17.06.09
10:15
От исвестно време наблюдавам увеличаване на броя на несиметричностите между лявата и дясната половина на тялото ми и тва започна много да ме притеснява, защото преди ги е нямало.Гърбът ми отляво е по-слаб, ръката дясната с 2-3 см по-зле, левите плочки слизат надолу прогресиращо(айде тука може да е от една стара травма(свкъсан мускул))...
Това което наистина ме тревожи е че аз си качам доволно кила от денят в който влязох в зала за първи път(преди 2-3 години) до сега.Преди може би просто не съм забелязвал несиметричностите (а може и да ги е нямало) но определено ме притеснява факта че слагам по 4-5кг на година(засега успешно) и ме хваща страх да не се засилят.
та въпроса: Има ли за какво да се притеснявам?
ПП:
Странното е че тренирам с абсолютно еднакви кг и на 2те ръце, правя и поотделно упражнения за всяка ръка и там кг-мите са еднакви,но...
Това пък е последното нещо за което трябва да се притесняваш. И преди си го е имало, но не си обърнал внимание. По принцип лявата и дясната половина на тялото са несиметрични. И аз имам разлика с по 1-2 см примерно в краката. Но с просто око не се забелязва. Споко. :) Сещам се, че и Тони (tonu) е така. И кой ли още не!!
Мнението беше редактирано от maria на 17.06.09 10:29.
17.06.09
10:47
#2
а като качам още дали няма да се засилят?
17.06.09
14:31
#4
Също го възприемам за нормално, може би става въпрос за начин на живеене. При мен дясната ръка е много по развита от лявата, за сметка на това пък лявата част от гърба по добре от дясната, нещо като уравновесяване се е получило.
17.06.09
15:27
#6
ще се засилят като се изчистиш повече - тоест повече ще личат. Аз имам доста голяма разлика в гърба, и правя разни изометрии да я оправя. Консултирай се със специалист
17.06.09
17:23
#7
Не знам някой да е симетричен. Не виждам нищо лошо. Мен цялата ми лява страна е по-развита, а съм десничар. Тренирай си смело и не се занимавай с глупости (някакви изолиращи упражнения евентуално да намалиш разликите).
Винаги едната половина на човешкото тяло е по-развита от другата. Друг е въпросът при различните хора колко е разликата.