CrossFit

то ние ако нямаме някоя далавера за всичко, кой ще има? :)

Докато някой не стигне до The Regionals и 1000 човека да съберем и 20 организации да намерим начин да направим, смисъла се губи...
Затова, освен дълбоко-смислените трактовки, трябва и яко бъхтане на щангите и по пистите...

Лично АЗ, над това съм се концентрирал.

Хората трябва да разберат, че има Кросфит в Б-я не с административни еквилибристики, ами със силни и издръжливи момчета, дето да прибират спонсорирани атлети, на каквото и когато ги хванат!!!

Това горното, ако не сте го осъзнали, си го татуирайте на дланите и го четете всеки ден.

Славко каза. Отивам да тренирам.

http://play.novatv.bg/program/sportninovini - еп. от 08/03

малко в аванс :) 5:54 мин

СУПЕР сте...ами Митачето и той в кадър:)))
Ех, кога ме питаше какво е кросфит, кога стана звезда:)))

Дано някой да успее да го запише, за да го качи, защото по времето на излъчването някой може да са в залата :).

Току що гледах анонса в “Здравей, България” по Нова. Норче, видях те как се набираш ;)

http://play.novatv.bg/program/sportninovini - еп. от 08/03

малко в аванс :) 5:54 мин

Норка,

Много добре се справяш! Браво, момиче!

Залата е добра, даже много добра. Дай Боже повече такива зали.

И тук следва едно разочарование:
”Официално у нас има кросфит от половин година, а Кирил Любенов е единственият квалифициран треньор към момента...” WTF (fubar)?!? Киро отлично знае, че не е единствен сертифициран, най-малкото е карал курса заедно с Ефо... Да не говорим, че и залата му НЕ Е единствена, а и НЕ Е афилиирана, т.е. дори не може да се твърди, че има Кросфит зала в БГ...

Дано да е грешка на репортера, защото ако Киро умишлено е дал такава информация, ще е грозно...

Бате Вик, в “Здравей, България” казаха същото единствената зала, сертифициран треньор и тн. Мисля си/надявам се, че просто репортера се опитва да предаде някаква допълнителна сензационност по този начин. Така или иначе “Темата на спорта” ще се излъчва утре и все още репотажа може да бъде допълнен. Апела ми е към тези, които са в контакт с авторите. Не би било коректно към останалите треньори. И без друго всичко взе да заприличва на сапунка...

Много кратко, като време се оказа това предаване или ще има още? Някой забеляза ли как Нора беше пресирана грубо от лоста? (извинявам се, ако бъркам името на пресираната)

...
Дано да е грешка на репортера, защото ако Киро умишлено е дал такава информация, ще е грозно...

Тъй като Кирил Любенов не пише във форима и не може да отговори пряко на въпроса, си позволявам да цитирам негов пост във ФБ страницата на неговата зала:

Преди някой да се е засегнал, нека стане ясно - не сме единствените, които се занимават с кросфит, както излезе по НОВА. Треньори с тапия има вече доста - и Ефо и Коко, Юли пък има зала. Групи с трениращи има в доста градове, Слави и Виктор например хвърлят доста сили.

Безспорното е, че нашата зала е първата по рода си в България и затова предизвика интерес. Не искаме да узурпираме кросфита в България, а да го популяризираме.

Общата цел на всички, надяваме се, е да има повече трениращи и здрави хора. Колкото повече хора харесват това, което правим, толкова повече ще спечелим всички - и треньорите, и трениращите :)

Това, разбира се, не е ясен отговор чия е грешката, но не смятам да ровя повече и да започвам интриги. Който се движи в спортните среди знае за какво става въпрос, останалите биха научили, ако се заинтересуват.

П.П. Стискайте палци на Славко да се представи на ниво утре (rock), (ще прави 3.12 с варненската група в Богоров).

Много кратко, като време се оказа това предаване или ще има още? Някой забеляза ли как Нора беше пресирана грубо от лоста? (извинявам се, ако бъркам името на пресираната)

и на мен ми направи впечатление и се позачудих защо просто не го пусна зад себе си...

иначе дали някой е единствен или не- голяма работа...поне така мисля аз (от разстояние).

