Тренировка: 07.07.2025
Tяга
1x5@100кг
1x5@110лг
Военна преса
3x6@60л
1x4@60кг
1x4@кг
Коментар:
На 2-тората серия тяла щеше да стане фал, то стана фал ам лек и пуснах щалгата. Усетих болка точно в прешлените, не беше приятно. Пак ще паузирам тягат :(
Тегло: 96кг