Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Ахахаха, е, да - може и така.

Как беше- “на слаба жена плочките и на дебел мъж циците не се броят!” :D

Зависи колко са били големи децата. Ако са на 8 е естествено да не знаят, ако са на 18 и не знаят, вече малко хмм.

Т.е. нормално е ако си на 16-17 години СЕГА, да слушаш музика от края на 60-те години и да се интересуваш от групите и техните фронтмени, които групи евентуално са приключили дейността си преди 50 години е фронтмените им също са починали от почти толкова време :-) И ако не я знаеш тази информация..........хммм.
Ти Димо интересуваш ли се от групи и имената на изпълнителите им, които са били актуални например през 40-те и 50-те години. Не дали знаеш някое име, някъде си чел нещо статия и т.н. и да ми цитираш, а реално дали се интересуваш. Твоите по-големи деца могат ли да назоват имената на музикантите от Канзас, Стейтс ъф куу, Бийтълс, някоя песен да кажат на Саймън и Гарнфънкъл, името на вокала, китариста и т.н. на Ей Си Ди си, които още забиват даже.
Това е несериозно, говорим си ей така.

Чак пък имената на изпълнителите едва ли могат, то аз не мога, ама да не си чувал за Джим Морисън не говори добре. Най-малкото има и филм за него с Вал Килмър. Тя не ги е изпитвала кой е барабаниста на Дъ Дорс, нали?

Баща ми записваше от Унитра дек концерти на Марк Нопфлер и кой ли още не, израстнал съм с тях.
Фил колинс ми е първата касета и в момента диска ми е в колата

Аз пък не съм имал вкъщи пример за музикална култура. Имахме грамофон и няколко десетки плочи, все български изпълнители и детски приказки и пиеси. И радиото разбира се, а там Братя Аргирови, Миодраг Иванов и Росица Кирилова основно. Е, и Васко Кеца де.

Чак като станах в седми-осми клас почнах да се интересувам по-целанасочено от музика.

Аз пък не съм имал вкъщи пример за музикална култура. Имахме грамофон и няколко десетки плочи, все български изпълнители и детски приказки и пиеси. И радиото разбира се, а там Братя Аргирови, Миодраг Иванов и Росица Кирилова основно. Е, и Васко Кеца де.

Чак като станах в седми-осми клас почнах да се интересувам по-целанасочено от музика.

Децата ми знаят кои са Металика, кой е Джеймс Хетфийлд, кои са Мейдън, Фреди Меркюри, знаят някои от песните на Ди Си, Леми /лека му пръст/ от Мотърхед и много поп изпълнители, като актуалните в момента Ед Шийрън, Адел и т.н. няма смисъл и да ги упоменавам. Но не знаеха /и не само те/ кои са Дорс, съжалявам. И това е напълно нормално дори за много интелигентни деца, каквито моите безспорно са и имат познания в редица сфери на живота и битието ни. За групата и фронтмена ѝ научиха от учителката им, които постоянно ги упоменавала в часовете.

Е бравос на учителката тогаз.

Ще питам довечера моя малкия дали знае кой е Джим Морисън и ще му кажа ако не знае.

Е бравос на учителката тогаз.

Ще питам довечера моя малкия дали знае кой е Джим Морисън и ще му кажа ако не знае.

То философски погледнато, това със знаенето и не знаенето е относително. Преди да узнаеш, все в един момент не си знаел преди да гу научиш. Зависи на кой етап ще те набарат, за да те питат и ще направят извод за теб, видиш ли колко ниска ти е общата култура. Ето например, сега вече моите знаят.

Аз с това започнах. На 8 и на 18 има разлика.

Аз с това започнах. На 8 и на 18 има разлика.

Най-важното е да си професионалист в това, което правиш и да даваш качество/ценност с работата си плюс това да имаш основни базови знания за живота и подход към взаимоотношенията си с хората. Тези индивиди са най-важните и те дърпат света напред. Което ще рече, че бих предпочел да ме оперира сърдечно съдовия хирург, дето има успешни 1000 операции и 20 трансплантации на сърце, но не знае кой е лени Кравиц, в сравнение с убиеца по рождение, можещ да ти каже името на бебето на Меган Фокс:-)

Абсолютно си прав, но живота ме е научил, че много често има зависимост едното от другото.

Фундаменталният въпрос е може ли да разбираш много от едно нещо, ако не разбираш поне малко от много неща? :D

Фундаменталният въпрос е може ли да разбираш много от едно нещо, ако не разбираш поне малко от много неща? :D

Не само, че може, а това е направо даденост за много общества, които във всяко отношение са пред нас.
И дай да уточним на какво ниво трябва да си, за да се приеме, че разбираш поне малко от много неща. И кои са тези неща...........да знаеш вокалите на групи от преди 50 г., а същевременно да не правиш разлика да кажем между форма на държавно управление и форма на държавно устройство. Или каква е разликата между вирус, бактерия и бацил. Ти например Любо, а и Димо слагайки си ръка на сърцето и без да отваряте в нета, може ли да кажете и да дадете примери по първия въпрос. Много вероятно е да не можете, а пък за 17-18 годишни деца, още по-вероятно. Обаче трябва да знаят кой е Джим Морисън и ако не знаят, е смешно.

Тц, има едно ниво на естествено любопитство, без което няма как да си експерт в дадена област. И ако го имаш това ниво на естествено любопитство, как точно ще го ограничиш само и единствено до областта, в която си решил да се развиваш? От конете с капаци може и да става добри зубрачи или хора със специфични умения, но винаги ще са изложени на риска гледайки дървото да не виждат гората. И в случая изобщо не става дума за Доорс, а за личната пригодност при промяна на текущите условия, при които си усвоил уменията си.

Дидо, аз съм политически активен от най-ранна възраст, също съм хоби историк, разбира се че знам каква е разликата между държавно устройство и форма на управление, нали за това питаш?

Даже мога да те черпя с една снимка от снощния протест.

Дидо, аз съм политически активен от най-ранна възраст, също съм хоби историк, разбира се че знам каква е разликата между държавно устройство и форма на управление, нали за това питаш?

Даже мога да те черпя с една снимка от снощния протест.

Това бе само пример, кое е по-ценно като знание. Реално музикантите /не културата като цяло/ за мен са накрая. За обществото е много по-важен работника, който има като задача да подреди плочките по тротоара до блока, по който ходиш, работника произвеждащ хляба, месото, млякото, експерта седящ на пулта в Козлодуй и т.н. и т.н. Певачите и скачачите по сцените са ми най-маловажните, обществото може и без тях, ако се наложи от нещо да се лиши. Та поради това е напълно нормално както вие например да не знаете такъв известен бг певач /ако ще и да повръщате от него/, младите с несравнимо по-пълна сила да не знаят някой починал преди 54 г. независимо тогава колко е бил известен.

Бе Димо, ти още ли продължаваш да ги подкрепяш тия на фона на безобразията, наглостта и още хиляди неща за изброяване. Не, че другите и не са били и не са за бой както се казва,  ама тия се оказаха най-лошите. Даже не се и криеха и най-нагло си казват, че ще нарушават закона без да им пука. Представи си това, което не го виждаме какво е. Чак ти се учудвам, ако наистина причината е, че им вярваш-не ако например си там поради други причини.
Не е нужно да влизаме в политически спор, просто споделям. Защото аз съм навътре с държавното управление, кой, какво, как, кога и колко още от преди 2000 година.

Обаче трябва да знаят кой е Джим Морисън и ако не знаят, е смешно.

Освен естественото любопитство, има и нещо друго важно - музиката, особено в ранна възраст, има определяща роля в развитието, според мен (и не само, но за дипломатичност).

От богатите и смислени текстове, през разнообразните инструменти и ритми, сложни хармонии - всичко допринася за креативност, естетика, аналитични способности, възприемане на концепции и всякакви такива благини.

Шансът да се докосне един човек до музика, която може да му даде тия неща, е чувствително по-голям, ако знае кой е Джим Морисън (съвсем примерно) или други от епохата преди тоталното опростяване, опошляване, изчерпване и автоматизация на тая индустрия.

И така, понеже стана дума за доктори и Меган Фокс :Д , би ми се щяло, ако някой ми оперира главата, да предпочита Куийн, Тони Бенет и Вивалди, вместо Галена, Шон Пол и Сабрина Карпентър.

Ам Дидо, да пускаме шиши да донапазари изборите и КС и да не се занимаваме с глупости. Много е лесно да си нихилист. Или конформист.

За кои говориш всъщност и за кой протест, че те снощи няколко е имало явно. Аз говоря за протеста срещу натиска върху КС за потулването на изборните измами.

За кои говориш всъщност и за кой протест, че те снощи няколко е имало явно. Аз говоря за протеста срещу натиска върху КС за потулването на изборните измами.

Не за снощи, но преди те гледах отявлен фен на едни пичове😀
Няма значение.

Не знаех, че бацил е нещо различно от бактерия....и не правя разлика,децата ми също.

Сряда храната 1650 ккал, движението 2 часа с колелото.

Днес храната 2900 ккал, движението час и половина с колелото. Доста гаден вятър, нагълтах се с прашоляци. Иначе си бях вкъщи почти целия ден и все ми се ядеше нещо и тези луканки от мострите много лесно влизат. А вечерта пък голяма скара месо с картофи и тиква за десерт и станаха почти 3К. Подух се.

Днес храната 2100 ккал. Цял ден снимах и планирах като не съм вкъщи до хладилника да си спазя калориите много лесно, но екипа за обяд взеха пица и аз д ане остана по-назад забих 2 парчета. Поне беше някаква хубава, не обичайните мазни акита от доминос. Вкъщи варени картофи, филе хек и пилешко филе, ябълка, кофичка кисело мляко с горски плодове.

Движението 10 часа на крак с прибежки и приклякания.

Вчера храната 2500 ккал от пилешко филе, туршия, варени картофи, кисело мляко с мюсли и накрая едни непредвидени талиатели болонезе жената сготвила да ми развалят дефицита, ама кво да направя - много обичам.

Днес неделя ден за мерки и теглилки. През седмицата кантара от сряда, че забравих понеделник и вторник да се тегля: 109.6, 109.0, 110.1, 108.7, 108.7 за средно 109.2

Половин кило надолу, което горе-долу се връзва с изчисления за последните 7 дни дефицит от 5200 ккал. Обиколките и кожните гънки почти не са мръднали, което също се връзва с едва половин кило свалено. Процента БФ с няколко десети надолу, все пак се движи в правилната посока.

Ако искам да забързам процеса, трябва да почна по-сериозно да спазвам дефицита. Последната седмица имам 3 дни на баланс и дори един с 200-300 ккал над баланса. Добре че бяха трите дни с по 2 часа колело та да има изобщо дефицит за седмицата.

Какво мислиш за моята идея, само едно компонентни храни?
Да обясня, ме яж нищо, за един месец, което има етикет със съдържание, ако искаш си сготви винен кебап с морков, лук, брашно, червен пипер, месо, ориз, но нищо което има етикет с изброени съставки.

Еми добре е. Аз рядко ям нещо готово сготвено. Даже не мога да се сетя какво такова ям. Кашкавал и сирене например. А, завчера забих едно барче от плодове и ядки за 1 ст. от лидъла. То си имаше съдържание.

Ето ми за днес планираната храна.

Това ти казвам, не яж, неща които имат съдържание, повече от един компонент.
Виждаш чушка-ядеш чушка
Виждаш пържола-ядеш пържола
Виждаш брокол-ядеш брокол
Виждаш яйце-ядеш яйце
Ориз-ориз
Сьомга-сьомга
Бадеми-бадеми

Ако искаш си ги окомплектовай, както ти харесва.
Аз обичам млечни продукти и са ми голяма болка, ям едно сирене и едно кис мляко и това е, от една биволска ферма.

Да бе човек, аз така си ям нормално. Не помня кога последно съм ял нещо с компоненти. Дори когато не броя калории, пак ям или прости неща, или аз си ги готвя. Даже в редките случаи на ресторант когато съм, гледам да ям прости неща, които минимално има къде да са ги оплескали. Пилешка пържола и салата без дресинг например.

Ааа, една торба луканки и бабеци ми прати един клиент за вкъщи, от тях похапнах, ама то грехота да ги изхвърля, а вкъщи моичките нещо не ядат много такива неща.

Ами ти какво с етикет за съдържание ядеш редовно та ще правиш специален режим да ги отказваш тези неща?

Знам ли, дебнат отвсякъде:
Колбаси
Сирена
Кашкавали
Паста
Пакетирани храни
Горчица
Кетчуп

Както казах, сирене и кашкавал си ям редовно. Както и горчица.

А на теб каква ти е идеята да ядеш само прости продукти?

Знам точно какво ям!!!
Не е малко.

Вчера храната 1300 ккал, движението вкъщи няколко упражнения за гърди, гръб и рамене и час и половина с колелото. Даже имах екшън на връщане ме гони полицията посреди нощите хаха, ама не ме хванаха. Пресякох на червено на празно еднопосочно платно и не видях че има скучаещи ченгета в насрещното. Нямаха шанс да ме хванат с колелото след като забих в една махала с тесни криви улички. Винаги съм се чудил по филмите или клипчета в интернет като дават някой се опитва да избяга от полицията и съм си викал на какво разчита тоя глупак и как си ги представя тея неща, ама ето че и аз не спрях. Бая адреналин си вкарах хаха.

Днес храната 1600 ккал, движението няколко часа снимане на крак и домашно фитнесче гърди, гръб, рамене и корем. И борба с 32 килограма куче, което мрази да ходи на ветеринар за ваксинация. :D Хайвана знае в кой квартал е ветеринарния кабинет и изпада в паника на три пресечки преди да сме стигнали. Днес посещението тройно критично, защото водихме и котката за пръв път на ветеринар за ваксини и едното оченце нещо му беше възпалено и изобщо не беше затваряно в клетка и не се беше возило в кола. Такова говорене и оплакване не бях чувал от котка.

Храната днес 1500 ккал от пилешка супа, пилешко филе, свински бут, тиквички и гъби на скара, огромна купа салата от спанак и други зелении, варен картоф. Като планирам храната още от сутринта, нещата се получават добре.

Движението час из града с колелото в снеговалежа, малко неприятно ме изненада, ама го бях писал вече хаха. Бая хладничко си беше, но като гледах изкривените физиономии на шофьорите в колите им в задръстванията и ми се стопли душата че не съм и аз там. Не знам в други градове как е, но тук като росне малко дъждец и всички се сещат че имат коли и книжки и се качват да карат. Вечерта малко домашен фитнес.

Шампионска храна, браво.

Вчера храната 1900 ккал от месо, картофи и салати. Е имаше и 2 парчета пица и един шоколадов бонбон на обяд. Движението 15 часа на крак с 15000 крачки, навежданията и приклякванията не ги засича часовника. Вечерта снимах едно събитие в задимен пиано бар, ужас е, очите ми още смъдят, гърдите ми са задръстени, главата ми цял ден тежи.

Днес храната 2200 ккал от месо, картофи и салати, извара, едно яйце, кисело мляко с мюсли. Движението 2-3 часа снимане. Още ми е скапано от вчерашния цигарен дим, мисля да си легна рано днес.

Ама пиците в тия 1900 ли са. Че ако е стандартната пица на парче отиваш на поне 400 гр. общо за двете парчета, което ти е вече към 500-600 калории, в зависимост каква е.
Но не си сам в прегрешението, аз днес хапнах около 100 гр. домашна баничка от колежка, да не я обида. Отказвах, отказвах цял ден, всички ядат и се облизват, та накрая колкото да опитам. Две тави бе донесла 🤣 От пълнозърнести кори, ама те калориите са си същите, само гликемичния индекс е друг. Та завърших вечерта на около 2 400 кк, като пак съм уж под баланса, макар да орязах безалкохолната бира и филийката хляб Вита.

В тях са разбира се. Пицата беше тънка и средна, не като доминос.

.

От сигурен източник знам, че нишестето е 3 лева, а брашното 1.20 и това ме кара да си мисля че няма как да слагаш по-скъпа и по-лоша (потенциално) суровина в продукта си.

.