Въглехидрати - зеленчуци

Трябва ли да смятам въглехидратите в тивкичките и чушките след топлинна обработка,защото сега ги ям непрекъснато и в големи количества хахаха.
Тиквичките ги пека на фурна ,а чушките стоят в марина бяло вино и лимон сок и след това на тигана.

Зеленчуците се състоят предимно от вода, не се притеснявай. Освен това съдържат доста фибри. Все пак мажеш да погледнеш таблицата на хранителните продукти от сайта и да провериш въглехидратното съдържание на повечето зеренчуци при термична обработка.
Аз лично на всяко хранене имам зеленчуци.

Зеленчуците се състоят предимно от вода, не се притеснявай. Освен това съдържат доста фибри. Все пак мажеш да погледнеш таблицата на хранителните продукти от сайта и да провериш въглехидратното съдържание на повечето зеренчуци при термична обработка.
Аз лично на всяко хранене имам зеленчуци.

Тиквичките са плод, не зеленчук. И определено съдържат въглехидрати. А и плодовете са основно вода, но това не  пречи на някой от тях да съдържат и над 20% въглехидрати.

Valdis, недей така. :) Тиквичките са зеленчук (не тиква, ако правилно разбирам горното питане). Имаме статия за тях и състава им.

Valdis, недей така. :) Тиквичките са зеленчук (не тиква, ако правилно разбирам горното питане). Имаме статия за тях и състава им.

Възможно е, наистина се подведох от тиква, смятах че са от един род.

Възможно е, наистина се подведох от тиква, смятах че са от един род.

Те са от един род. :)
Объркването идва от смесването на ботаническите понятия с кулинарните (тривиалните) такива. Реално (и ботанически) погледнато двете представляват плодове на съответните растения. А вече кое минава в графата зеленчуци в ежедневието - това е друг въпрос. :)

Тъй както стана въпрос за тиквички и зеленчуци, се сетих довечера как ще взема да си хвърля едно кило вратни пържоли на скарата :D :D :D Много добре ми се отразяват на НВД-то :D