Лординарио

Утре ми пристига доста конско месо (домашно), наща е уредила няколко кила свински бут, а аз отделно имам бая пиле във фризера.

Пък на село при баба ми растат около 60 пилета (които достигат до към 3,5-4 килограма, проверено), свободно припкащи из големия двор, хранещи се на корем по цял ден, които до месец ще бъдат клъцнати и половината турнати в моя фризер.

Дам,ще се яде здраво. :) (sun)

Хаха,луд си!!
Тия въглехидрати много малко как не ти става зле не знам.

Зле ми е и с всеки изминал ден ставам все по-зле. Едвам издържам вече и храната,която поглъщам не ме засища,нито енергия ми дава. Изяждам я и продължавам да си стоя гладен просто, затова ще заредя яко, може би утре .

Ще ям вафли и дюнер, бал съм го, и кола ще пия утре. :D

Вафли преди лягане в голямо количество можем да си позволим само аз и Калоян.. но тъй като той няма да го направи аз ям и неговите вафли.. пък ти.. ти тряя си на стриктна диета :)

Ката стана въпрос за вафли, днес непланирано си взех един пакет “Фокус” и ги одумках по път към нас :Д

Това не е вярно.. АЗ НЕ ВЯРВАМ... искам видео материал.. че на снимката може да е само позинг :D :D

Ката стана въпрос за вафли, днес непланирано си взех един пакет “Фокус” и ги одумках по път към нас :Д

Ще ми развалите фаста.. да зема метна един Боровец,а? :D A.W.E.I.T, сорка за спама. ;)

Значи пия между 2-4 хапчета витамини,минерали и някакви ензими на Юнивърсъл с храненията и отделно разтворими таблетки (витамини и минерали пак) по 6-8 пъти на ден между тях, плюс допълнително калции и витамин Ц.
Затова вместо да изброявам всичките тея работи, ще казвам просто, че приемам Анимал пак. :D

Ката стана въпрос за вафли, днес непланирано си взех един пакет “Фокус” и ги одумках по път към нас :Д

Да ти имам и метаболизма :D

Ката стана въпрос за вафли, днес непланирано си взех един пакет “Фокус” и ги одумках по път към нас :Д

Да ти имам и метаболизма :D

Точно пък хората с много бърз метаболизъм нямат потенциала да станат много големи без сериозен зоб. Наистина едрите хора, дето са хем бая големи и силни, натурално, по-трудничко чистят, но пък не са хилки. Всеки тип тяло и метаболизъм с предимствата и недостатъците си бих казал.

Ката стана въпрос за вафли, днес непланирано си взех един пакет “Фокус” и ги одумках по път към нас :Д

Да ти имам и метаболизма :D

Точно пък хората с много бърз метаболизъм нямат потенциала да станат много големи без сериозен зоб. Наистина едрите хора, дето са хем бая големи и силни, натурално, по-трудничко чистят, но пък не са хилки. Всеки тип тяло и метаболизъм с предимствата и недостатъците си бих казал.

Така е, но всеки иска да се тъпче с вафли,бисквити и к’ви ли не глупости и да е нацепен нали :)

Аз не го искам. Не обичам нито вафли, нито бисквити, много рядко ми се прияжда сладко. Като цяло мразя сладкото. Виж дюнерите и пиците са друга опция. :D

Ами повечето хора обичат сладко, като мен :D А към вафлите и бисквитите имах предвид и дюнери,пици,бургери и пр. въобще всякакъв джънк

Опа, да изясня да не ме помислят за откачалка (не че не съм де,но в болен смисъл говоря). Под сладко имам предвид за шоколад, от друга страна домашното смокиново,крушово или сливово сладко на палачинки (също домашни) е нещо божествено, няма по-вкусно нещо. :D

Тъкмо мислех да напиша, че тия купешките човек може да се лиши от тях.. ама домашни сладкиши и прочие... това е друга бира :D

ее стига ве хомота :3

Да добавим така профилактично 20 минути кардио и няколко серии повдигане на краката към лоста до отказ.

Така тактично добавям цял пакет вафли, майка ви. :D

Пък на село при баба ми растат около 60 пилета (които достигат до към 3,5-4 килограма, проверено),)

4 кила бройлер знаеш ли кога ще стигне, а ? ;)

Еми поне толкова ми каза баба ми, че стигат, като ги е теглила, може леко да е преувеличила, но над 3 кила 100%.

Еми поне толкова ми каза баба ми, че стигат, като ги е теглила, може леко да е преувеличила, но над 3 кила 100%.

Да не гледа щрауси баба ти?

Като порастнат, преди да ги заколи, ще претегля едно. Само дано не избърза. :)

Пък на село при баба ми растат около 60 пилета (които достигат до към 3,5-4 килограма, проверено),)

4 кила бройлер знаеш ли кога ще стигне, а ? ;)

ше стигне,ама няма да ‘’припка свободно из двора’’ а трябва да изяде толкова смеска,че най-добре иди си го купи от някъде :) сменато е грубо ,че най-добре е да се коли до 1,5 кг макс...от финансова гледна точка
А тези по 4 кг като го хванеш жив и му чупиш кълката...сметни кво зобене е паднaло :D

1. Не ги храня аз, а баба ми, а фуража и излиза много изгодно, даже май частично го взима за без пари. Отглежда пилета почти всяка година от десетилетия, не е вчерашна. Знае си работата. :)

2. И да знам какво представляват преди да се заколят, не могат да се изправят на краката си, толкова са големи. ;)

Пък на село при баба ми растат около 60 пилета (които достигат до към 3,5-4 килограма, проверено),)

4 кила бройлер знаеш ли кога ще стигне, а ? ;)

ше стигне,ама няма да ‘’припка свободно из двора’’ а трябва да изяде толкова смеска,че най-добре иди си го купи от някъде :) сменато е грубо ,че най-добре е да се коли до 1,5 кг макс...от финансова гледна точка
А тези по 4 кг като го хванеш жив и му чупиш кълката...сметни кво зобене е паднaло :D

Сигурно им връзва тежести на глезените и трупат маса в бедрата, докато припкат. :Д

CAARRB UP-вам,бейбеееееееееееееее. Чувствам как уплътнявам вече изчистената (за толкова кратко време 3-4 процента бодифет съм надолу) си фигура. :D

Дайте да залагаме на колко процента телесна мазнина ще съм до към 10 Юни, а? :D На 1 април бях около 16% (според Скота,който не ме е виждал даже повече, както и да е), сега 16 дни по-късно съм около 13% (по мои сметки). Снимки имам, но няма да ги пусна, ще пусна евентуално чак когато всичко приключи наведнъж.
Само да кажа, че пия креатин и витамини (а.к.а Анимал пак :D), мисля към края на месеца да вкарам нещо по-така като хранителна добавка, не се знае. :D

Минали са о/о 3 седмици, няма и толкова, остават почти 8 седмици. xD

Ако кажеш, че взимаш витамини на Анимал Пак ще ти е за първи път :D

По мои сметки(цял следобед ти смятах процентите),след 8 седмици ще си на 1% някъде :D щом за 16 дни си -3% ;)

Обяснил съм по-горе. Взимам Дейли витс 3-4 пъти на ден (при препоръчително 1 до 2), и пия 3 пъти по 3 разтворими таблети (при препоръчителна доза 1 на ден), тоест 9. Допълнително пия Витамин Ц и Калции. Ако сумираме излиза около 15 хапчета, съдържащи витамини, минерали, железа, ензими и други простотии. Това е близо до Анимал Пак с техните стотици/хиляди проценти от препоръчителната доза на ден. Затова викам, че взимам Анимал пак. :D

Иначе залата за залагания е отворена. Всеки може да си пробва късмета с реалистично число (може да слагате десетични запетаи :D), без да се повтаряте!

Жика - бързия дроп за 3 седмици се дължи на това, че никога не съм чистил и тялото е под невероятен стрес, като добавим и това, че съм кльощава жилка (така бях едно време де) и метаболизма ми фърчи и “стимулантите”, които приемам, е нормално да съм дропнал няколко кила. Скоростта ще се забави, бъди сигурен. Тук законите на математиката не играят.

Хах, daily vits тряя да ги гаврътнеш наведнъж всичките, че да си докараш препоръчителните дози ;)

Не пия дейли витс, просто така казах, щото не е Анимал пак и щото не ми се ходеше до отатък да вида какво е. ;) :D

Пък на село при баба ми растат около 60 пилета (които достигат до към 3,5-4 килограма, проверено),)

4 кила бройлер знаеш ли кога ще стигне, а ? ;)

За 3 месеца:Р

Момчета как да сготвя кончето? И без някакви екстравагантно трудни рецепти :D Сега пристигна чувала, едвам го вкарах в нас (май не съм толкова як) и сега ще олюмя половин кило, да му направя сефтето. Мисля за варианта - варя го известно време на силен огън, после изцеждам, нарязвам го на кубчета и го пържа в съвсем малко зехтин (притеглен) с разни подправки (черен пипер, сол, червен пипер, чесън, лук) ? Нямам мелачка да го направя на кюфтета, пък и искам пържоли да ям, затова какво ще кажете?

Странна работа, зареждащ ден уж, че се пръснах от ядене на джънк днес :D па пак съм си гладен,не много де.Раздвижих леко в залата днес,сега ше ида и малко лостове. Дано не се омажа яко от тоя 1 ден на високи въглехидрати (високи,високи колко високи...500-600 грама, за сметка на протеина, не е 300гр, малко по-малко).

няма да се омажиш споко
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-frc1/820839_454010871338570_248295954_o.jpg

Шегувам се бе, естествено че няма да се омажа, тялото не може да изпадне в анаболни процеси за няколко часа, дори и 25 000 калории да погълна. Иначе тоя за четирите дни, си ебало майката и цепеняк. Като го гледам няма повече маса от мен (краката и гъза не се виждат, но надали са му някакви огромни), но е много по-релефен, което ме озадачава дали като се изчистя ще съм толкова добре. Аве,бах тоя го цепя и по гръб и по предмишници. Имам ли му релефа, ше го изям. Ама и това ше стане. :D

Josef Rakich се вика тос кънт ;2

Бая добре да еба, ся докато чистя, тръгвам на солариум да почернея, така ефекта ще е двоен, от колкото само да изчистя. :d

Таман вчера ми попадна един цитат от тоя , че го дирих из гугъла... Интервю четох с него и ми изглежда някъв злетак :/ Но пък си е рипд

Сори за спама