С колко процента подкожни мазнини сте?

Не се сравнявам с христомир.Той е каде каде по голям и релефен от мен :wink: Казвам че моя релеф изглежда по подобен начинн а не че е толкова голям :wink: Аз докато стигна христомир ще ми трябват поне 14 15 години тъй че не се притеснявайте че се сравнявам с него. :wink:

това мнение е спам!не е по темата!Първо официално предупреждение за наказание!!!
михаил.колев

Пич 6 % мазнини ако имаш по тялото си не трябва да виждаш нищо мазно а то каза почти нямам (сигурно е станала грешка)

таблицата не е вярна

Ехеееее, 8 % ли бе, не ми се вярва! Силно ме съмнява! Ама, айде, за спорта  :)

Купих един немски кантар и ме показва 9.5%.. това много ли е малко ли
не знам..  знам че искам още 1 кило мас да сваля.. тежа 74 кг.
има кантара атлетик моде
и пише че мазнините с точност 0.1% определя..
мануала е на немски..
от заложна куща го зех.. за 25 лева..
марката е MBO

Уау,цели 8 % .Сигурно има над какво да се работи още.

Ако си само 8, трябва да се радваш 8) .

Темата е доста стара между другото, но понеже идва лято, става отново актуална, и засега мисля да не я заключвам :)
Ето ви един по - точен калкулатор, от дадените горе:

http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body_antro.htm

И още един, ползващ обаче кожните гънки:
http://www.linear-software.com/online.html

според калкулатора от 1вия пост:14%

ps.http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body_antro.htm
според този 11%

Хахахаа.....според първия пост имам 31%!!!, според руския имам 19%. Най-сигурния начин е щипката!

Уау 4,4% по втората таблица......верно че съм слаб, ама чак пък толкова не ми се вярва

Иначе по първата съм 9% което е доста по-реално

според първия -19%
според http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body_antro.htm - 13%
според таблицата от форума, която преди беше нашумяла - 21%
ха сега кое е вярното  :lol:  :lol:

[quote author=“Emil_mlo”]Мен 15 процента ме изкара

и мен!

[quote author=“m0nst3r”]според първия -19%
според http://ironmine.narod.ru/misc/calculators/calculators_body_antro.htm - 13%
според таблицата от форума, която преди беше нашумяла - 21%
ха сега кое е вярното  :lol:  :lol:

Елементарно - взимаш средно аритметичното - 17.6%  :lol:

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 180cm male with a 40cm neck, and a 80cm abdomen is 10% Recommended BF% for a man is 15%.

8)

по първия калкулатор имам 10%

по втория-”Ваш процент жира: 0.9 %”

Май бива горе долу ма има какво още да се желае :)

ПО ЗДРАВИ

The Bodyfat Percentage (BF%) is 9%

18% :oops:

Хм, 5% малко не ми се вижда вярно в момента :lol: ! По-скоро съм някъде около 8-9 :wink: !

[quote author=“Pc_genius”]Хм, 5% малко не ми се вижда вярно в момента :lol: ! По-скоро съм някъде около 8-9 :wink: !

както повечето такива шитове не е верен,изкарва 1 приятел 4.6% мазнини а не е толкова посмъртно...над 11% е 100%

По тая таблица съм 8%... :wink:
Дано да е така...

A по тази руската дето Петко К е дал съм 5.8 :shock:

18%, не мога да повярвам, защото съм доста чист... Ама това показа.... Този кантар който ползвах мери през ръцете без да си събуваш обувките.

[quote author=“bolkers”]снимки немога да дам нямам апарат ... :( но е нещо подобно на аватара ми(не е същото а по малко но релефа е подобеен)

аве пич, на аватара ти има две жени, коит се целуват, на всичко отгоре са само части от лицата им. Кво говориш?! А и между другото - 6% е супер малко, ти кво искаш да ти покаже, 0%?!

100 :D

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 185cm male with a 39cm neck, and a 84cm abdomen is 14% Recommended BF% for a man is 15%.

а по руския съм 6.9 %

[quote author=“Animal”]18%, не мога да повярвам, защото съм доста чист... Ама това показа.... Този кантар който ползвах мери през ръцете без да си събуваш обувките.

[quote author=“bolkers”]снимки немога да дам нямам апарат ... :( но е нещо подобно на аватара ми(не е същото а по малко но релефа е подобеен)

аве пич, на аватара ти има две жени, коит се целуват, на всичко отгоре са само части от лицата им. Кво говориш?! А и между другото - 6% е супер малко, ти кво искаш да ти покаже, 0%?!

Абе братле погледни от кога е темата само :lol:

Your Recommended Blocks
Your weight is: 170 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 13
Your Lean Body Mass is: 148 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 170 pounds
Your activity factor is: 0.91
Your recommend blocks per day are: 18 (135 grams of protein)

между другото в залата кадето тренирам ме мериха на един уред и пак показа същтият процетнт може и да показва точно ако вие мерите точно сигурно ще ви покаже.

Your weight is: 158 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 12
Your Lean Body Mass is: 139 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 160 pounds
Your activity factor is: 0.91
Your recommend blocks per day are: 17 (127 grams of protein)

Доволен процент подкожни мазнини. Смятах че ще съм малко повече, щото нямам особено голям релеф.

аз съм 18 % ,което ми изглежда нормално,понеже още съм в маса.Пробвах и други примери за които ми изкарва обаче супер абсурдни неща.Така ,че е доста относително. :)

[quote author=“Jay_C”]аз съм 18 % ,което ми изглежда нормално,понеже още съм в маса.Пробвах и други примери за които ми изкарва обаче супер абсурдни неща.Така ,че е доста относително. :)

11% добре е смъкнах наскоро 4 кг от 94 на 90 кг
мисля че тая таблица е доста вярна
понеже преди си спомням бях си правил при личния и 14% бях някаде

При Ръст 188 Тегло 85 и Врат 39 и Талия 83 ме изкара 12%-според мен е нормално.

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 190cm male with a 42cm neck, and a 85cm abdomen is 11% Recommended BF% for a man is 15%.

22% май спадам кьм мазничките тук

e не е вузможно да имам 41 % ! :o

що аз имам 41% мазнини.

тегло 145 кг
вис 183см
врат 45
щкембе 135

Един калкулатор ме изкарва 11, друг 13.
Приемам средно 12%  :lol:

Your Recommended Blocks
Your weight is: 163 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 11
Your Lean Body Mass is: 145 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 167 pounds
Your activity factor is: 0.83
Your recommend blocks per day are: 16 (120 grams of protein)

Ми 11% и като се гледам май наистина съм толкова,доста съм чист.

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 193cm male with a 42cm neck, and a 82cm abdomen is 8% Recommended BF% for a man is 15%.

12.5 % Ама ще махнем до 8 някъде, дай боже :)

The Bodyfat Percentage (BF%) of a 175cm male with a 38cm neck, and a 78cm abdomen is 11% Recommended BF% for a man is 15%.

първи метод:

Your Recommended Blocks
Your weight is: 154 pounds
Your sex is: Male
Your Body Fat percentage is: 13
Your Lean Body Mass is: 134 pounds
Your ‘Ideal’ weight is: 154 pounds
Your activity factor is: 0.76
Your recommend blocks per day are: 14 (105 grams of protein)

втори метод:

Железная Шахта
Калькулятор процента жира/сухой мышечной массы

Пол: мужчина    Вес:  70 кг
Рост:  182 см    Талия:  78 см
Бёдра:  52 см  Таз:  93 см

Ваш процент жира: 6.2 %

Ваша сухая мышечная масса: 66.2 кг

и на кое да вярвам сега??? :)