Лординарио

Добър ти е гърба, ама т’ва ако са 130см аз си режа главата...

Аз ще трябва да си отрежа моята, ако го мериш правилно и на 115 кила не ти е поне 135-137, и раменната 150.

136 ми е гръдната и раменната 151, но твоя гръб така като го гледам, както ти казах добре е, но 130 абсурд... на 85 кила няма как просто.

Еееее, аз казах към 130, може да е 128 да еба. Ама под това абсурд. Миналото лято беше 124-125, дето бях видимо по-дребен.

Какво ли не измислят хората - ененергийна напитка “Дива котка”. Гледам, гледам и си викам “Май нещо остарявам и почвам да не довиждам”
Баххааааааааааааааааааааааааааааааааахаххахахаххахаххахаххахаххахахах
:D :D :D

Трябва да направят енергийна напитка Lordinov Powers

Sir Lordinov,Duc de Stara Zagora,къде е другата количка с кашона Dom Perignon ?

Какво ли не измислят хората - ененергийна напитка “Дива котка”. Гледам, гледам и си викам “Май нещо остарявам и почвам да не довиждам”
Баххааааааааааааааааааааааааааааааааахаххахахаххахаххахаххахаххахахах
:D :D :D

Виждаш идеално, просто се извращават нещата.
Има една Arm power,  тя е за канадски борци...ехххххх, къде си бат Сашоооооо, назадваш много яко:)))

Преди имаше само някви пит бул като евтин вариант на редбула и шарка... и характерното е,че вички са една и съща пикня (както ги нарече Джемсито в друга тема).
Лординов,защо въобще се наливаш с тез глупости,не знам.

Щото е специален и не се подчинява на диетичните норми :D

Аз бих употребил по-директен израз, но няма лошо да се прави на интересен. Колко греши в доста отношения ще поразбере като му поулегнат хормоните.

Угаждам си на душицата, сега натам няма да пипна такива простотии, гаранция.

Джеймси, има една нова напитка сега bad wolf или werewolf, нещо такова.

Сигурно е минимум от ранга на “Дивата котка” - сингъл малца на енергийните напитки :D

Това увеличено на макс на буфера със закуската...

Абе тероре къде ли го не търсих и не намерих кви са тие долни серии?

Lol, lol. Back off/down set.

Обезводнен съм и ми е доста гладно. Днес не съм ял от сутринта, само на 1 банан и кафе, довечера ще преям.

Малко набирания с леко широк хват, без загрявка (в залата съм, щото Калоян дойде и тренира, аз не), леко облечен. Спокойно, без откази, без никакъв напън или концентриране.

Почвам диета от утре.

Клипче.

Спрямо предишния клип този е много по-добре. Е, на някой бройки не пускаше баш до долу, но съм сигурен, че и това ще оправиш. :))

Спрямо предишния клип този е много по-добре.

Дам, безспорно - поне се вижда... :D

Ся кусури, баш до долу, баш до горе, всяко повторение...:)))мерди Гоги, тоя клип е ташак работа. Лигавих се. Иначе към 25 такива (леко по-бързички), мога в тренировъчен ден, когато е целенасочено. 35-40-те тесни, са същите. :)

Много се набирам деба.

к’ва ше е диетата ва :@

Арничка.

http://www.reactiongifs.com/wp-content/uploads/2012/10/shame.gif

Ествествено, че трябва да е до долу. Нали си много як?

Скоро много релефен, също. :D

Пичага си, но за някой неща парата върви повече във свирката.. ако ме разбираш.  Ако искаш мога да ти дам пример?

Пичага си, но за някой неща парата върви повече във свирката.. ако ме разбираш.  Ако искаш мога да ти дам пример?

Диетата е изчислена до последната калория. Вероятно е да претърпи промени с времето, но в началото нутриентите изглеждат така.

3556 (3500-3600) калории на ден, 445 въглехидрат на ден (до сега е винаги над 600, стигал съм 800, даже 1000, но това е мноого рядко). Мазнините са доста намалени обаче.

Тренировки, кардио -> ще се следи.

П.п Ухахахаха, ще чисти на 450 въглехидрат и 3600 калории. Ще ям зеленчуци, да не премра от глад.

ХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХ

Ще дойда като се научиш да се набираш! Обади ми се като смяташ, че си готов!

Защо си намалил мазнините? Защото се лепят на гъзягата?

Обещавам да лайквам, ако пишеш храната ;)

First day on diet,feels good. Ripness belongs me, along with glory and honor.

First day on diet,feels good. Ripness belongs me, along with glory and honor.

belongs to*

А така, това очаквах точно от теб. Затова изпуснах ту-то. :) На щрек си.

А така, това очаквах точно от теб. Затова изпуснах ту-то. :) На щрек си.

Винаги съм на разположение да помогна за образованието на всеки. Все пак Тойфела предстои, а не е толкова лесен, колкото го изкарват всички :Д

А така, това очаквах точно от теб. Затова изпуснах ту-то. :) На щрек си.

А това кой очакваш да го поправи?

А така, това очаквах точно от теб. Затова изпуснах ту-то. :) На щрек си.

Винаги съм на разположение да помогна за образованието на всеки. Все пак Тойфела предстои, а не е толкова лесен, колкото го изкарват всички :Д

Не си ли дърт ти ве. Къв тофел.

А така, това очаквах точно от теб. Затова изпуснах ту-то. :) На щрек си.

А това кой очакваш да го поправи?

Млъквай е. :D

И кво стана сега, не само си грозен ами си и неграмотен. :D :D :D

Напротив, не само съм толкова красив, но и ужасно интелигентен. Да не споменаваме десетките (стотици) други положителни качества.

Не може да се отрече, че понякога си забавен. :D :D :D

А така, това очаквах точно от теб. Затова изпуснах ту-то. :) На щрек си.

Винаги съм на разположение да помогна за образованието на всеки. Все пак Тойфела предстои, а не е толкова лесен, колкото го изкарват всички :Д

Не си ли дърт ти ве. Къв тофел.

За твоя тойфел говорих, нали ше бягаш у чужбинско.
Аз кога го карах е-хееееее...(wait)

Не може да се отрече, че понякога си забавен. :D :D :D

Виж как знаеш, това се нарежда редом до горните.

А така, това очаквах точно от теб. Затова изпуснах ту-то. :) На щрек си.

http://www.onlinerechnik.com/duma/нащрек  ;) И тук си поставил капан ;(