05.07.06
10:02
Здравейте Всички,
Знам,че това не е първата тема, но се нуждая много от мнението и помоща ви ,
Значи..въпроса ми е :
Имам малко мазнинки по корема..Някой може ли да ми каже..какви опражнения и по колко серии да правя за да ги изгоря..но иначе имам плочки само че са малко покрити :( :( :( :( :(
Благодаря Ви предварително.. !! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работимНяма такива упражнения. Всичко е писано хиляди пъти, не си първият с такъв въпрос, чети форума и сайта.
05.07.06
10:20
#2
Трябва ти ДИЕТА на първо място.Прочети из форума малко има цял такъв раздел :)
по здрави
В дните когато не тренираш правиш кардио тренировка, спазваш една НВД и си готов!!! :wink:
05.07.06
11:11
#4
Мерси..
:)
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече