колко сте високи и колко е оптималното ви тегло?

Аха, прекрасно разбира Уини :), даже щях да се намесвам... ми че аз на 52 кила съм в анорексичен цикъл, въпреки че се виждам слон! Въпреки, че съм далеч от онези 15% поднорменост, за която говорят лекарите и въпреки че имам тресящи се неща.
Камелчо, дай верно някоя снимка, ако ти е срамно, прати я на лични ;-)

Ъъъъъ... както по-горе видях, не е толкова важно колко кг. си, а от какво са тези кг.-и - мускулна чиста маса или тлъстини, мазничко. Ако си бил 58 кг. и си натрупал мускулна маса след това отгоре, много ясно, че ще тежиш повече после, което далеч не означава да си тлъст.
Та, аз съм 174-6 висока, 78 кг. ;) хахаха, а трябва да стигна 64 кг. (както едно време - минус 110 от височината - поне така знам, а и така съм добре) някъде и после да “оформям” само. Вече има малък ефект, но къде е тя още, ехе. Лошото е, че когато правя за крака никаква мускулна треска нямам и..., както примерно за ръце и гърди - на гръдните имам вече 3-4-ти ден. А като стегна крака си е твърдо, но изглеждат едри и има за смъкване не малко като цяло :-/ . Карай. Поне не личат чак толкова много, както при други на тези или по-малко кг. Lady Marmalade е права - зависи от структурата и т.н. Гледах снимки на жени на 75 кг., че те изглеждат по-тлъсти от мен, дето съм на 78. Аз съм едра по принцип в ханша, кръста (ако съм изчистена от тлъстинката) е точно 1 нормална длан - нито прекалено голяма, нито малка (поне така беше казал един бивш приятел, пък и аз като барам), гръдната пък 100-101 см., подгръдна 86 ... сестра ми обича да казва “твоето е предимно гръб”. Когато бях 58 кг., пък, приличах на скеле и ме караха да напълнея (мъжката част, а женската не). А, сега, де!

... ме караха да напълнея (мъжката част, а женската не). А, сега, де!

Слушай мъжете! ;-) Жените винаги са/сме лукави. Аз лично, нищо че съм жена, на друга жена трудно ще се доверя относно външния ми вид.

Do, май са ти малко 64 кг...Тая блузка много яка;)

... ме караха да напълнея (мъжката част, а женската не). А, сега, де!

Слушай мъжете! ;-) Жените винаги са/сме лукави. Аз лично, нищо че съм жена, на друга жена трудно ще се доверя относно външния ми вид.

Да и аз съм на това мнение. За външния вид до мъже се допитвам. :)

Do, май са ти малко 64 кг...Тая блузка много яка;)

Не, не са малко, все пак после искам малко мм да трупам и да изчиствам. Даже, за това трябва и 60 да стана, понеже после слагаш няколко кг. отгоре. Поне така си мисля.

Привет и от мен :)
Аз съм висока 173 см. и съм 60 кг. :) Чувствам се супер така :)

доста тъп въпрос,каква височина и какво оптимално тегло, важно е процента мазнини и процента мускули в тялото, а съотношението височина-тегло има значение ако си атлет- може да си висок 170 и да тежиш 70кг но да имаш мускули на 60 килограмов ,и обратното да си 170 висок и 60кг тежак и да изглеждаш като 70 килограмов , всичко е въпрос на визия,какво общо имат килограмите ,ако си атлет имат значние а за визията нямат никакво значение .

доста тъп въпрос,каква височина и какво оптимално тегло, важно е процента мазнини и процента мускули в тялото, а съотношението височина-тегло има значение ако си атлет- може да си висок 170 и да тежиш 70кг но да имаш мускули на 60 килограмов ,и обратното да си 170 висок и 60кг тежак и да изглеждаш като 70 килограмов , всичко е въпрос на визия,какво общо имат килограмите ,ако си атлет имат значние а за визията нямат никакво значение .

AGREE!
Аз съм 181 см и тежа 80 кг.Мисля,че на 90 ще съм добре,но има време.

1.65m-54kg в момента,но на 52 се чувствам супер,обаче мине ли лятото винаги качвам,нормално като попроменя храненето и веднага става лошо:(

е айде стига по тая тема...вижте Winnie по-нагоре какво казва и се замислете!

В момента съм 60 килограма като родих на скоро.А преди да забременея бях 41.5 чувствах се невероятно.И съм висока 157

Аз съм висок 175см и тежа 77кг. В период на качване съм и мисля, че към 80кг ще се чувствам най-добре.

Висока съм 165кг и съм тежа 45 килограма но не знам колко е оптималното ми тегло

1.20 na 156 kg .pomooo6t.xaxaxaaaax

Ами аз съм 1:55 висока и съм 40кг. Някъде не съм много сигурна но все пак колко ми е оптималното тегло

Висока съм 184 в 8 клас. Тренирам волейбол и искам да стана поне 190.Тежа 72 килограма и нося 44 номер обувки ако има значение