...
Дано да е грешка на репортера, защото ако Киро умишлено е дал такава информация, ще е грозно...

Тъй като Кирил Любенов не пише във форума ...

Здравейте всички :) Ето, че и аз се появих тук :)

Да, става дума категорично за грешка на репортера. Ситуацията е доста нелепа, защото сякаш трябва да се оправдая за неща, които не са излезли от моята уста :) С това, надявам се, слагам край на интерпретациите по темата :)

Поздрави :)

http://spencerhendel.blogspot.com/2012/04/tuesday-4-3-2012.html?spref=fb

Големите момчета...който мисли, че е готов, да се пробва:)

http://www.crossfitnyc.com/2012/04/04/don’t-make-my-mistakes-the-10-things-i’ve-learned-from-doing-crossfit/

ЗАДЪЛЖИТЕЛНО четем:)

http://www.crossfitnyc.com/2012/04/04/don’t-make-my-mistakes-the-10-things-i’ve-learned-from-doing-crossfit/

ЗАДЪЛЖИТЕЛНО четем:)

Дано и ти си го прочел внимателно :*

много се смях на това:
http://www.youtube.com/watch?v=EHuJsw5OXFI

особено смешно ми беше “the chalk whore” ....хихихи

м/у другото на въпросния chalk в залите България тебешир ли му се вика?

Магнезий си му викаме:)
Гледаш ли регионалните...как са според теб постиженията?

нямаше никога да се сетя за магнезия...мерси.

резултатите не ги следя, че ми тръснаха още един проект и ме опъват яко... сега погледах малко в ютуб...гледам че доста подобрени резултати има, особено при жените.
прави ми впечатление, че американците доста се развиват в този спорт...подозирам че при мъжете пак ще доминират, освен ако не излезне някой бесен скандинавец или източноевропеец, който да поднесе изненада....
при жените ...тази кака - Азаде Боромон е явно в страхотна форма, но и исландката не е спала цяла година :)

ще се опитам да отида да ги гледам в Копенхаген, въпреки, че ще ми е зор.
даже може да направя една лайв връзка с форума от залата :)

Еми развиват се, като само това правят...
Нямат шанс европейците(особено без Мико Сало), нито азиатците(там е трагедия)...
Рич Фронинг(ако не го удари гръм) ще е безапелационен...

При жените ще е голямото състезание...Просто Ани-то им е голям дразнител на всичките:)

ти остави, че ги дразни ама май и сериозно я следват исландците/исландките...
а техните жени като ги знам какви са....по-големи мъже са от мъжете им :)

пфууу най накрая си намерих къде да си мерна телото
age 31
height 196 cm
weight 97.4 kg
BMI 25.4
BMW 2181 kcal
450 съпротивление
Body fat 17.8% (свиняяяя) :)
fat mass 17.3 kg
FFM 80.1 kg
TBW - 58.6 kg (воднистичък съм, а?) :)

според схемите ми е леко по-високо BMI (body mass index) ...което кво ще рече?...че трябва да сваля кила ли?

пфууу най накрая си намерих къде да си мерна телото
age 31
height 196 cm
weight 97.4 kg
BMI 25.4
BMW 2181 kcal
450 съпротивление
Body fat 17.8% (свиняяяя) :)
fat mass 17.3 kg
FFM 80.1 kg
TBW - 58.6 kg (воднистичък съм, а?) :)

според схемите ми е леко по-високо BMI (body mass index) ...което кво ще рече?...че трябва да сваля кила ли?

Сашо,

Този начин на измерване НЕ Е миродавен - един подобен уред (доста скъп) ме изкара над 30% мазнини. А и не му е мястото в тази тема.

преди време бях писал писмо до progenex, че не се пише Bulgeria, ами Bulgaria.
бяха ми отговорили, че ще го коригират.

Днес влизам на сайта им и пак същата грешка...айде нов имейл, като им обърнах внимание, че имат и други грешки.
Отново ми се извиниха и казаха, че работят по отстраняването на проблема...и ми дадоха 20% намаление 8-) :D

squat clean в картинки

Поздрави от игрите...
Супер яко е състезанието.

