иСКАМ ДА ПОПИТАМ ЗЯ СЪВЕТ

MA

09.05.06
20:27

Взех си Л-карнетин на Биогейм 60 капсули дали след тях ще сваля поне 2 кг.!? пише да се пие един час на гладно преди лягане а аз съм чувала че се пие два пъти на ден и сега незнам как точно.И искам да попитам ако диетата ми е лишение от сладкото и тестяното т.е. зеленчуци плодове и т.н.  ще сваря ли 3-4 кг. + л-карнетина.
не сам много навътре ама....овяснете ми.Благодаря предварително

09.05.06
20:38

добре, значи л-карнитина го пиеш така:
сутрин преди кардио 30 мин 2 капс x0.500
преди лягане 1 капс x 0.500

спазвай диетката и ще отслабнеш 100%.....важното е да имаш ВОЛЯ !!!
ПО ЗДРАВИ !!! :wink:

09.05.06
23:40

Чудесна диетка, лиши се от тестените неща и захарното сладко, замени ги със зелена салатка и месо и ще сваляш килограми постоянно и без да ги възвръщаш.

09.05.06
23:57

щом е български пий по 3 хапа сутрин/преди тренировка и 2 вечер.

28.05.06
16:12

[quote author=“Size”]щом е български пий по 3 хапа сутрин/преди тренировка и 2 вечер.

Пич, на опаковката пише да пие по 1, ти и казваш да пие 5 на ден  :lol:

28.05.06
16:14

Ако са по 500mg толкова :)
1.5гр преди трен и 1.5 преди лягане, айде като за жена може и по 1 гр  :lol:

28.05.06
17:34

[quote author=”|Chosen|”][quote author=“Size”]щом е български пий по 3 хапа сутрин/преди тренировка и 2 вечер.

Пич, на опаковката пише да пие по 1, ти и казваш да пие 5 на ден  :lol:

С един хап на ден нищо няма да свърши.Разфасовките са омк от 500 и 250 мг.Поне по 3хапа трябва да пие на ден.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1