09.05.06
20:27
Взех си Л-карнетин на Биогейм 60 капсули дали след тях ще сваля поне 2 кг.!? пише да се пие един час на гладно преди лягане а аз съм чувала че се пие два пъти на ден и сега незнам как точно.И искам да попитам ако диетата ми е лишение от сладкото и тестяното т.е. зеленчуци плодове и т.н. ще сваря ли 3-4 кг. + л-карнетина.
не сам много навътре ама....овяснете ми.Благодаря предварително
добре, значи л-карнитина го пиеш така:
сутрин преди кардио 30 мин 2 капс x0.500
преди лягане 1 капс x 0.500
спазвай диетката и ще отслабнеш 100%.....важното е да имаш ВОЛЯ !!!
ПО ЗДРАВИ !!! :wink:
Чудесна диетка, лиши се от тестените неща и захарното сладко, замени ги със зелена салатка и месо и ще сваляш килограми постоянно и без да ги възвръщаш.
Пич, на опаковката пише да пие по 1, ти и казваш да пие 5 на ден :lol:
Ако са по 500mg толкова :)
1.5гр преди трен и 1.5 преди лягане, айде като за жена може и по 1 гр :lol:
Пич, на опаковката пише да пие по 1, ти и казваш да пие 5 на ден :lol:
С един хап на ден нищо няма да свърши.Разфасовките са омк от 500 и 250 мг.Поне по 3хапа трябва да пие на ден.