Пилешки гърди с картофи соте

10.06.12
19:56

Тази вечер сготвих пилешки гърди с картофи соте. Ето и рецептата:

3 пилешки гърди (всяка по 100г)
сока на половин лимон, черен пипер, хималайска сол, розмарин, сусам
масло, зехтин или оризово олио

картофи
копър
масло

Пилешките гърди се разрязрязват надлъжно и от една стават 2 по-тънки. Поръсват се с хималайска сол и черен пипер и се поставят в сгорещения тиган с малко масло, зехтин или оризово олио. Аз готвих с оризово олио. Поръсват се с розмарин, пекат се от двете страни до зачервяване, добавя се лимоновия сок, прибавя се и малко сусам.

Картофите се обелват и сваряват с малко сол, изваждат се върху суха кърпа и се разрязват с ножа. В тиган се слага масло и се добавят картофите да се зачервят от всички страни. Накрая се поръсват с копър.

Темата беше редактирана от maria на 10.06.12 20:01.

10.06.12
19:59

Готовата порция изглежда така (сн.1) или така - с няколко резана домат и парче сирене (сн.2):

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1