Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Ако гледах само кантара щях да си кажа че едва ли съм свалил много мускул, но смятането на %ПМ показва че съм изгубил 5-6 кила ЛБМ откакто съм бил в топ форма. Което изобщо не е малко. Понеже купувам големи парчета месо да ги суша вкъщи знам какво парче месо тежи 2-3 кила и ми е тъжно че съм изгубил 2-3 такива парчета мускул по мен си.

Имай предвид, че се пренебрегва един детайл. А той е, че намаляването на мускулните обеми, както от обиколката на сантиметъра, така и поради извода който правиш посредством меренето на мазнините не винаги означава загуба на мускули. И това е така, защото спадът може да не е непременно/основно/в голяма част от мускулна тъкан, т.е. от месо, а намаляване на обема и теглото на мускулите поради намаляване на течността (саркоплазмата) в тях.

не винаги означава загуба на мускули. И това е така, защото спадът  може да не е непременно от мускулна тъкан, т.е. от месо, а намаляване на обема и теглото на мускулите поради намаляване на течността (саркоплазмата) в тях.

Затова казвам ЛБМ, което е теглото на тялото без мазнината. Иначе като ми теглят контрафилето в кауфланда ми го теглят със саркоплазмата и гликогена вътре :D И чак като го изсуша под стрехата виждам колко е реално мускула.

Затова казвам ЛБМ, което е теглото на тялото без мазнината. Иначе като ми теглят контрафилето в кауфланда ми го теглят със саркоплазмата и гликогена вътре :D И чак като го изсуша под стрехата виждам колко е реално мускула.

Така де, но имах предвид да не си загубил сериозно от самата миофибрилна тъкан, нека са по-спихнати, пак ще ги издуем :-)

Стига бе,мускулна маса се губи доста трудно,още повече при интензивен живот.
При мен ми трябваха почти два месеца за да загубя осезаема мускулна маса на единия крак като бях наранил нерва и нямаше нервна стимулация .

Стига бе,мускулна маса се губи доста трудно,още повече при интензивен живот.
При мен ми трябваха почти два месеца за да загубя осезаема мускулна маса на единия крак като бях наранил нерва и нямаше нервна стимулация .

Много трудно се губи мускулна маса, особено ако си тренирал силово, четири - пет месеца не съм тренирал и не мисля, че съм загубил маса. Единствено ми е малко спаднала силата на някой движения, най много страда хвата бързо отслабва.

Димо кат види мечка в гората, отслабва и нямам предвид олеква, а отслабва.

Еее, ти се появи бе сръдльо.

Днес храната 1300 ккал от филе херинга с доматен сос и десерт прясно мляко с ягоди. Движението 30 км градско с колелото.

Еее, ти се появи бе сръдльо.

Днес храната 1300 ккал от филе херинга с доматен сос и десерт прясно мляко с ягоди. Движението 30 км градско с колелото.

Залипсва ми каузата ти пер дута с мармалада

Може ли да си толкова прост и евтин като сърдито бившо гадже?

Трябва ли да ти влезна в тона и да те разправям колко и за кво си ми ревал на рамото?

Е ти вече влезе, че го и прекрачи, ма думай, аз затва дойдох, плащат ми да ви развижа малко, че сте се омърлушиши нещо и дебелеете.
Мармалада май те “докосна”?
Айнщайн за твб е писал, майно -льо, едни и същи неща правиш, различни резултати чакаш.
Пък аз не помня да съм ревал, еле па на твойто рамо, ма ми запали любопитството, вероятно и на други твои фенове.
А и това ще ти помогне ли да спреш мармалада😆😆😘

Не знам за какъв мармалад говориш, от доста време рядко ти разбирам изобщо за какво говориш, ти сякаш си в свой собствен свят а и не ми пука. Просто не ми се слушат тъпотиите ти.

Ш ма разстройш и па щи осополявя рамото, майно-льо.
Мармалада е евфимизъм за глада ри, който не можеш да контролираш, щот знаеш много, правиш малко.
Ама щом трябваше да се обяснявам за мармалада, защо така се възпали, като не разбираш какво ти пиша?
Само с присъствие ли го формирам настроението ти?
Ако е така, тр дълбоко да съм те докоснал.

Коя е тази личност?

Коя е тази личност?

Хахахахх

Пише се евфемизъм.

Стига вече, жалка история.

Пише се евфемизъм.

Стига вече, жалка история.

Хем проверих, не знаех и за “В”-то, но благодаря...
Почувства се, че не трябваше да се държиш като плужек ли?

За кое бе женчо?

За кое бе женчо?

