дайте някоя яка програма плс

11.04.08
17:38

еми незнам какво ми стана и изведнъж спрях да пуша и да пия и реших да ставам як :)
метър осемдесе и няколко съм и съм 74 кила
значи правих един месец кръгови тренировки сега си търся някаква програма ако може да кажете нещо интензивно, смисъл издържам много и не се предавам :)
мерси предварително

__

11.04.08
18:08

Има толкова много тренировъчни програми че просто не е истина виж в Изданието

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1