Лординарио

Дучето спря стероидите вчера и вместо да сънува биг блек кокс започва да сънува жени. Кожените торби започват да работят отново.

Голям си хубавец затова :D :D

Дучето спря стероидите вчера и вместо да сънува биг блек кокс започва да сънува жени. Кожените торби започват да работят отново.

Тоя пък,нали ако ги бях спрял,щях да спра да си водя дневника ве,както другите,заради спада,да не ми се смеят,че отслабвам рязко?... Забележки как някои от най-здравите във форума спират едно ей такова дневниците си от време на време за неопределен период (да не споменавам имена),това е защото са извън цикъл.Аз моя не съм го спирал от както съм го отворил и винаги вдигам интензивността.Само едно спиране за месец имаше,когато учих за изпит.Тогава просто не ходих на зала.Това значи ли,че не съм спирал зоба от година? :D :D :D

Оставете,че днес като ме събудиха от съня,знаете как е,като си вдигнат от кулминацията на съня.Изнервен,агресивен и за нааай-мъничкото нормално нещо на теб ти се струва адски дразнещо и викаш,докато същевременно си дизориентиран и отпуснат. :D И след ставане 3 капсули бърнър - по 150мг кофеин във всяко + огромно кафе с канела...дали има 600гр кофеин,а аз сега станах нормален. :D

На мен кофеин ми трябва не да се превъзбудя,а да стана нормален.Сиреч хората (нормалните) се събуждат с нормален баланс *нужди за кофеин* и като си вземат дозата са в излишък и се събуждат,а аз се събуждам в голям дефицит.Трябва ми доза да стана като нормалните. :D

Дуче, кога ще удряш прегнила, за да започнеш пак производство на собствен тестостерон? Гледам, че звучиш като Блага в ПМС...

Тоя път ще минем и без прегнил,цикъла е слаб,за разлика от миналия. :D

винаги съм с някакво абсурдно яко тяло,понякога с различен цвят на кожата,а винаги с моето лице. :D

Това говори за хомосексуалната ти страна, силно преплетена с нарцистични нишки. Тоест, както се гледаш в огледалото би се самоизнасилил ако това беше физически възможно, но поради сложната специфика на ситуацията, ти осъзнаваш, че не е възможно и това рефлектира в сънищата ти.;)

Да,признавам.Бих се изнасилил,както и бих изнасилил телефона си,ако можех да си пъхна оная работа в джака за слушалките или поне в отвора за сим-картата. :D

и бих изнасилил телефона си,ако можех да си пъхна оная работа в джака за слушалките или поне в отвора за сим-картата. :D

Отиди на проститутка, много спешно, че работата е явно много загоряла :D

Не,просто съм толкова влюбен в телефона си,че така се шегувам с приятелите си,че ако беше путка щях да го еба. :D Иначе не съм загорял,наскоро еб*ах.Сега приоритетите са ми образованието и някои други работи :D затова ще се въздържам още месец от женски ласки и ще се правя на обратен, асал, да не ме зарибяват.

disregard bitches,acquire aesthetics

Модерация: Писането на български език в този форум е задължително!

Все повече се затвърждава мнението ми, че двамата сте перфектната гей-двойка :D Разбира се, сик шредед аестетик кънт гей-двойка :)

Ноу-хомо аестетик двойка сме. Ебем по двойки.

Ебем по тройки.

Да, Дуче, прав си. Ел Коменданте, Дучето и Мосю Феодалски - Калоян Чолаков.

Викат му Кардинала в нашите среди.

Все повече се затвърждава мнението ми, че двамата сте перфектната гей-двойка :D Разбира се, сик шредед аестетик кънт гей-двойка :)

Господ е събирач, казват.

винаги съм с някакво абсурдно яко тяло,понякога с различен цвят на кожата,а винаги с моето лице. :D

Е нормално нали ходиш на солариум ?!

винаги съм с някакво абсурдно яко тяло,понякога с различен цвят на кожата,а винаги с моето лице. :D

Е нормално нали ходиш на солариум ?!

Мхм. :)

Току що изядох 2 големи дюнера.Лягам да спа.

Днес ще се опитам да направя геройска постъпка. :D Да не хапна джънк по време на диетата цял ден.Имам предвид наистина да не ям джънк,дори малък,дори шоколадов бонбон,вафла или “сладоледченце”...Ще кажете,ама чакай ти онзи ден,онази храна дето я написа нямаше джънк в нея, да ама аз не съм го записвал просто. :D Е днес ще се опитам наистина да не ям джънк. Such an heroic act. :D :D

Одъруайз, Другарят Лординов ще се изчисти прекалено бързо!

Бах,като бая пребит днес в залата на 4 ден ниски въглехидрати!Утре зареждам тоя път наистина яко зареждам,че съм доста отпаднал.И без това имам май тяга!!!Джънкове,мънкове,въглехидрати,хубави храни,напитки яко и на макс.