Че скачаш кат петле и се окопаваш все повече.
Що пък женчо, знаеш ли какви мъжки косми имам по гърба и в ушите.

Лягай си вече, пиян си. Или отивай да плуваш в картофеното пюре :D

Има ли някой с когото си бил близък някога да не си се изпокарал като злобна жена?

Ако опитваш да припомниш опита ми да измисля как да се изчислят подкожните мазнини, ставаше дума за нешвсте, а не за скорбяла, която не може да формира неНютонв флуид.
На втората част от въпроса ти, да има, не малко.
Но повечето са мъже, не кипри с калипери.
Относно предположението за напитостта , което не е така, но дори и да беше, аз ще отрезвя, а ри за 9 години, едно кило не свали, хайахахай.

Така ше кажеш. За бая провалени броманси си ми ревал. Ооо, сега се сетих даже си ми викал на мен: ти си от малкото истински мъжкари хаха. Стига вече човек, държиш се като сърдито бившо гадже, жалка история.

Пише се нишесте.

Ако не си пиян още по-зле за теб. И пиян и трезвен си си същото лайно.

Димо, има специална дума за хора, които вадят истории от лични разговори в обществено пространство-путк@, Димо, долна ПУТК@.
Но нищо, това ше ъпгрейдне схващането ми за хората.
Определено си струваше разговора, виж се какво си станал, нещо ти тежи, а?
Паласките ли?

Може ли да си толкова прост и евтин като сърдито бившо гадже?

Трябва ли да ти влезна в тона и да те разправям колко и за кво си ми ревал на рамото?

Ти започна в този тон, от мен не очаквай мъдрост, мога само да ти одвоя даденото

Досега съм ставал свидетел да брутален хейт, но низост от такъв характер мисля, че е без прецедент, да вадиш частни разговори на показ......
Какво се е случило с теб, момче?

Че аз нищо конкретно не съм казал, ама ти колко трябва да си прост да си ми ревал за някакви работи и сега да ми разправяш че не е вярно. Ти верно си живееш в свой си измислен свят.

Ако посочиш къде съм казал, че не в вярно, ще се съглася.
Но не мисля че ще откриеш, казах само , че си ПУТК@

Отделно колко трябва да си прост и двуличен да се обясняваш на някого колко го уважаваш, после да се фръцнеш, да спреш всякаква комуникация и да ми се появиш във форума и да почнеш да ми приказваш някакви тъпотии. Имаш ми телефона, имаш ми фейсбука, ти влизаш тука като освободител и почваш да ръсиш тъпотии.

Няколко пъти те помолих учтиво да спреш, че не ми се четат глупости. Колко още да те търпя?

Лека мощ, бедно, старо нещо.
Жал ми е за теб.

Пише се удвоя.

Отделно колко трябва да си прост и двуличен да се обясняваш на някого колко го уважаваш, после да се фръцнеш, да спреш всякаква комуникация и да ми се появиш във форума и да почнеш да ми приказваш някакви тъпотии. Имаш ми телефона, имаш ми фейсбука, ти влизаш тука като освободител и почваш да ръсиш тъпотии.

Няколко пъти те помолих учтиво да спреш, че не ми се четат глупости. Колко още да те търпя?

Само написах, че сваляш кила кат видиш мечка, беше по темата, ти каза че съм прост и евтин защото повторих твои думи.
Нали сваляше кат видиш мечка.
И после стигна до там, да пишеш неща от лични разговори с надеждата, че някой ще изгуби време да го чете......
Аз повторих твоите думи и ти каза, че аъм прост и евтин...

Пише се удвоя.

Аз как съм го написал, че не го намирам?

Лека мощ и на теб. Пий повечко вода и два аналгина преди да легнеш, че утре ще те сцепи тиквата сигурно от пърцуцата.

Лека мощ и на теб. Пий повечко вода и два аналгина преди да легнеш, че утре ще те сцепи тиквата сигурно от пърцуцата.

Не, момче, на две бирки съм и ми е тъжно че си станал такава ПУТК@
Както и да е, когато някога нямах какво да кажа, така се държах, разбирам те.

Мисля че повече ми харесваше като ми мълчеше сърдит 2 години.

Дори не се бях сещал за твб, докато не се разрових наоколо и не попаднах на тъпотиите ти.

Ти не се сещаш, ама държиш да ми кажеш.

Че отслабваш с мечки ли?
Не, случайно е.
Виж колко по-умерен съм станал от теб, деградираш

Тая тъпотия за мечките ти я измисли, и нещо за лютивите чушки ми обясняваше, не знам защо я повтаряш.

Хахаха, ох, не се сдържах.