CarnalK 2020: Клети опити за тренировки

Прескочи до:

14.06.21
23:11

казано от Splash на 14.06.21, 17:00:

казано от CarnalK на 14.06.21, 16:41:

...че не ща да ги гледам.

Гледането, как да е, ама като трябва да почнеш да ги подмяташ ... :D

Еее де :D

16.06.21
09:35

Вчера:
сутринта:
Тяга 20х1 @ 140
военна преса 20х1 @ 70
силово гребане 20х1 @ 44 кг дъмбел на ръка
кофи 20х1 @ 25
Всичко през 10 секунди

Вечерта 2 часа бдд.... Все едно първа тренировка...

Прескочи до:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1