All about

Ти си бати нарушителя:)
И в целия си тренировъчен стаж, ти си единствения който тренира на 300гр. уиски:)))

Ти си бати нарушителя:)
И в целия си тренировъчен стаж, ти си единствения който тренира на 300гр. уиски:)))

Ооо, и на повече съм тренирал :D
А бе усикито го пих, че ядох свински гърди с патладжани, чушки и някаква гадна подправка, която ми разказа играта. Днес ще ям здравословно - сметана с ВСАА, сурови ядки и мед. Гледам всяко ядене да е под 1 кг, че ми става малко тежко...

Що ве ония ден на 2 ракии поообръщах и потеглих на Раковски, на един приятел нещо да му показвам, знаеш къф пауър дава?
А ако беха 3-4 щех да си мина макса сигурно :D

Ае, няма да разправям какви случки имам...на 2 литра вино и 4 ракии примерно...

Ех, разкрихме се :D

Бат Сашо, припадам като те чета:)))
Благословен да е деня, в който те срещнах:)))

Ако някой зачита, дето не те познава, ще каже бахти пияницата, не може да е толкова як:)))

Спортните и спиртните тренировки вървят ръка за ръка :D :D :D

Спрете се, бре!
Имам чувство, че се намирам на сбирка на “Анонимните алкохолици”. :D

Спрете се, бре!
Имам чувсто, че се намирам на сбирка на “Анонимните алкохолици”. :D

Нищо анонимно аз не виждам тук :D

Спрете се, бре!
Имам чувсто, че се намирам на сбирка на “Анонимните алкохолици”. :D

Нищо анонимно аз не виждам тук :D

Добре де, на явните!
Казвам го със завист, защото много бързо ми омекват крачката като пия.
На 50 гр. твърдо вече пея хайдушки песни и танцувам на масата,  а на 100 - вече съм под нея.

Това нищо не е, аз познавам един чичо от този форум, който някога се е качвал на масата, разкъсвал си е ризата и се е поливал с ракия :D

Спрете се, бре!
Имам чувство, че се намирам на сбирка на “Анонимните алкохолици”. :D

Благодаря на всички още веднъж ! (bow) (bow) (bow) Страхотни пожелания! Тъпкано да ви се връщат!!! :) :)

Аз ще ти кажа само наздраве и пийни и за назе - групата на анонимните форумни алкохолици. Ех издадох се...

Тренировки и останалото ще вписвам утре, че сега на масата ме чака едно изстудено черно прилепче ;) с количка и шоколадче ;) ... Класика...:)
Наздраве на всички от клуба !  (d) :D :D :D

Всичко е документирано ;)

Миналата седмица отивам да тренирам след силна алкохолна вечер,сутринта на ранина на гладно и на махмурлийско.
Беше ми лошо и неадекватно и леко ми се виеше свят ,та хващам двете 32-ки обръщам ги на гърди и се получи сцената от филма ‘’Специалист по всичко’’ дето Калоянчев обикаляше подиума с щангата ,добре че не изпотроших огледалата във фитнеса ,обаче овладях положението и си направих серията пред смаяните погледи на фитнесманиаците ,които само гледаха и не посмяха да издадат и звук....

Това нищо не е, аз познавам един чичо от този форум, който някога се е качвал на масата, разкъсвал си е ризата и се е поливал с ракия :D

Тц, не мое да си ме виждала...:x

Днес ще ям здравословно - сметана с ВСАА, сурови ядки и мед.

Излъгах...(giggle)
3 пържлоли, 3 кюфтета, 1 литър вино(домашно), картофена салата, руска салата, туршия...малко ми е тежко :D

По път към Русенския с един колега минаваме през пазара където има някво щабче на п’яници и там има 500мл вино за няма и левче... мислем да се сгряваме по пътя като падне снега :D :D :D та.. виното не е лош зоб :D

По път към Русенския с един колега минаваме през пазара където има някво щабче на п’яници и там има 500мл вино за няма и левче... мислем да се сгряваме по пътя като падне снега :D :D :D та.. виното не е лош зоб :D

Шшшш, мълчи, мълчи...до довечера има много време и тоя литър ще се утрои(поне) :)

Шшшш, мълчи, мълчи...до довечера има много време и тоя литър ще се утрои(поне) :)

Ша дигнеш кръвно, недей така! :D

Шшшш, мълчи, мълчи...до довечера има много време и тоя литър ще се утрои(поне) :)

Ша дигнеш кръвно, недей така! :D

После ще го свали с твърдо гориво и така... важно е да има кръговрат :D

По път към Русенския с един колега минаваме през пазара където има някво щабче на п’яници и там има 500мл вино за няма и левче... мислем да се сгряваме по пътя като падне снега :D :D :D та.. виното не е лош зоб :D

И по мое време ги имаше тия там :D

“ТОВА МОМЧЕ Е ПИЯНКА”

Вие хубаво пиите,ама пиите качествено и добро пиво.По-добре да пия веднъж на месец,но като пор да се нашибя със стойностен алкохол,отколкото да бича през ден виното от близката винарна за 1 лев половинката. :)

Няма лошо пиво, бе. Важното е като се събудиш на сутринта да не виждаш черно-бяло

Спрете се, бре!
Имам чувсто, че се намирам на сбирка на “Анонимните алкохолици”. :D

Нищо анонимно аз не виждам тук :D

Добре де, на явните!
Казвам го със завист, защото много бързо ми омекват крачката като пия.
На 50 гр. твърдо вече пея хайдушки песни и танцувам на масата,  а на 100 - вече съм под нея.

А аз направо се плаша като чета тук... Твърд алкохол не близвам, 1 бира или 2 чаши вино са ми достатъчни (когато ги има) и тези литри тук ме втрещяват, честно... (ndolars)

Нема да се пуашиш батко Вик, всичко това се постига с много и постоянни тренировки, а ти си гоуем по тая част, само пособията са различни :)

Факт, че някои силни пиячи, са и силни вдигачи, справка - железният майстор и този дневник. :D :)

Факт, че някои силни пиячи, са и силни вдигачи, справка - железният майстор и този дневник. :D :)

Е, ти намери с кой да ме сравняваш...той е бил професионалист, та чак е умрял от пиене ;)

Като ви чета се сещам за този филм :D

Който не го е гледал го препоръчвам силно, има адските бойни сцени.

Вчера малко претупах, но все пак тренирах :

тяга 1х200кг - редувано едностранно сгъване за бицепс/раменна преса с дъмбел 1х37кг. 10 пъти без почивка, последните две завъртания сгъването и раменната с 34кг.
чукчета 6х110кг - снач грип хай пул 3х110кг - разтваряне на ръцете в страни 6х20кг(на ръка) - набиране на ръкохватаката 10 - бутане от лег с тесен хват 6х100кг - кофички на 90 градусов V образен подхват 15. 2 пъти.

По първоначална идея трябваше 3 двойки с по 10 единици, но нямаше време и вртънха два леки кръга...Ся отивам да спя, че днес пак беше тежък ден с ядене и пиене :)

Ужасен човек

Ужасен човек

Ужасен, ужасен, колко да съм ужасен :)

Ужасен човек

Ужасен, ужасен, колко да съм ужасен :)

ужасяващо много.

На мен пиенето не ми прави впечатление,но храната...Аз и на бъдни вечер не ям толкова май :Д

На мен пиенето не ми прави впечатление,но храната...Аз и на бъдни вечер не ям толкова май :Д

Храната обикновено е малко :) Но някой свински ден ще го опиша специално за теб  :D

Тренировката вчера :

снач грип хай пул с малки дискове на щангата(съответно голям ход) 3х50кг, 3х80кг, 3х100кг, 3х110кг.
снач грип хай пул с малки дискове на щангата 2х140кг - редувано едностранно сгъване за бицепс/раменна преса с дъмбел 4х34кг - напади с дъмбели 4х68кг. 2 пъти.
снач грип хай пул с малки дискове 3х120кг - рдувано едностранно сгъване за бицепс/раменна преса с дъмбел 2х34кг - клек скок с дъмбели 6х68кг. 2 пъти.
едностранен сталкер с двупудовката 3х32кг(на ръка) - набиране на ръкохватката 15 - едностранен сталкер с двупудовката 3х32кг(на ръка) - набиране на ръкохватката 10 - бутане от лег с тесен хват 5х100кг - 4х100кг.
бутане от лег с тесен хват 3х100кг - 1х120кг.

Раната на дланта се отвори в неделя и прецака всичко...беше се инфектирала нещо, та болките бяха чак в предмишницата. Наложи се да стана малко хирург и да и изрежа ръбовете и да я натъпча с клей...Днес е доста по-добре.

Клея на паста ли го правиш ?

Размачквам го малко да омекне и го слагам в раната.

Храната обикновено е малко :) Но някой свински ден ще го опиша специално за теб  :D

Ооо едва ли ще ме изненадаш с нещо.Като знам аз как съм се хранил преди и какви запои е имало с дни.Затова съм на това ниво сега и 2 години не мога да сваля налятото :).Просто като ти чета дневника сега когато спазвам някакъв режим и ме депресираш. :D

Храната обикновено е малко :) Но някой свински ден ще го опиша специално за теб  :D

Ооо едва ли ще ме изненадаш с нещо.

:D
Don’t be so sure ;)
Мога да ти кажа, че като бях 105 - 107 кила изяждах света...

Е аз стигнах 115кг и се отказах хахаха.....Имай предвид,че съм собственик на магазин за хр.стоки и едно Ресторантче.А там често се случва да застоява храна,която биваше унищожена от мен.Но да не задълбаваме,че на някой ще им потекат лигите :).

Ей, тва да имаш Ресторант може да те провали жестоко :D