Славко твоя човек Аристотелис ги отвя в неговата серия.
А един от италианците щеше да пребие съдията си при предния клек...сигурно го накара да повтори половината повторения.

squat clean в картинки

яки бицепси:)))

Поздрави от игрите...
Супер яко е състезанието.

Славко твоя човек Аристотелис ги отвя в неговата серия.
А един от италианците щеше да пребие съдията си при предния клек...сигурно го накара да повтори половината повторения.

Абе да, ама май доникъде е в общото...ще му пиша утре...Диан му е трагична, 17:15 на гребане-пистолети-обръщане...ама той е техав на големите гири...но пък е доста техничен!!!
Моя фаворит Стефано замина и той...мислех, че ще убива хора, ама...от Оупъна до Регионалните има бая разлика:)))

squat clean в картинки

яки бицепси:)))

Явно за това няма чернокожи щангисти :D

дайте линка, ако някой гледа...

Леле какви кросфитърки има... Шъ съ сбъркам!!!!!

А Двете сестри от исландия са машини....Ани е просто без конкуренция, а малката скоро ще е по-голям робот и от нея.
Мико Сало се върти наоколо и гледа с жаден поглед. На живо е същия симпатяга като по клиповете.
При първа възможност ще кача снимки и клипове.

Удари една снимка с Мико, САШЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!
А Ани е луда бе, баси доминацията ЖЕСТОКА!!!!!

Между другото - търсете по снимки от игрите българското знаме....вчера го бях опнал зад лостовете за набиране.
Така и не разбрах тоя александър александров дали е българин, но го подкрепих колкото можах ;)))

Поздрав за всички български фенове на кросфит от Ани Торсдотир :)

Поздрав за всички български фенове на кросфит от Ани Торсдотир :)

Уникална снимка Браво! (envy) Лека завист, кога ще мога и аз да погледам на живо :P….

Марине, имам чудесен план- догодина се класираш за състезанието и идвам да викам за теб :)

http://games.crossfit.com/video/crowds-europe
повишено внимание около периода 1:00 - 1:04

Здравейте :) Бих искал да попитам като тренирам 3+1 , на третия ден когато трябва да тренирам гимнастически, анаеробни и дигане на тежести , как да си съчетая комплексите по най-добър начин? :)

Здравейте :) Бих искал да попитам като тренирам 3+1 , на третия ден когато трябва да тренирам гимнастически, анаеробни и дигане на тежести , как да си съчетая комплексите по най-добър начин? :)

Здравей, на въпроса ти не може да се отговори с един пост.
Най-добре е да споделиш от кой град си и да видим има ли там групи който тренират.
Те могат да ти помогнат ,ако ли не ще мислим варианти.

Едит: Това с групите ми звучи като някви нелегални клетки :D

биете ли жена си?:)

Едно видео с претенции за официално представяне на нещо си ...
Правено от хора с възможности и опит. С показване на правилно изпълнение и обещание за подкрепа..
Май предпочитам да се наричам функционално трениращ.
Това с КФ почна яко да накъртва и заприличва на писаниците в билдърските списания.

Ако имаше клип без Покъртителният коментар ОК,Супер,но представен по този начин (puke)
И така тренирайте “Нашият любим Кросфит”

СТАДИОНА Е ИСТИНАТА. НЕ ЗНАМ ЧОВЕКА КЪДЕ Е БИЛ ПО ТОВА ВРЕМЕ СИГуРНО СЕ Е СМЯЛ
3-2-1 Клапа

Коментарите омазват цялата работа, ама не мога да разбера какво се чудиш Иво, по кросфит залите само тва правят - набирания, суингове и клекове собствено тегло - масово, защото масата харесва това, би била привлечена, защото и изглежда достъпно и по силите на всички.
Мацката не се набира, естествено, аз това чаках да видя, тука в тоя форум поне всички се набираме :D
Смешно е, да, но сам знаеш - в която и кросфит зала да влезеш - щангите са табу, води се, че трябва да си гига-мега напреднал, че да те учат на щанги, а най-големия смях идва от това, че не са те научили да дърпаш тяга, ама те учат да изхвърляш и обръщаш...
Това е кросфит и аз не съм кросфитър :D

П.П. Тея 3х400м много тежки бе, единия накрая ке умре!