казва на живо как били ако застанели до теб. Говорим за цялостна визия, симетрия и т.н.

Визия, симетрия - глупости. Това е до ген и добро осветление. Тук говорим за размери - чиста мускулна маса спрямо ръст и % мазнини. Има определен лимит, който може да постигнеш в това отношение.

Ок, атлетични фигури имат, не се постига лесно, но не е нещо пък кой знае какво.

Явно назобените до дупка билдери са ти изкривили представите за реалността :D

Е не говорим за техния ръст, обеми и размери, та да се казва на живо как били ако застанели до теб. Говорим за цялостна визия, симетрия и т.н. Плюс това така на снимка винаги може да изглеждат още по-релефни и т.н., от колкото са в реалност. .

е то точно обемите и размерите на мускулите правят визията , както и процента мазнини. Как да не говорим за това, като за това говорим? :D Какво общо има 70-75кгмовия ти колега със някой с близо 40кг мускули отгоре? И половинки раменни преси от стоеж кого трябва да впечатлят?
Симетрия имали-нямали, те да не са копиехвъргача от “12те задачи на Астерикс и Обеликс”, та да нямат?

To пък про боксьорите с впечатляващите тела  хич не са назобени до козирката
Този юнак в една  и съща категория, открийте разликите :)

В бойните спортове,използват много стероиди.Майк Тайсън,също си признава,че е употребявал.Да не говорим за бойци от UFC,като Алистър и Леснар.За Кро Коп,също имаше съмнения,но той казва,че не е пипал.Пък дали е така,никой не знае.:)

Количеството на косата е обратно пропорционално на количеството мускули 😛

В бойните спортове,използват много стероиди.

Във ВСИЧКИ спортове ползват по много. Но никой не може да бие бодибилдерите по количество и брой препарати, плюс че те ползват и много други неща, освен стероиди.

В бойните спортове,използват много стероиди.

Не, не ползват много, ползват достатъчно за възстановяване от натоварванията. Само че, тези натоварвания са такива, че и малкото количество за възстановяване дава голям ефект. Един професионален боец тренира между 3 и 6 часа дневно, всеки ден и не за период от година - две...

Явно назобените до дупка билдери са ти изкривили представите за реалността :D

Сигурно е така-преценката ми очевидно е доста изкривена.

Ивендър идва от лека-тежка, после беше крузър. Решава, че е време да влезе в супертежка , за която е твърде малък, започва да си “пие протеина” и да тренира бодибилдърски, второто (първото също, но недоказано) е известен факт, тоест не е направил тази маса само с тренировки по бокс.

Днес четох някаква статия, отново да организират мач между Майк и Ивендър. Със сигурност ще има интерес и то сериозен според мен.

Да, ще играят с протектори за уши и за чело.

Да, ще играят с протектори за уши и за чело.

Ами не са казали с какво ще играят и дали въобще ще играят, само правят и двамата намеци. Т.е. нищо чудно да се състои такъв мач.

И двамата гонят 60-ка, не знам какъв двубой ще е това, с бастуните ще се бият :)
макар, че гледах Тайсън наскоро, за 53 годишен е машина

Историята показва, че може да се постигне много впечатляваща физика натурално.
Само дето се постига с години труд.

Днес се напълни със стотици назобани, дето твърдят, че са натурални и трябва да им дадеш 299 долара за програма, да си купиш от техните протеини и бустери и след 6 месеца си като тях.  След това се пръскаш с Малиция и модели по бельо започват да ти налитат на улицата.

В моята зала тренира един такъв. Едно, че зоби, ами и всичките му снимки са на правилната светлина и ги пипа с едни програми. Май не ми върви много бизнеса, щото като си плати айфона и дрешките, не му остават кинти да си купи нещо смислено за превоз и след като ми се счупи старото колело мина на градски транспорт.

Та какво е постижимо и какво е смислено за някой са две съвсем различни неща.

Мърда до мърда, чувал до чувал, некадърник до некадърник и само наджукени и анорексични.
😂😂😂
Из видеата на Киро Брейка

Днес се напълни със стотици назобани, дето твърдят, че са натурални и трябва да им дадеш 299 долара за програма, да си купиш от техните протеини и бустери и след 6 месеца си като тях.  След това се пръскаш с Малиция и модели по бельо започват да ти налитат на улицата.

Може и да им налитат модели, ама от мъжки пол :D
Всеизвестен факт е, че много такива се пускат на гейове за пари, че да имат за химия и да си поддържат лайфстайла.

Може и да им налитат модели, ама от мъжки пол :D
Всеизвестен факт е, че много такива се пускат на гейове за пари, че да имат за химия и да си поддържат лайфстайла.

Доста от коментарите и следващите го в инстаграма са от мъжки пол. Май си пуска и голи снимки в onlyfans…
Модерните виртуални проститутки...

Това е един бодибилдър в България.Прави и влогове.Казва,че е натурален и че тренира от 20 години, като изглежда така.

Мърда до мърда, чувал до чувал, некадърник до некадърник и само наджукени и анорексични.
😂😂😂
Из видеата на Киро Брейка

И за мен, е на 100 % прав !
Това е масовката.

Това е един бодибилдър в България.Прави и влогове.Казва,че е натурален и че тренира от 20 години, като изглежда така.

Не бих казал, че съм много впечатлен. В добрите си моменти, като съм слизал под 15% мазно, съм се доближавал до това, а аз съм един чичко-чиновник, който тренира за кеф след работа.

Мърда до мърда, чувал до чувал, некадърник до некадърник и само наджукени и анорексични.
😂😂😂
Из видеата на Киро Брейка

Този чичак не е добре с главата, но съм съгласен с него, че повечето трениращи по залите масово приличат на презервативи/ негови думи/. Като клонинги са, гола глава или канадска ливада, задължително брада, щото преди 10 години е била модерна лъмбържак  модата в САЩ или са гледали Викингите и оформени вежди. Ще ги изпапкам no homo:)

Сега има и някви с педалско-зализани прически

Не бих казал, че съм много впечатлен. В добрите си моменти, като съм слизал под 15% мазно, съм се доближавал до това, а аз съм един чичко-чиновник, който тренира за кеф след работа.

Е той не му подбра по-изпилени снимки. Което не значи, че и тия ще те впечатлят, просто отразявам 😎

Не бих казал, че съм много впечатлен. В добрите си моменти, като съм слизал под 15% мазно, съм се доближавал до това, а аз съм един чичко-чиновник, който тренира за кеф след работа.

Е той не му подбра по-изпилени снимки. Което не значи, че и тия ще те впечатлят, просто отразявам 😎

Еее, тук е по-изпилен, отколкото аз някога съм бил. :) Не мога да кажа на черното бяло. :)

Това не е ли Стан или нещо такова.
Дето прави предаване с Митко Димитров за стереоидите..

Това не е ли Стан или нещо такова.
Дето прави предаване с Митко Димитров за стереоидите..

Да.

.

Интересно беше,също и това с Карабиберов.
Кой питаше за ТРТ, да иде при Митко Димитров..🙂

Това е един бодибилдър в България.Прави и влогове.Казва,че е натурален и че тренира от 20 години, като изглежда така.

В един момент е ползвал малко химийка е казвал.Давай друг 😀

Това е един бодибилдър в България.Прави и влогове.Казва,че е натурален и че тренира от 20 години, като изглежда така.

В един момент е ползвал малко химийка е казвал.Давай друг 😀

А който е ползвал малко, той е ползвал и много. :D

Това е един бодибилдър в България.Прави и влогове.Казва,че е натурален и че тренира от 20 години, като изглежда така.

В един момент е ползвал малко химийка е казвал.Давай друг 😀

А който е ползвал малко, той е ползвал и много. :D

         
Споделял е,че започнал цикъл като малък не го довършил,нещо подобно.Не бил усетил нищо,но това според мен го е побутнало малко

Да, ще играят с протектори за уши и за чело.

Протекторите за уши са били условията на Ивендър хаха