27.12.09
08:09
Здравейте. Ще съм ви много благодарен, ако някой постне някаква тренировъчна програма на принципа на класически кръгови тренировки. Начинаещ съм, целта ми е сваляне на мазнини.
Години: 16
Височина: 178 см.
Тегло: 87 кг.
казано от Кристиян Митов на 27.12.09, 08:09:
Здравейте. Ще съм ви много благодарен, ако някой постне някаква тренировъчна програма на принципа на класически кръгови тренировки. Начинаещ съм, целта ми е сваляне на мазнини.
Години: 16
Височина: 178 см.
Тегло: 87 кг.
http://www.bb-team.org/workout/1282/
28.03.15
00:46
#2
Може ли да ми предложите кръгова тренировка 60кг съм 169см