Лаф моабет - том втори

За живот без дрога!
http://vbox7.com/play:7eab73eb

http://storage3.album.bg/c35/1_2_3_3091b_18196534_76f35_18670246.jpg

Изплюх си дъвката от смях..  :D

Днеска питах, ама дано някой сега ми отговори :)

Та, при гребане с Т-щанга (машина), дали по-добре ще влиза в трапеца ако е с тесен надхват, отколкото неутрален?

Гледам нов дизайн на бб тийма се заформя а у - http://www.bb-team.org/blog/3892/ :)

Като пробваш с тесен не можеш ли да усетиш сам дали напрежението в трапеца е по-голямо или не?

Не е добре...

Та, при гребане с Т-щанга (машина), дали по-добре ще влиза в трапеца ако е с тесен надхват, отколкото неутрален?

При надхват се натоварва по-силно средната част на трапеца, докато при подхвата се натоварва по-обширно трапецa (долната и средната глава). Ако ще правиш надхват, по-добре го прави на чукове с тесен надхват. Мечката е най добра и продуктивна, когато е в успореден.

То си има статиика за това; Р

лекар с нож

Казеин с ядки на билдерски ;)

Таааам... Всичкото ми мина, но пърдя като насран за световно. Супер мощните газове през 20 секунди от 3 часа насам. Стаята вони на кочина просто. И червата ми къркорят, а съм нахранен. Странни неща стават с мен.

Още не съм си легнал. Претрили са ми са нещо под мишниците и болката е ужасна. Зачервено, гадно, немога заспа...

Даже ме е страх да седна да сера, боли ужасно и там като се напъна, макар, че ме напъва...прорязваща болка. Адския стрес.

Важно е да запазим самообладание и концентрация. Болките и контуиите са много, но всеки шампион трябва да извърви този път!  :D

Още не съм си легнал. Претрили са ми са нещо под мишниците и болката е ужасна. Зачервено, гадно, немога заспа...

Даже ме е страх да седна да сера, боли ужасно и там като се напъна, макар, че ме напъва...прорязваща болка. Адския стрес.

Важно е да запазим самообладание и концентрация. Болките и контуиите са много, но всеки шампион трябва да извърви този път!  :D

Натуралист :D

Шампионът не споделя и не се оплаква от нищо. Та, по тази логика.. ти за къде си ?!

Ванка спри се малко! Закусвам пред компютъра, за малко да стане беля по бюрото  :(
Като се оправиш, пиши да почерпиш  ;)

Ванка спри се малко! Закусвам пред компютъра, за малко да стане беля по бюрото  :(
Като се оправиш, пиши да почерпиш  ;)

К

От фейсбук страницата на бб тийм :

Въпрос : У дома имам гребен тренажор! Някой има ли идея как да използвам за отслабване?!
Отговор : Тичай около него

:D :D :D

AHAHXAHHAHAHAAHAHAHAHAHAHAHA :D:D

хахаа

Да има големи забавления там  ;)

Забавления има навсякъде, стига да си ги създава човек... или да е достатъчно добър провокатор – (devil)

Хахаха има и по-забавни - влезте във форума на замунда/в-бокс имат фитнес тема :D :D :D А някакъв в Тeen-Problem питал в подобна тема омнадрена опасен ли е и го анатемосаха :D :D :D

Бойко оправих ти емот-а  8-)

Замислил съм едно стакче за зимата:
Hot Blood 820 g
Amino 5600 (500 таблетки)
CreaBomb (660 g)
Multi Pro 30 pack
Testopump ако новата формула на Test Drive не ми хареса.
ZMA
Ultra tec ultra protein 5 k - мисля само това да ми е протеина

Чудя се дали не изпускам нещо  (dull)

@head , екстра ти е стакчето , всичко си има :) Моето стакче ще е почти същото , но ще заменя някои добавки , например hot blood - jack3d , amino 5600 - bcaa xpress , creabomb - GM , multi pro - opti men , теста мисля да го изключа , ЗМА-то си остава , а протеина ще е Зеро-то :)

Всички сте луднали по това ZMA, каква точно е файдата от него, че хич не съм наясно ?

