Бисери от форума

добре аиде като сте толкова големи ( начетени и много образовани ) аиде отговорете на този въпрос ( кога наи добре расте трицепса и бицепса )
1.когато е изморен минимално
2.когато е изморен максимално
3.когато е преди преуморяване
4.когато е изтощен докраи
????????????? аиде като много знаете като сте много начетените ,отговорете правилно

бе много се разбирате ..всички сте професионалисти ... тряало такова за начинаещи и за еди си какви ,е тогава за кво са направени тея раздели хората да пускат теми и да им се отговаря или за кво ,,аз питам като човек с кво ще навреди бустера или еди си какво вие ми говорите можело да се изброи еми изброи обоснови се малко ,и на мен ми е лесно да кажа ” ми не не става не е за теб ” ЗАЩО е въпроса ,като не знам нещо или не се обаждам или питам !

Мдам, това е от същата тема http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49187/

Азотния бустер - близък по ефект с ...напиването като свиня.  (wave)

Кристиянчо, Рико, за вас детска дискотека няма ли че флоодите всеки форум. То бива участие, ама на всяка манджа меродия да слагаш, малко множко идва, кво ще кажете по въпроса?

Апсолютно съм съгласен с теб!Те двамата са във всяка тема ! Аз започвам да си мисля,че двамата само този форум им е в главата :D

П.П Извинявам се за спама !

Състезават се кой ще направи повече мнения :D

Хора почвате да се излагате с тия клекове клекаите ама оспамихте дневнила на човека.Това е единствениа форум които само за това се говори то бива комплекси ама то незнаете да спрете.Ако искаш бицепс клекаи ако искаш гьрди клекаи  то тука некои вече клекнали одат. (mooning)

Ако искаш по-голям х*у клекаИ

Не знам за х*я,но за задника определено...

Кристиянчо, Рико, за вас детска дискотека няма ли че флоодите всеки форум. То бива участие, ама на всяка манджа меродия да слагаш, малко множко идва, кво ще кажете по въпроса?

Апсолютно съм съгласен с теб!Те двамата са във всяка тема ! Аз започвам да си мисля,че двамата само този форум им е в главата :D

П.П Извинявам се за спама !

! Госпожата ти по български май не те е научила да слагаш точки а? ! ! !@Дехидратиран, по дискотеки не ходя, п**** майна, не слушам чалгии, не хласкам пияни момичета, и не се кефя на дискотеките като цяло. Някакъв проблем има ли в това?

Ха то и аз мразя 4алгата,но ходя 4ат пат по дискотеки ! Моят стил на музика го има в малко дискотеки и то не са то4но дискотеки,а барове и партита!Това,4е слагам УДИВИТЕЛНИ,не зна4и,4е не са ме нау4или да слагам “.”,а просто така съм свикнал да пиша в интернет ;)!Както и да е да не обръщаме темата в спам,а просто не стойто постоянно в интернет пространството ! ;) Ае поздрави :)

П.П Извинявам се за “4”,но буквата не ми работи нещо !

Мога да се обзаложа че ако обсъждахме темата преди месец, мене щяха да ме сложат на 1во място заедно с 2та герои Крис и Рико, сега оставам на по-заден фон и бихте се сетили за мене само ако трябва да правите по-дългичък списък :D :D :D

CircleOfPain - това е така, защото много хора се запознаха с опцията “ignore”.  :D И все пак, темата е за бисери, а не за обяснения в любов, лексикон(аз си мисля, аз не слушам чалга, не харесвам Пешо) или нещо от тоя сорт. 8-)

! Госпожата ти по български май не те е научила да слагаш точки а? ! ! !@Дехидратиран, по дискотеки не ходя, п**** майна, не слушам чалгии, не хласкам пияни момичета, и не се кефя на дискотеките като цяло. Някакъв проблем има ли в това?

Чакай малко, какво за пияните момичета? Лошо от тях не съм видял. :)

Хахахахаахахахахахах

! Госпожата ти по български май не те е научила да слагаш точки а? ! ! !@Дехидратиран, по дискотеки не ходя, п**** майна, не слушам чалгии, не хласкам пияни момичета, и не се кефя на дискотеките като цяло. Някакъв проблем има ли в това?

Чакай малко, какво за пияните момичета? Лошо от тях не съм видял. :)

таман тва’ е бисера на деня

Госпожата ти по български май не те е научила да слагаш точки а? ! ! !@Дехидратиран, по дискотеки не ходя, п**** майна, не слушам чалгии, не хласкам пияни момичета, и не се кефя на дискотеките като цяло. Някакъв проблем има ли в това?

Проблем ще имаш ако ме напсуваш още веднъж. Взимай си поука, защото 2ри път няма да го повторя.

normalno hidratiran е новия Питбул на форума !

normalno hidratiran е новия Питбул на форума !

Нали знаеш,че не е хубаво да се ебаваш с хората които не си виждал,защото не знаеш кой стои зад монитора!В случея normalno hidratiran е с пълното си право ! ! !Той го предупреждава,не го заплашва и не му отправя закани,че ще го смачка или нещо от сорта!И ти може ли да не коментираш!Както каза normalno hidratiran: “На всяка манжда,меродия” !

Госпожата ти по български май не те е научила да слагаш точки а? ! ! !@Дехидратиран, по дискотеки не ходя, п**** майна, не слушам чалгии, не хласкам пияни момичета, и не се кефя на дискотеките като цяло. Някакъв проблем има ли в това?

Проблем ще имаш ако ме напсуваш още веднъж. Взимай си поука, защото 2ри път няма да го повторя.

И чувства имаме а? Хаха..незнаех, че ще се обидиш от това, че ти казах п***** майна..

Здравейте,
Искам  някаква  добавака  с която за седмица  две да ми скочи  силата.Аз сега  бутам  от лежанка  50кг  искма да  бутам  70 кг.

Здравейте,
Искам  някаква  добавака  с която за седмица  две да ми скочи  силата.Аз сега  бутам  от лежанка  50кг  искма да  бутам  70 кг.

Аз мислех, че някой веднага ще започне да го ругае.. а какво стана.. в биреситеее :D:D (y)

Здравейте,
Искам  някаква  добавака  с която за седмица  две да ми скочи  силата.Аз сега  бутам  от лежанка  50кг  искма да  бутам  70 кг.

Мисля, че само Белчо Христов може да му помогне, стига разбира се колегата да му вярва... :D

Ходя на фитнес от 1 месец вече сериозно с 4тири дневна програма, меря си обиколката на раката, граден кош и всичко, но не съм забелязал промяна, казаха ми че от първия и втория месец ще дигам едни и същи килограми все едно съм в застой и да кача макс 0.2кг ММ, но също така ми казаха, че може гена да ми е такав при който мускулите не могат да бъдат изградени от каквито и да е упражнения. Също така да допълня, че пия преди и след тренировка гейнер.

Автора предизвиква интереса на аудиторията още със заглавието на темата, в което загатва че е възможно да съществува специален ген, който кара тялото да не се подчинява на законите на природата.
В началото авторът обяснява че след цял месец от тренировки(4 пъти в седмично) не е постигнал желания от фитнеса ефект, за което свидетелства липсата на промяна в антропологичните му измервания. По-нататък той ни запознава с мнението на видни специалисти в тази област, които са му дали прогнози за развитието на тялото му вседствие на едномесечното трениране. След липсата на видими резултати, специалистите са изразили мнение, че авторът притежава уникален човешки ген, който не се поддава на никакви тренировки и упорито пречи на растежа на мускулите заради своята уникалност. На този етап авторът все още не е предоставил информация за възрастта си, начина си на трениране, и хранене, както и за антропологичните си данни, но поради долавящата се ерудиция в начина му на изразяване е редно да се досетим че тренировките и режима му са изградени по перфектен начин за покачване на мускулна маса. Тезата за съществуването на уникалният ген се засилва и от факта, че авторът употребява “гейнер” преди и след тренировка, но и това не помага за мускулния растеж.

Междодругото говоря за наследствен ген, а не гейнер само да кажа. : )

След кратка дискусия в която авторът убеждава някой от съветващите го потребители че храненето му е напълно съответстващо на поставената цел, той намира за уместно да направи рязко разграничение между наследствения ген(причинител на неговите проблеми), и “гейнер”-а, който той използва като едно от средствата за да се справи с тези проблеми. С това разграничение авторът иска да покаже че на него му е пределно ясна разликата между “ген” и “гейнер”, което трябва да подсети и съветващите го потребители да направят това разграничение преди да му дават съветите си.

Здравейте,
Искам  някаква  добавака  с която за седмица  две да ми скочи  силата.Аз сега  бутам  от лежанка  50кг  искма да  бутам  70 кг.

Аз мислех, че някой веднага ще започне да го ругае.. а какво стана.. в биреситеее :D:D (y)

То и тва си е за бисерите :D
А наздраве  (beer)

Не се спряхте начи :D

@Torres9

@Витан
Всъщност още имам оправдание. Накупил съм си цяла кутия :D Относно ядките, днес разглеждах състава. В хипермаркета имаше поне 15 вида и съотношението протеин : въглехидрати : мазнини не се различава особено от вафлите. Все мазнините са повече от белтъчините. Изключение са няколко, от които килото излиза 30+ лева, но не е особена разликата. Прави ми впечатление, че някои хора ядат вафла или друг сладък десерт точно преди тренировка. Питах един и ми каза, че това му било един вид буфер срещу горене на мускулна маса.......

Ходя на фитнес от 1 месец вече сериозно с 4тири дневна програма, меря си обиколката на раката, граден кош и всичко, но не съм забелязал промяна, казаха ми че от първия и втория месец ще дигам едни и същи килограми все едно съм в застой и да кача макс 0.2кг ММ, но също така ми казаха, че може гена да ми е такав при който мускулите не могат да бъдат изградени от каквито и да е упражнения. Също така да допълня, че пия преди и след тренировка гейнер.

Автора предизвиква интереса на аудиторията още със заглавието на темата, в което загатва че е възможно да съществува специален ген, който кара тялото да не се подчинява на законите на природата.
В началото авторът обяснява че след цял месец от тренировки(4 пъти в седмично) не е постигнал желания от фитнеса ефект, за което свидетелства липсата на промяна в антропологичните му измервания. По-нататък той ни запознава с мнението на видни специалисти в тази област, които са му дали прогнози за развитието на тялото му вседствие на едномесечното трениране. След липсата на видими резултати, специалистите са изразили мнение, че авторът притежава уникален човешки ген, който не се поддава на никакви тренировки и упорито пречи на растежа на мускулите заради своята уникалност. На този етап авторът все още не е предоставил информация за възрастта си, начина си на трениране, и хранене, както и за антропологичните си данни, но поради долавящата се ерудиция в начина му на изразяване е редно да се досетим че тренировките и режима му са изградени по перфектен начин за покачване на мускулна маса. Тезата за съществуването на уникалният ген се засилва и от факта, че авторът употребява “гейнер” преди и след тренировка, но и това не помага за мускулния растеж.

Междодругото говоря за наследствен ген, а не гейнер само да кажа. : )

След кратка дискусия в която авторът убеждава някой от съветващите го потребители че храненето му е напълно съответстващо на поставената цел, той намира за уместно да направи рязко разграничение между наследствения ген(причинител на неговите проблеми), и “гейнер”-а, който той използва като едно от средствата за да се справи с тези проблеми. С това разграничение авторът иска да покаже че на него му е пределно ясна разликата между “ген” и “гейнер”, което трябва да подсети и съветващите го потребители да направят това разграничение преди да му дават съветите си.

Ей това е ген!  (wait)  Може да не качва ММ,но поне е уникален!  8-)

Не знам колко е вредна тази Лида но съм много доволна, започнах да я пия въпреки че бях чувала само отрицателни мнения... Испих си всички 30 хапчета и свалих 10кг за месец... От 1вото до 8мото хапче изобщо не можех да спа-8 нощи само дремах за по 2-3 часа на денонощие, и 6 дни не бях яла нищо освен по един банан или айрян на ден... Случвало ми се е да лежа в леглото и да искам да заспа, да не мърдам, а сърцето ми ще хвръкне все едно съм бягала 1км, не ми достигаше често въздух, постоянно ми беше сухо в устата... накой ми казаха че има или амфетамини или ефидрин и съм много склонна да вярвам :) Бях раздразнителна, карах се с минувачите по улицата, налитах на бой на непознати и не можех да млъкна за 1 мин-мн ми се говореше :) .... не знам колко е забеанена и дали е вредна-за мен е важно че свалих 10кг и още не съм си ги върнала... Пак смятам да си взема след месец

“Бях раздразнителна, карах се с минувачите по улицата, налитах на бой на непознати и не можех да млъкна за 1 мин-мн ми се говореше”
че то това е присъщо за всяка жена бе :D

Не се спряхте начи :D

@Torres9

@Витан
Всъщност още имам оправдание. Накупил съм си цяла кутия :D Относно ядките, днес разглеждах състава. В хипермаркета имаше поне 15 вида и съотношението протеин : въглехидрати : мазнини не се различава особено от вафлите. Все мазнините са повече от белтъчините. Изключение са няколко, от които килото излиза 30+ лева, но не е особена разликата. Прави ми впечатление, че някои хора ядат вафла или друг сладък десерт точно преди тренировка. Питах един и ми каза, че това му било един вид буфер срещу горене на мускулна маса.......

И като пусна шилото и погледна към небето, той извика:
- Боже, колко мъка има по тоя свят, боже!
И пак се загледа подир каруцата.