1. Лег - 100кг х 3 х 3 + долна серия
2. Горен лег дъмбели - 30 33 37кг  х 15 11 7
3. Кофички (с тежест) - +20кг х 3 х 15 13 11
4. Машина за горни гърди
5. Машина за средни гърди
6. Кросоувър - 30кг (на ръка) х 14 + двоен дроп

Релакс сега.

ти всеки ден зареждаш с некви сладоледи, дюнери :Д

ти всеки ден зареждаш с некви сладоледи, дюнери :Д

Да,за сметка на това съм на 50гр овес и 1 банан примерно.Просто вместо да вкарам 20мл зехтин и 200гр овес, ям дюнер.Пак покривам калориите,просто с малко по-криви така.Смисъл пак съм си на дефицит,но вместо да съм мега ограничен,забавям леко кътинга,за сметка на лично удовлетворение на вкусовите рецептори.Пак си кътвам,джъст а лил бит слоуър. Иначе това не е зареждане.Зареждането ще е утре - всичката храна дето я ям в нормален ден х 1,5-2 + голяма пица за 9 лева (8 парчета) + 1 литър енергийна или 2 литра кола + 10-12 часа сън! Ей това е зареждане,бейбеееееееееееееее .

хм караш ме да рефиидна и аз :@

Няма се плашиш,щом си на дефицит.Като тялото ти свикне на АДСКИ много храна като почнеш да се храниш просто с много храна почваш да сваляш неизбежно.

Абе,дюнери,мюнери,пици...compare this in just 29 days :Д Че даже и по-мазен бях,шот тая е когато не бях започнал булка,а когато бях спрял да тренирам,демек по-слаб. :Д Само хубаво,че не си личи че съм с боядисана коса леко на втората снимка. :D

jaw of the god trea
колко време ше кутваш? кви са ти целите  дат дере 6-8% бф :3

only 1/3 of cuttings done :D

1. Slicedness 6-8%
2. Big fuarking sleeve tatoo (първата ми сесия е утре) and sum uder
3. Black as a fuarking fuark (tanned)
4. Crazy ass white teeth
5. dOUCHEBAG clothes (expensivee)
6. U MIRIN ?

mirin’

need to show them kunts some of my skills so i can be admirin

1:16 :h

Днес ще се опитам да направя геройска постъпка. :D Да не хапна джънк по време на диетата цял ден.Имам предвид наистина да не ям джънк,дори малък,дори шоколадов бонбон,вафла или “сладоледченце”...Ще кажете,ама чакай ти онзи ден,онази храна дето я написа нямаше джънк в нея, да ама аз не съм го записвал просто. :D Е днес ще се опитам наистина да не ям джънк. Such an heroic act. :D :D

MISSION FAILED

WHY I AM SUCH A MUUUUUUZZZ KUNT

Бахти работата,влизаме си напълно културно трениращи с Калоян в една зала (нормална,евтина зала,не фитнес център),дето не сме вдигали,започваме с мъртва тяга леко,той прави до 180кг, аз до 220кг.Всичко ок.Правим си останалите упражнения и като си тръгваме шефа най-културно - Момчета,дайте повече да не идвате,доста килограми вдигате и заемате половината тежести (правим на 1 лост тягата),хората не им е удобно,пък и в края на краищата това не е силова зала за мъртви тяги.е,Е?За какво говорим...Какво е това сега...

Днес яката зареждам,джънкове,мънкове,протиени,мротиени,сладки,хубави храни,всичко на макс.Тялото кво ли си вика,айде най-накрая се спря с тоя глад,вече мога да спра да горя тая мазнина и така както е тръгнал след няколко дни ще започна да изграждам наново.Ама какво става,хоп?!?От утре пак глад (: И отново бърн дъ фет,бърн-бърн дъ фет.

Не мога да разбера яде ви се фаст фуд,яде ви се сладко, защо не ядете в зареждащите дни?Няма как за 1 ден да се омазните,просто няма как да качите тегло.Особено след като сте гладували за не знам колко време...

Аз ям всеки ден , к’во да се прави калориите трябва да идват от някъде лесно (допълнителните) ,пък и ми е хубаво :))

Тоя дето ми слага татуса вика - братле не те ли боли,не изтръпна ли вече, че си избодох очите с тоя полинезийски татус. :D

Тоя дето ми слага татуса вика - братле не те ли боли,не изтръпна ли вече, че си избодох очите с тоя полинезийски татус. :D

ахахахахахаахаахахахаа по банално нещо от трайбъл татус няма :D

Да бе и аз мислех да си правя но влизам в залата и виждам повече такива татуси от колкото трениращи.... и си викам мне няма да е това... :D