Хед, благодаря :)

Иначе чета в нета сега за- ванадил сулфат, ЗМА, бета аланин... май имаше и още... прекурсорите на тестостерона... за първите 2 май само психологически ефекта не се намериха научни доказателства, че действат наистина... последното до колкото четох под определена възраст ефект от него няма или след някакъв стероиден цикъл... за бета аланина също четох противоречиви неща... мамка му на кое може да се вярва...

ZMA-то освен повишаване на тестостерона е ефективно и против мускулни крампи. Последното съм го усетил в действителност, а за първото ще трябва да го пробвам самостоятелно т.е. без трибулус. До сега съм го пил само с трибулус и ефекта е осезаем.
Бета аланина ще трябва да го тествам - до сега не съм го пробвал самостоятелно. Ванадил сулфата съм го пробвал и не го усетих по никакъв начин - поне този на ОN.

Гоше не ми се хвърлят пари за добавки. Цялото стакче излиза 150 лв. ако не ползвам прасмач и смятам, че е добре от към цена, а и съм пробвал всичките продукти самостоятелно т.е. убеден съм, че при мен ще си свършат работата  ;)  Не ми се ще да правя като твоя стак едно заради парата и второ - не съм пробвал някои от продуктите  ;)

@head креабомба аз не го усетих.. по-добре избери друга матрица или някоя чиста форма.
ed: оп.. после прочетох долният ти пост :)

Добре  бе, тези като повишават тестостерона не нарушават ли хормоналния баланс. Какво като са ‘натурални’
Сори, знам че много се излагам с този въпрос

След като видях последната снимката на Владимир92 останах малко разочарован. Очаквах да е някакво хипермега огромно същество. Може да е заради лошият ъгъл на снимане... Но все тая..

Добре  бе, тези като повишават тестостерона не нарушават ли хормоналния баланс. Какво като са ‘натурални’
Сори, знам че много се излагам с този въпрос

Те уж ти го повишават,но токлкова колкото твоето тяло позволява.Тоест,могат да ти го качат до горната допустима граница.Така пак си е в нормите,просто е в горната граница,а не средна или долна.Но при някои хора той си е винаги в горна граница и от тези неща няма полза :)

Тоя протеин Ultra tec ultra protein 30 лв килото,да не е 20% соя вътре и нишесте :) Инче стака и на мен ми се вижда супер - протеин,амино,креатинче,бустър,тест стимулатор - какво повече да искаш и не излиза скъпо.

Ясно

След като видях последната снимката на Владимир92 останах малко разочарован. Очаквах да е някакво хипермега огромно същество. Може да е заради лошият ъгъл на снимане... Но все тая..

х2, особено с тези 80 см бедра.

Тоя протеин Ultra tec ultra protein 30 лв килото,да не е 20% соя вътре и нишесте :)

Изкарах около 3 месеца само на него и честно да си кажа ми се вижда добър. Няма го специфичния вкус на соя, както при други продукти, но с вода не е особенно вкусен, но с мляко става добре.

След като видях последната снимката на Владимир92 останах малко разочарован. Очаквах да е някакво хипермега огромно същество. Може да е заради лошият ъгъл на снимане... Но все тая..

Къде ги гледате тея снимки бре?

В дневника му.

Щом си жив и няма умопомрачаващи газове може да взема и аз една кутия да видя за какво става дума :) SCITEC PRO MIX е съвсем леко по-скъп,същия грамаж и не е лоша оферта.

Какво го подхванахте момчето,на 18 години не може да има вид на трениращ от перестройката.Работните тежести,килограмите и формата му за мен лично са на супер ниво.

И аз тва им викам...

Щом си жив и няма умопомрачаващи газове може да взема и аз една кутия да видя за какво става дума :) SCITEC PRO MIX е съвсем леко по-скъп,същия грамаж и не е лоша оферта.

Какво го подхванахте момчето,на 18 години не може да има вид на трениращ от перестройката.Работните тежести,килограмите и формата му за мен лично са на супер ниво.

Пробвай го. Следващия който ще ползвам може да е на Сайтек.
Владимир си е добре бре. Какво му е на момчето?

Е не казахте ще идвате ли по Троян, ударната групичка там?

Ако имам път към Априлци, щи се обадя. :)

Мога ли да си скрия номера при изпращане на смс?