Някой гледа ли най-големия треньор по ББ при Слави ?

27.04.06
10:37

В сряда при слави беше някакав голям треньор по бодибилдинг и културизъм. Аз го хванах накрая, когато едно момче показваше как се правят някой упражнения. Последното май беше флайс, а той го направи извън всякакви стандарти. Гледал съм много културисти как го изпълняват флайса , ами няма нищо общо с това което направи това момче снощи. А уж показваше най-правилния флайс. Предлагам като прочетеш статията ми да видиш как ББ-теам е описал упражнението - флайс и да напишеш дали така се прави според теб.

zweio

27.04.06
10:43

Има запис на предаването на neterra.net

Той не прави флайс, а изтласкане от лег с дъмбели :) Иначе е хубаво да се обърне вниманието на клатенето при бицепс, много често срещано грешно изпълнение на упражнението.

27.04.06
11:25

[quote author=“zwei0”]Има запис на предаването на neterra.net

Той не прави флайс, а изтласкане от лег с дъмбели :) Иначе е хубаво да се обърне вниманието на клатенето при бицепс, много често срещано грешно изпълнение на упражнението.

Чиитинга понякога е умишлен.

27.04.06
11:30

Какво изтласкване беше това бе? Още по-зле ,пак не беше правилно.

FZ

27.04.06
11:50

Кой треньор е бил при Слави . Кажете как се казва че го изпуснах това предаване .  :)

27.04.06
11:52

Не го знам как се казва  и аз го хванах накрая. Обаче голям специалист. Тренирал е много културисти и щангисти. Някакавъг голям спец:)

27.04.06
15:31

[quote author=“BIG PICHAGA”]Кой треньор е бил при Слави . Кажете как се казва че го изпуснах това предаване .  :)

Глен Кънингам беше треньора (организатора на КОРФИТ у нас) иначе тоя дето показваше упражненията беше продавача на Пиростка 12. И наистина показакак се прави изтласкване от лег с дъмбели :) и много хубаво си го правеше! Обясняваха че иначе по-голямата част от натоварването влизало в рамото....

27.04.06
18:11

http://www.arenabg.com/details.php?id=43835

27.04.06
19:41

Има ли от къде другаде да се изтегли или някой да го качи в друг сайт щото не съм регнат в арена :(

27.04.06
20:39

x_3_mar :) Защо ни разсмиваш? Как може това упражнение коео момчето показа да се нарече изтласкване от лег с дъмбели. Ами не е така.Според мен изтласкването с дъмбел се изпълнява по същата траектория както с лоста. Само че разтягането е много по голямо, затова дъмбелите са толкова по-добри. Според мен това което той показа  е пълна глупост!

27.04.06
21:42

аз до колкото разбрах показваше “най-правилния” флайс

27.04.06
21:59

Дон Корлеоне,  ами да и аз така разбрах за флайса. Но не е правилно бе. Как може те отрекоха всички стандарти. Толкова културисти сме гледали как го правят. Дори в сайта на бб-теам не е по този начин. Въобще аз като го гледах как го прави направо се учудих.Все пак толкова е авторитетен тоя треньор и не мога да повярвям ако е грешно.

27.04.06
22:02

точно и аз това се учудих ама съм почти сигурен че той каза на англииски че културиста показва правилния начин за правене на флайс

27.04.06
22:05

Луда работа. А бе  случайно някои гледа ли СНУКЪР да ми каже как да пратя въпрос ?
Не пускай двойни постове !!!
ASTOR

27.04.06
22:10

[quote author=“Kazaka”]Луда работа. А бе  случайно някои гледа ли СНУКЪР да ми каже как да пратя въпрос ?

офф:
гледам и мисля че ако флезнеш в еброспорт сайта и се разровиш ще видиш
Също мисля че ще ни делнат постове щотот СНУКЪР И ББ...нямат мн общо

27.04.06
22:11

Абе аз май успях да изпратя на Асен Спиридонов , но не знам дали той коментира в момента

27.04.06
23:07

[quote author=“Kazaka”]Абе аз май успях да изпратя на Асен Спиридонов , но не знам дали той коментира в момента

Спам:
прати ми ЛС за въпроса си за снукъра пък аз ще ти отговоря-много ми харесва тоя спорт  и знам почти всички правила :wink:

27.04.06
23:12

Той коментатора вече ми отговори на въпроса за химията в снукера и тестовете:)

27.04.06
23:18

[quote author=“Kazaka”]x_3_mar :) Защо ни разсмиваш!

Смеи се ама колкото искаш! Аз ти казвам какво правеше. С брат ми двамата го гледахме и никъв флаис не беше, правеше изтласкване със длани към тялото през цялото време (без супинация), а после показа как не е правилно като взе да супинира и да прави някви глупости...

28.04.06
02:00

Това с правилната техника е много спорно... според мен варианти има много... и определено е много смело да се говори че Глен Кънингам е най-великият треньор...

28.04.06
11:27

Кой е писал “най-великия” треньор ?

DA

28.04.06
12:03

[quote author=“Kazaka”]Кой е писал “най-великия” треньор ?

:shock: Ми ти.Ти написа “най-големия” от което се разбира най великия :?

28.04.06
12:25

БАТЕ АКО ЦИТИРАШ КЪДЕ СЪМ ПИСАЛ НАЙ-ГОЛЕМИЯ ТРЕНЬОР ЩЕ ТЕ ПОЧЕРПЯ!!!

Ред: Петко К
Не пиши с главни букви!

zweio

28.04.06
12:45

[quote author=“Kazaka”]БАТЕ АКО ЦИТИРАШ КЪДЕ СЪМ ПИСАЛ НАЙ-ГОЛЕМИЯ ТРЕНЬОР ЩЕ ТЕ ПОЧЕРПЯ!!!

Виж заглавието.

28.04.06
12:59

Е, сега:) Заглавието трябва просто да привлече вниманието. Все пак предлагането определя търсенето
Гледам във форума много положителни мнения за pullover-a. За мен това е много рисково и неподходящо упражнение

Ред: Петко К
Не пускай поредни мнения.

28.04.06
13:32

[quote author=“Kazaka”]Гледам във форума много положителни мнения за pullover-a. За мен това е много рисково и неподходящо упражнение

Като прочетеш малко повече книги и потренираш някоя друга година ще разбереш че пуловер-а хич не е рисково и е доста добро упражнение...

И следи какво пишеш във форума!

Бе аз си мислех че темата е за Чад Никълс пък то ...

28.04.06
13:37

Ами заради заглавието.. и аз първоначално помислих че за него става въпрос :)

28.04.06
16:55

Као , моите уважения. Pullover-a присъстваше в моята програма до преди 2 години.Правил съм го може би 2 години и половина с гърдите.Ще взема пак да го почна може да има някакъв ефект.Ще го включа след клека

28.04.06
17:16

Като виждам какви ги пишеш и си ми малко съмнителен ;)

28.04.06
17:18

Не съм по писането ,вярно е

30.04.06
02:40

аре плс някои ако може да даде линк да го гледам... :oops:  :?

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1