Въпрос относно " Четиридневен сплит за покачване на мас

Имам един въпрос относно този сплид... Така, искам да попитам дали би било удачно ако сменя или добавя едно упражнение , което специално да акцентира върху долната част на гърдите... ?

Не няма никакав проблем ако смениш упражнението, само гледаи да не си развалиш програмата.
Бих ти препорачал ако неможеш да го изпалняваш да го замениш с друго за да правиш съшия брой упражнения за дадена мускулна група. :)  :)  :)