Дневник на Jikata

Честит Рожден Ден, Жика :)
Здраве, Късмет, Кайсиева, Смокинова, Дюлева, Малц, Мавруд, Мерло, бадеми, лешници, кашу, орехи, пастърма, манатарки(бебета), манатарки филе, луканка, касапско мезе, рибка, филенца, кюфтенца - никога да не секват, ти да не се секваш, тежкото да ти е леко и така...

Честити Рожден Ден! Желая ти много здраве и винаги да имаш човек до себе си, на когото да сипваш с големия черпак на любовта!

(Slow it down….)
SHOT!
Escalation
Devastation
Generation
Separation
Situation
Dissipation
Shot!

You hear a whistling overhead
Are you alive or are you dead?
It’s only Thursday (What time is it?)
You feel the shaking on the ground
A million candles burn around
Is it your birthday? (What time is it?)

Is it your birthday? (What time is it?)

;)

Сашо,нема по подходящо отваряне на нова страница в моя дневник... :D :D
Благодаря за пожеланията!На всички!

Честито! Здрава е щастие пожелавам!

Днеска Жиката празнува,
Ще празнува, ще лудува.
Чашите  ще вдига той
И ще бъдат те безброй.

Той почти е Херкулес,
Но със български адрес.
Пожелаваме му ние
Никой да не го надвие.

Владимир Караиванов, 08.11.2012 г.

Честито Жика! Все тъй да радваш! Много си готин, макар дан тъ познавам!
Жив и здрав, честито!

Честит рожден ден ! Жив,здрав,влюбен и силен ! :) (sun)

Честито и от мен! Жив и здрав и много корав!

Честит рожден ден :)

Честит Рожден ден, Жика! Широк човек, с широко сърце на широка маса.... още дълги години :))

Нема тренировка днес...но пък има банкет от фирмата :D

Точно щях да ти пожелая весело изкарване :)
Айде на банкета (party)

Точно щях да ти пожелая весело изкарване :)
(party)

Аа,утре е моят банкет...а днес е друг,бях забравил за него :)

Ееее пак не уцелих :D :D :D

1.Тръстър с дъмбели—5х40,5х40,5х40,5х40
2. Широка тяга—4х170,4х160,4х160,3х160
3. Клек—5х150,5х150,5х140,5х140
4. Обръщане от вис—7х80,6х80,5х80,5х80
5. Суинг с дъмбел—12х35,12х35,10х35,10х35
6. Борческо въртене—10х20,10х20,10х15,10х15 на ръка

Храната е: телешко с ориз,домашен хляб от ръж и пшеница,сирене,5 яйца,2 парчета домашна пица с кайма и манатарки(демек половин тава ;) ),кисело мляко...следва: сирене по касапски,маслини,свински уши и вино

1.Набиране 20 кг—5,4,4,3
2.Лег раменен—4,4,3,2+1 х120 кг + 1 пръстче помощ на последното
3.Широка тяга—4,4,4,3х170
4.Кофички 20 кг—10,8,7,4
5.Гребане от 90 градуса—8,8,8,6х110 кг
6.Лицеви с 50 кг—5,4,3,3

Силата си дойде вече :) За сега не мисля да свалям...след празниците ще е..

Снощи концерт i love the 90’s във Фестивална :D беше много добре.Dr Alban е великан (rock)

1. Тръстър с дъмбели—8х40,6х40,5х40,5х40
2. Широка тяга—4х170,4х160,4х160,4х160
3. Клек—8х150,7х150,5х150,5х150
4. Обръщане от вис—10х80,8х80,5х80,5х80
5. Суинг с дъмбел—15х35,15х35,10х35,10х35
6. Разтваряне встрани —10х20,10х20,10х15,10х15 на ръка
Първия кръг ми взе тока!Накрая посгъвах и разгъвах ръцете...Почнах да ходя с по 3 тениски на тренировка :D

Одеве хапнах—половин тава домашна пица от пшеница и ръж с кайма,кашкавал,филе от манатарка,доматен сос + 1 л домашен айрян...сега—5 яйца в масло,с кашкавал и 100-ина гр конска луканка...за после—картофи соте с чесън,копър и лук,заливка майонеза + цедено кисело мляко + настърган кашкавал,кюфтета от свинско/телешка кайма,сирене по касапски...и каничка хубаво мерло ;)

Дако да му требват добавки на тоя младеж :D
Отличник!!!

Thiago Silva с положителна допинг проба (метаболити на марихуана) след мача със Стъкито...хм,значи излезе вярно,че се е нагърмял ;)

По-скоро напушил :)

А вярно ли е,че марихуаната прикрива наличието на остатъци от по-сериозни препарати!?

Не знам. Не виждам никаква логика да е така защото са неща, които се метаболизират по съвсем различен начин. Но е възможно да прикрива нещо, не е задължително да е стероид.

Че те правят ли им проби....
Един приятел боксьор разправя, че е с най добра реакция като се напуши.
Гледал съм го и е вярно.

Че те правят ли им проби....
Един приятел боксьор разправя, че е с най добра реакция като се напуши.
Гледал съм го и е вярно.

И това е вярно!
А и с марихуаната рискува изваждане от играта за до 6 месеца...докато с другите неща не е баш така :)

Не знам. Не виждам никаква логика да е така защото са неща, които се метаболизират по съвсем различен начин. Но е възможно да прикрива нещо, не е задължително да е стероид.[/quo

Разпускат

Има го момента, че ао ТХК ти понася добре и леко, проблем с тежко натоварване нямаш - просто почваш, по някое време гледаш часовника и то взели, че минали 2 часа. В смисъл, че няма мисли в главата, няма умора, всичко е филм ;) Личен опит :D

Има го момента, че ао ТХК ти понася добре и леко, проблем с тежко натоварване нямаш - просто почваш, по някое време гледаш часовника и то взели, че минали 2 часа. В смисъл, че няма мисли в главата, няма умора, всичко е филм ;) Личен опит :D

Това си зависи от човека,да!Но не променя фактът ,че на Стъки му куца нещо във СФП-то и кардиото,казвам го като неразбирач,видял с просто око...просто окапа за 2 рунда!
А предната събота ГСП много ме впечатли...5 рунда на високо ниво,истински изрод..

Ами Джони Хендрикс не те ли впечатли с десния си прав :)

1.Набиране 20 кг—6,5,5,3
2.Лег раменен хват —4,4,3,1+1 х120 кг + 1 пръст помощ на последното
3.Широка тяга—5,4,4,2х170 с повторен старт
4.Кофички 20 кг—8,6,6,4
5.Гребане от 90 градуса—5,5,4,4х120 кг
6.полулег с дъмбели х 50кг—5,4,4,0

Последния кръг,тотален блокаж... (puke)

Към 18ч апнах 8 яйца в масло + заливка от домашно кисело мляко,чесън,майонеза и настърган кашкавал,2 филии пшеничен домашен хляб със сладко от дюли за десерт
След малко: Свинска преса(осмянка) :) на скара,овче сирене по касапски,маслини,туршийка,ракийка,и 1-2 чашки вино!

Жика, какво е осмянка?

8 pack бе ;)

Е така изглежда...и от на прасето мръвките,може би е най—доброто на вкус...айде на кантар с вратната :D

У софето на туй му викаме гърди или флейки :)
Точно такова до скоро рупах с червено ;)

У софето на туй му викаме гърди или флейки :)
Точно такова до скоро рупах с червено ;)

Не ,не ...гърдите са друго :) те имат едно малко хрущялче вътре,а понякога и кост,а това е чисто и леко шарено ;)
И вкуса е много различен...някой път,ако се видим ще ми вържеш една лента на oчите,и ще демонстрирам! :D

Е така изглежда...и от на прасето мръвките,може би е най—доброто на вкус...айде на кантар с вратната :D

Аааа, не съм съгласен - рибицата на дървени въглища и после в тенджера да се “запоти” заедно с накълцан лучец.....мммм нямаааа  такова удоволствие! Н-Я-М-А! (inlove) (inlove) (inlove)

Тогава са флейки... просто няма друго на пазаря бря... туй кат осмянка у софето нема! Шарени мръвки...
Иначе ако се видим Жика, след некво време май нема да може да се виждаме :D :D :D

Има го момента, че ао ТХК ти понася добре и леко, проблем с тежко натоварване нямаш - просто почваш, по някое време гледаш часовника и то взели, че минали 2 часа. В смисъл, че няма мисли в главата, няма умора, всичко е филм ;) Личен опит :D

Това си зависи от човека,да!Но не променя фактът ,че на Стъки му куца нещо във СФП-то и кардиото,казвам го като неразбирач,видял с просто око...просто окапа за 2 рунда!
А предната събота ГСП много ме впечатли...5 рунда на високо ниво,истински изрод..

Стъки се беше нацепил като културист..ша ма извиняват манекените ,но това според мен е противопоказно в боен спорт/лично мнение/.освен това е дребен за тая категория бразилеца беше поне сто кила..свалят само за кантара ,а той си ги поддържа едни и същи около 93
Лично от него съм чувал, че преди  боя с Травис Улф ,същия е бил около 115 кила и след 3 дена на кантара е тежал 94….. примерно
И с тази игра ще му е много трудно по- нататък..

Е така изглежда...и от на прасето мръвките,може би е най—доброто на вкус...айде на кантар с вратната :D

Аааа, не съм съгласен - рибицата на дървени въглища и после в тенджера да се “запоти” заедно с накълцан лучец.....мммм нямаааа  такова удоволствие! Н-Я-М-А! (inlove) (inlove) (inlove)

Твърде  суха :) иначе рибицата ми е любимата риба ;)

За играта не знам,и на мен не ми хареса,разчита само на една дясна балтия,и е як като бик...ама само толкова :)
Ще трябва да свали със сигурност!