Съвет..

Здравейте на 14 години съм тренирам модерен петобой ( плуване,бягане,стреляне,фектовка,кона езда) от 2 години. Видях темата за футболиста кажете ми може ли да ходя на фитнес? 163 см, 46 кг.Ходил съм 2 месеца.
Очаквам вашите коментари!

[quote author=“root”]Здравейте на 14 години съм тренирам модерен петобой ( плуване,бягане,стреляне,фектовка,кона езда) от 2 години. Видях темата за футболиста кажете ми може ли да ходя на фитнес? 163 см, 46 кг.Ходил съм 2 месеца.
Очаквам вашите коментари!

изрично не на тея години,още си малък само ще се повредиш,изчакай 2 год,порастни малко качи килца и тогава може

Добре, мерси за бързия отговор.. Ще почакам  :D :?

[quote author=“DirtyandNasty”][quote author=“root”]Здравейте на 14 години съм тренирам модерен петобой ( плуване,бягане,стреляне,фектовка,кона езда) от 2 години. Видях темата за футболиста кажете ми може ли да ходя на фитнес? 163 см, 46 кг.Ходил съм 2 месеца.
Очаквам вашите коментари!

изрично не на тея години,още си малък само ще се повредиш,изчакай 2 год,порастни малко качи килца и тогава може

извинявай ама това е пълна глупост, тренирам от 14 годишен както и брат ми и много мои приатели и никои от нас не се е повредил а вече някои са на по над 30 год така че, тренирай си пич, никак няма да ти навреди само ще ти помогне

Хора последно на кои да вярвам даите повече мнения :)

еми то за всеки си е отделно но аз мисля че е хубаво да тренираш след 1-2 години ..тежестите донякъде спират растежа а ти си нисичък може да порастнеш още доста.Хубаво е да ходиш да правиш упражнения на собствено тегло засега като подготовка за фитнеса

[quote author=“dido__”]еми то за всеки си е отделно но аз мисля че е хубаво да тренираш след 1-2 години ..тежестите донякъде спират растежа а ти си нисичък може да порастнеш още доста.Хубаво е да ходиш да правиш упражнения на собствено тегло засега като подготовка за фитнеса

и аз така мисля

мисля ,че треньора ти знае най-добре. аз също се занимавам с лека атлетика. тренировката с щанга е задължителна. но на твоята възръст, само треньора ти може да прецени кои упражнения да правиш. не слушай вдигачите във форума, особено като си имаш треньор!

[quote author=“Nihilist—-”][quote author=“dido__”]еми то за всеки си е отделно но аз мисля че е хубаво да тренираш след 1-2 години ..тежестите донякъде спират растежа а ти си нисичък може да порастнеш още доста.Хубаво е да ходиш да правиш упражнения на собствено тегло засега като подготовка за фитнеса

и аз така мисля

Aбсолютно !!!На тая възраст костите не са сраснали както тряябва и риска от тежки контузии е голям..продължавай си с атлетиката и почни да правиш упражнения с собственото си тегло(лицеви опори,набирания,кофички) а за фитнес има време :wink:  :wink:  :wink: