All about

Не мисля, че Джеймс е длъжен да показва каквото и да било на някого, въпреки това винаги помага на всеки с каквото може.. и то БЕЗПЛАТНО. Винаги ще има някой, който е недоволен независимо от случая. Мисля, че трябва да се отнасяме с респект към хора като него ;).

Преди време(още не влизах тук) един тукашен потребител се свърза с мен за помощ. Помогнах му да си направи схема на тренировките, след време му направих и друга и общо взето остана доволен. Обаче трябваше по някакъв начин да му следя тренирането и каза, че ще се направи дневник в който да ги описва. След време го питах защо не си направи дневник в сайта(става въпрос за друг форум) и отгвора му беше “Не искам да ми философстват освободени от физическо и разбирачи всякакви, аз мога и на друго място да го направя, но и там е същата...” ;) Едва вчера, след едно л.с. от такъв типаж, разбрах какво е искал да каже тогава.
При следващото изсиране на някой в дневника ми или по мой адрес някъде другаде - адио на акаунта. Мисля, че това е по-разумната постъпка, отколкото например да го издиря и да му вкарам зъбите в гърба. След като имате толкова обширни познания, велики умения и огромни постижения може да ги ползвате, а не да тръсите помощ от мен :)

Тренировката вчера :

едностранен сталкер 3х37кг(на всяка ръка) - изхвърляне от земя с една ръка 10х37кг(на всяка ръка) - набиране на въжето 3х(+50кг) - набиране на ръкохватката 3х(+50кг) - кофички 5х(+60кг) - 3х(+50кг) - клек скок с дъмбел 15х37кг. 2 пъти.

набиране на въжето 10 - 4 - набиране на ръкохватката 6 - 4 - кофички 20 -10 - клек скок с дъмбели 10х69кг - 4х68кг - бутане от лег с хват на ширина на раменете 10х100кг.

Никаква сила в раменете нямам, колкото и да ги натискам същата смешна история са...лега беше инцидентен - имаше 100 кила щанга на лежанката и само пробвах на уморено как ще е - добре е, 10ката беше на скорост, можех още 5-6 ;)

Ти хубаво си пишеш, даваш акъл и помагаш, ама що се връзваш на всички?
Имаш самочувствие, че знаеш и можеш повече от другите, пък им се ядосваш на всяка реплика.... местиш го в другия крачол и живота продължава :)

Но в крайна сметка....ти ще прецениш най-добре за себе си :)

Никаква сила в раменете нямам, колкото и да ги натискам същата смешна история са...

Мислиш ли, че е заради контузията? В интервюто ти ако не се лъжа беше споменал рамената като изоставащи, имат ли връзка двете неща? Всмисъл, че си натискал яко и хоп...
Питам, защото определено мойте са кекави, а гледам, че с тия тренировки дръпват.

Ти хубаво си пишеш, даваш акъл и помагаш, ама що се връзваш на всички?
Имаш самочувствие, че знаеш и можеш повече от другите, пък им се ядосваш на всяка реплика.... местиш го в другия крачол и живота продължава :)

Да де адаш, точно това смятам да направя - местя се от тоя форум и готово ;)
И веднага ще ти обясня защо се ядосвам...Мисля, че някой ако има нещо да ми каже - ела и ми го кажи в очите, какво ми се превъзбуждат по форумите ? :) лъгал съм бил, не знам си какво съм бил...ми айде, вие да сте прави тогава :)

Но в крайна сметка....ти ще прецениш най-добре за себе си :)

Преценил съм. Винаги съм се стремял първо да съм полезен на останалите, после да търся полза за себе си. Който ме познава го е виждал много пъти.

Никаква сила в раменете нямам, колкото и да ги натискам същата смешна история са...

Мислиш ли, че е заради контузията? В интервюто ти ако не се лъжа беше споменал рамената като изоставащи, имат ли връзка двете неща? Всмисъл, че си натискал яко и хоп...
Питам, защото определено мойте са кекави, а гледам, че с тия тренировки дръпват.

Не, контузията е в лакътя и макар и да влияе на обхват и стабилност на движенията, не пречи на силата. Моите рамене са слаби по принцип и винаги са били така...просто ми е писнало да са такива :)

и то БЕЗПЛАТНО.

Там е проблема...я си ги режи като другите по някой лев за програма, па да видим:)
Защото от тия безплатните неща, ходим гладни...пък и недоволни има:)))

и то БЕЗПЛАТНО.

Там е проблема...я си ги режи като другите по някой лев за програма, па да видим:)
Защото от тия безплатните неща, ходим гладни...пък и недоволни има:)))

На някой, който няма какво да му искаш ?
Нали все пак идеята е и да помагаш ако можеш :)
Щото тоя медал има обратна страна и тя е доста мътна...”Аз съм много велик, много знам - дай ми ХХ за тренировка или за програма” ;)
Пък ефекта е 0,01…
Бах тия пари, толкова ли са промили всички мозъци бе (devil)

При следващото изсиране на някой в дневника ми или по мой адрес някъде другаде - адио на акаунта.

ИЗМЕНИВ СЕБЯ ТЫ ИЗМЕНИШЬ ВЕСЬ МИР...

При следващото изсиране на някой в дневника ми или по мой адрес някъде другаде - адио на акаунта.

ИЗМЕНИВ СЕБЯ ТЫ ИЗМЕНИШЬ ВЕСЬ МИР...

Тва е много старо и готино ;)

Аз ти предложих социален експеримент:) За парите е ясно, че за съжаление, са станали основна ценност на наш’те ширини:)

Да де адаш, точно това смятам да направя - местя се от тоя форум и готово ;)

И какво? Мислиш, че в другия форум ще е друго ли?

Преценил съм. Винаги съм се стремял първо да съм полезен на останалите, после да търся полза за себе си. Който ме познава го е виждал много пъти.

Абе то хубаво, ама по този начин винаги остава едно чувство на лична неудовлетвореност от реакцията на другите...не питай от къде знам ;)

Ще ме прощаваш, ама мисля, че понякога малко прекалено се вживяваш. Форум е - неразбирателства стават, а да не говорим, че тук са се събрали една купчина непознати хора и си лафят или пък мерят пишки....така че разправии, тъпизми и изцепки винаги ще има :)

Ще ме прощавате за спама...

Да де адаш, точно това смятам да направя - местя се от тоя форум и готово ;)

И какво? Мислиш, че в другия форум ще е друго ли?

Мдам, там режима е храд и потребителя винаги е виновен ;)
Що банове е имало и що чудо...пък за “срещи на ръце” да не говорим. Не във всички форуми дървенето е безопасно :)
И по принцип много рядко в оня форум някой се държи така - я почивка от форума за месец-два-три, я нещо друго - винаги действа отрезвяващо.

Преценил съм. Винаги съм се стремял първо да съм полезен на останалите, после да търся полза за себе си. Който ме познава го е виждал много пъти.

Абе то хубаво, ама по този начин винаги остава едно чувство на лична неудовлетвореност от реакцията на другите...не питай от къде знам ;)
Ще ме прощаваш, ама мисля, че понякога малко прекалено се вживяваш. Форум е - неразбирателства стават, а да не говорим, че тук са се събрали една купчина непознати хора и си лафят или пък мерят пишки....така че разправии, тъпизми и изцепки винаги ще има :)

Дали ? Айде да е чувство на неудовлетвореност - ще го преглътна, но откровени подигравки - сори, малко хора ме познават достатъчно добре и лично, че да могат да си го позволят и да ги разбера ;)

Ще ме прощавате за спама...

Спам няма :)

Хидза гери му е майката :)

Ако Джеймс спре да пише, аз ще спра да влизам в този сайт.

Ако Джеймс спре да пише, аз ще спра да влизам в този сайт.

Ставаме двама ! Бате Сашо , поне остави някакви данни за контакт , ако си затриеш акаунта :X

П.П. Надявам се нямаш нищо против обръщението :)

БЕЗПЛАТНО.

Безплатен обяд няма.
Поне доволните да почерпят нещо дето се вика :)

Иначе е хубаво, че Сашо помага на всеки който го пита с каквото може.

Хайде стига най-после. Никой няма да си трие акаунта! До Сашо, аз лично го разбирам да е обиден поне малко, колкото и голям непукист да си като ти се качат на главата няма как да се стърпиш, а от друга страна е и неблагодарно за тези които се опитват да се заяждат с него. Не вярвам Сашо да е отказал да даде безрезервно съвет на някого, който го е помолил съвсем нормално. Без да го познавам лично, смятам че такива хора като него са изключително малко и голяма рядкост - дайте сега да го убием с камъни типично по български. Аз като гледам в дневниците на хората на които е дал съвети освен прогрес както силов така и визуален, друго не виждам. Не искам да го извисявам или да го представям за едва ли не “Господ”, но ако беше например в САЩ, сега щяхме да му четем сайта и да му гледаме клипчетата в интернет, а той щеше да бъде един от известните фитнес гурута, като онзи Полякин или какъвто е там... И тогава надали щеше да си кореспондира със всеки сульо и пульо на “лично съобщение”, а щеше да праща отговори по имейла от типа на “копи и пейст” на готов отговор. А ако искаш още си плащаш като поп, както в порно сайтовете например. Аз “малкия” Сашо от Плевен не го познавам лично, но уважавам силовите му постижения и участията му на сътсезания, но с извинение смятам, че държанието му е на пълен ГЪЗ. Да, нормално е да има високо его, но с тези егоцентрични подмятания и мнения, че знае всичко и че е хванал Господ за шлифера, е моля ти се... По тая логика въобще не трябваше да се говори със Вик, Веселин Дойчев или някой от другите от форума постигнали повече както силово така и визуално.

Казано накратко сайта и основната част от потребителите му ще загубят ако изтриеш профила си. Така че Сашо, заради хората, на които помагаш и на които им пука, не се поддавай на емоцията. Не си заслужава...

Уфф, айде мирясайте най-сетне де - то не бе дискусии, не бе чудо! За, против...ала-бала. Колкото по-бързо се приключи тази дискусия и се продължи към нормалното водене на дневниците, толкова по-добре за всички! Как не ви узря това в главите, ами продължавате да дълбаете!...

Казано накратко сайта и основната част от потребителите му ще загубят ако изтриеш профила си. Така че Сашо, заради хората, на които помагаш и на които им пука, не се поддавай на емоцията. Не си заслужава...

^^ Бих дал 10на лайка, ама не мога...но подкрепям Весо на 100% за казаното.

Преди беше Юлката, сега Сашо...един и същ сценарий:)))

Аз па мисля да се възползвам от хубавото време и да ида да потренирам :)
Днес ще е двуразово (devil)

Аз па мисля да се възползвам от хубавото време и да ида да потренирам :)
Днес ще е двуразово (devil)

Времето навсякъде е по - хубаво от Софийското, че и целият цирк е при нас :(

Днес сте особено скучни, чак е неловко. :D :D :D

Преди беше Юлката, сега Сашо...един и същ сценарий:)))

Да ти посоча ли 10-те разлики ;)

Преди беше Юлката, сега Сашо...един и същ сценарий:)))

Да ти посоча ли 10-те разлики ;)

Може да си отворите друга тема за спам :)
Защото натам отиват нещата. . .

Първа тренировка днес :

широка тяга двойки на 120, 140, 160 и 180кг.

клек с дъмбели 3х175кг - широка тяга 2х190кг - кофички с тежест 2х(+70кг). 2 пъти.

широка тяга 10х150кг - клек с дъмбели 10х100кг - кофички 10х(+40кг).

Пак оня филм с нокаута, но тоя път беше само нокдаун - виене на свят и леко треперене...И за това от залата - директно на софрата :) ребърца, леб, ориз, филенца и ракия ;)

Преди беше Юлката, сега Сашо...един и същ сценарий:)))

Да ти посоча ли 10-те разлики ;)

дай ги де... :)

Пак оня филм с нокаута, но тоя път беше само нокдаун - виене на свят и леко треперене...И за това от залата - директно на софрата :) ребърца, леб, ориз, филенца и ракия ;)

Черен, без брашно, със 6 зърна, кълнове, сусам от Луната :D
Познах, нали, кажи му на Gotcha какъв хляб да яде, не да гледа от мен... ;)
Все се чудя как не изпускаш тези дъмбели ! (заради хляба ще да е...)

Пак оня филм с нокаута, но тоя път беше само нокдаун - виене на свят и леко треперене...И за това от залата - директно на софрата :) ребърца, леб, ориз, филенца и ракия ;)

У наше село има един лаф: най-обичам боба, леба и да е*а... :)

Сега ако кажеш,че тия 190 ги вдигаш 2 пъти без прихващане... :x
Аз вчера правих 3-ки  на 160 и 170 ама прихващах на земята...

Черен, без брашно, със 6 зърна, кълнове, сусам от Луната :D

Пържен, от китайския ресторант :)

Все се чудя как не изпускаш тези дъмбели ! (заради хляба ще да е...)

Тайната е, че ако ги изпуснеш може да си премажеш краката...пък не тренирам със safety shoes…

Сега ако кажеш,че тия 190 ги вдигаш 2 пъти без прихващане... :x

Да. С пауза е, но не пускам лоста, само стискам по-добре за второто повторение.

Преди беше Юлката, сега Сашо...един и същ сценарий:)))

Да ти посоча ли 10-те разлики ;)

дай ги де... :)

Не съм пил днеска кафе! Та да видим...
Една се сещам. Юли взе да изкарва пари със знанията и много скочиха. Сашо ги раздава безплатно и пак скочиха.
Даже доколкото си спомням имаше е един много му беше крив Юли че не искал да му помогне безплатно. Юли не иска Сашо пък ми помага и мина се няколко седмици и обърна бузата, той щом ми помага безплатно значи знанията му нищо не са.... Та гроздето е все кисело дали е на високо дали е на ниско. В единия случай трябва да се покатериш викаш остай не струво. В другия трябва да се наведеш и да се поизцапаш пак не струва... Няма угодия е те тва е истината. Забелязал има хора на които всичко и всички са им криви (не говоря конкретно във форума и в работата ги имам), не са лоши хора, но първо търсят вината в другите после в себеси. Е няма как да станат големи така, но то не и нужно!!! Нали трябва да има и дребни души...

ракия ;)

Ааа така... да си дойдем на нашето- за по-бързо възстановяване след тренировка...  :)

ракия ;)

Ааа така... да си дойдем на нашето- за по-бързо възстановяване след тренировка...  :)

само 200 гр (yawn)

ракия ;)

Ааа така... да си дойдем на нашето- за по-бързо възстановяване след тренировка...  :)

само 200 гр (yawn)

“Само“ ?! хахах ...ТИ СИ ОТ МОЯ ОТБОР!!! :)

ракия ;)

Ааа така... да си дойдем на нашето- за по-бързо възстановяване след тренировка...  :)

само 200 гр (yawn)

“Само“ ?! хахах ...ТИ СИ ОТ МОЯ ОТБОР!!! :)

Млада, красива банкерка и стар, грозен боклукчия могат да се от един отбор само в “АА” :D

Личното ми мнение е, че изобщо не може да става дума за сравнение.
Когато човек си постави ясни цели, избистри му се в главата точната представа на това, което иска да бъде, тогава се избира и много лесно човекът, който може да му помогне.
Избрах Сашо, защото единствено той разбра мен, по неволя е това, че той не иска пари за знанията си и отделеното време, ако искаше 30-40-50лв за програма - щях да му ги дам, и 15 -20-25лв за тренировка да беше поискал - пак щях да намеря начин и да ги отделя, защото става въпрос за мен и за моите цели и те не са свързани по никакъв начин с пари.

“няма ненаказано добро” или ...

ракия ;)

Ааа така... да си дойдем на нашето- за по-бързо възстановяване след тренировка...  :)

само 200 гр (yawn)

Количествата търпят корекция ;)