колело

KR

01.11.06
18:37

хубаво ли е да се тренират крака с колело.

За колело което караш навънка ли говорим или велоаргуметър? Това е повече кардио тренировка. Не можеш да изградиш добри крака само така.

KR

01.11.06
18:51

за велоаргометър говора.Е не става ли да се качва маса на краката.зашото на колоездачите имат ного големи крака.а они ги прават само с колело

Не съм забелязал колоездачите да имат огромни крака а и тяхното е доста друг случай. Не можеш да направиш маса на краката само с това. Това е моето мнение.

ieieie

01.11.06
20:22

С велоаргометъра няма да направиш толкова големи крака колкото ако ги тренираш с тежести.

OL

01.11.06
22:14

Карай по около 3 часа на ден 30 дни в месеца и след около 6 години може да имаш крака като на колоездач :)

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1