Не е от форума, а от един клип за предозиране на протеинов шейк :D и все пак... мисля, че си заслужава
Коментара е:

itango преди 5 ч. 1 мин.

golqmata rabota.. piesh 300 , izsirash 250..nqma faida

Мисля, че говори за грамажи на пудра :D:D

addicted_88 - 28.11.2010, 16:02

  Не знам колко е вредна тази Лида но съм много доволна, започнах да я пия въпреки че бях чувала само отрицателни мнения... Испих си всички 30 хапчета и свалих 10кг за месец... От 1вото до 8мото хапче изобщо не можех да спа-8 нощи само дремах за по 2-3 часа на денонощие, и 6 дни не бях яла нищо освен по един банан или айрян на ден... Случвало ми се е да лежа в леглото и да искам да заспа, да не мърдам, а сърцето ми ще хвръкне все едно съм бягала 1км, не ми достигаше често въздух, постоянно ми беше сухо в устата... накой ми казаха че има или амфетамини или ефидрин и съм много склонна да вярвам Бях раздразнителна, карах се с минувачите по улицата, налитах на бой на непознати и не можех да млъкна за 1 мин-мн ми се говореше .... не знам колко е забеанена и дали е вредна-за мен е важно че свалих 10кг и още не съм си ги върнала... Пак смятам да си взема след месец

Аз мисля, че nickname издава дамата за отношението й към синтетичните наркотици ! :D

Тъкмо щях да поствам мнението на addicted_88, а то ме изпреварили, и то цели двама...

Айде по случай новия форум :D

Ами чийтърса ми казаха, че щял да блокира въглехидратите и няма да качвам на мазнини, БЦАА, за да си запазя мусклната маса докато правя кардио, а бустера да ме държи издут в този период и да не изглеждам прекалено малък

Не е бисер от форума,а от фитнеса,но просто но мога... Трябва да го споделя :)
Значи  един който за първи го засичам в залата,но е ходил и преди това,си бил извадил карта за фитнеса... Значи не,че нещо,нали там се прави фигура,тя той имаше формата на круша,борче,обърната кофа или каквото и да е /) Та,отива при инструктора,и му казва,”Братле,имам още 9 тренировки от картата,ще ми кажеш ли някакъв хубав сплит да си изчистя задното бедро?!”
Сегааа :) Не знам от къде я е чул тази дума :),но най-малкото това му беше проблема :)
Та така де... Смях в залата дето се вика...
Едни малки зобчета пък... Стоят прави до лежанката,и единия крещи на другия в лицето ” Надъхай ме брааааааааат...!!!” И оня му плющи едни шамари,ама яката!
:)

Здравейте!Начи висок съм 172,3,4 см ,

Здрасти! Начи висок си 172см., 3милиметра и 4 микрометра.. така ли ?

addicted_88 - 28.11.2010, 16:02

  Не знам колко е вредна тази Лида но съм много доволна, започнах да я пия въпреки че бях чувала само отрицателни мнения... Испих си всички 30 хапчета и свалих 10кг за месец... От 1вото до 8мото хапче изобщо не можех да спа-8 нощи само дремах за по 2-3 часа на денонощие, и 6 дни не бях яла нищо освен по един банан или айрян на ден... Случвало ми се е да лежа в леглото и да искам да заспа, да не мърдам, а сърцето ми ще хвръкне все едно съм бягала 1км, не ми достигаше често въздух, постоянно ми беше сухо в устата... накой ми казаха че има или амфетамини или ефидрин и съм много склонна да вярвам Бях раздразнителна, карах се с минувачите по улицата, налитах на бой на непознати и не можех да млъкна за 1 мин-мн ми се говореше .... не знам колко е забеанена и дали е вредна-за мен е важно че свалих 10кг и още не съм си ги върнала... Пак смятам да си взема след месец

Аз мисля, че nickname издава дамата за отношението й към синтетичните наркотици ! :D

Хаххахаха леле ... :D

Е тва мнение е несериозно, както вероятно и акаунта, но пък е написано с чувство :D

E как ще е несериозно , знаеш ли колко такива ентусиастКИ има :D :)

Едни малки зобчета пък... Стоят прави до лежанката,и единия крещи на другия в лицето ” Надъхай ме брааааааааат...!!!” И оня му плющи едни шамари,ама яката!
:)

Е, това не знам до колко е истина, но пък мнооооооого се смях :D

Всъщност може да си права, като се сетя за лунната диета и сие :D

Ако на всяка серия го надъхва така, главата му няма да прилича на нищо след края на тренировката :D

коментарът не е от тук , а от ЗАМУНДА относно един филм : жалко че умря.... тва значи ли че повече няма да има филми с този актьор?

:Д :Д :Д

Стига бе хора, сериозно трениращи мъже с по 30 лицеви ?!

Направи ги чисто и пак ще си говорим.