ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Като свършиш-да почерпиш :)  След ‘местещите’ упражнения-прави ‘лежащи’ такива :D   п.п. На кое казваш ТАП...(dull)

Аз тази дилема късно вечерта, щях да я разреша с 2 бързи уискита, разплиокнат върху чувалите с боклук :)

Като свършиш-да почерпиш :)  След ‘местещите’ упражнения-прави ‘лежащи’ такива :D   п.п. На кое казваш ТАП...(dull)

Редувам натоварването, да не претренирам :) :P
ТАП е топлоакумулиращата печка.
Ето такава е : http://img12.olx.bg/images_prodavalnikcom/83704256_2_585x461_akumulirascha-pechka-snimki.jpg

Аха ясно.Сега разбрах на кое казваш ТАП!!!Аз си помислих за това  http://stacionarnitelefoni.start.bg/ТАП+-+77-1771
Телефонен Апарат Полеви :D

Колеги юристи, може ли да ми кажете НОТАРИУСИТЕ носят ли някаква наказателна отгворност за актове, които издават?

Защо питаш само юристи за това.Аз ще ти кажа...Носят Имуществена отговорност и Административна такава.Доколкото се сещам Държавата не носи отговорност,тъй като Нотариусите не са Държ.Служители.Какъв е казуса ти?Колко съм се еаал с тях.Един случай имах с един автомобил,който беше запориран от банка,но въпреки това Нотариус ми направи пълномощтно с декларации за сем.положение(чрез което аз мога да си прехвърля автомобила на мое име,без присъствието на собственика)Като отидох в КАТ ми казаха,че автомобила има запор и не мога да го прехвърля на мое име.След това нотариуса(като отидох при него) ми каза,че нямали връзка с КАТ....Демек грешката е моя,че не съм се интересувал :D

Ааа ето ти материал  http://www.bg-pravo.com/2011/03/9.html

Да, четох този материал, но не знам как и кога се прилага тази отговорност.
Семейството ми се оказа с една напълно незаконна доброволна делба - от преди 16 год. Просто сега се наложи да се уреждат имуществени  отношения и сега видях какво е положението.
Най-вероятно няма никаква възможност да се поправят нещата - изтекли са всякакви давности , но все пак- информативно.

Aха ясно.Най-вероятно става въпрос за делба на имот,в резултат на което двама души стават идеални съсобственици на един имот.Така ли е?Казваш незаконно било.Нотариуса,ролята му е ‘посредник по сделка’ по дефаулт.Просто е бил свидетел на тези отношения.Трябва се консултираш с компетентен по въпроса.Ако е така както казвам(двама собственици на един имот,или парцел),най-вероятно искате да продавате вашата част или нещо от сорта.В такъв случай,ако не се стигне до разбирателство,Държавата продава имота и дели парите по равно..........Като цяло тез Нотариуси,при тях има доста дупки в закона.Нали казвам-направиха ми пълномощно (с което да прехвърля автомобила на мое име) на МПС с тежести(задължения).Луда работа тя.

Всъщност се появява неравенство на дяловете и “делба” на неделимите прилежащи части.
Абе осрана работа отвсякъде. Да, знам, че е само заверка на подписите, но , баси, не ги ли четат поне?!

АА какво четат ве човек!!!10лв на печат(примерно)-това ги интересува гадовете.При твоя случай равно-неравно(за делбата говоря)-каквато и да е вашата част,другия съсобственик нищо не може да направи,без вас и обратното.Варианта е да продадете имота и да делнете парите,другия вариант е-някой на някой да надплати и въпросния имот да остане изцяло във владение на единия собственик.Третия(кофтия)вариант:Държавата продава имота(най-често без пари на ‘наши хора’) и дели сумата по равно.

Сигурно и медицината и футболът ти се удават .... !

Завърших Медицински Колеж.Като малък 2 години тренирах като вратар в Черно Море  :D Любимите ми вратари бяха Валтер Дзенга и Питър Шилтън

02.06
Сън: ок. полунощ - 6.30 (tmi)
Късно лягане, късно заспиване. На една пресечка има дискотека (”Илит” (tmi) ) и все едно са ми под терасата. Местих се в кухнята да спя. Дано не е всеки ден.

Храна:
- 2в1
- кис. мляко 200 гр. + овес 7 лъж. и фъстъчено масло 2 суп. лъж.
- руло “Стефани” с печени картофи общо 300 -350 гр.
- 3 кивита
- 2в1 със стевия
- кексче 40 гр.
- печена сардина 200 гр, с 1-2 лъж. маскарпоне, 2 фил. Вита, салата домат, краставица, авокадо, сирене, лимонов сок, гроздово олио

Нали казвам-направиха ми пълномощно (с което да прехвърля автомобила на мое име) на МПС с тежести(задължения).Луда работа тя.

Нали си наясно, че Нотариуса няма достъп до системата на КАТ, която е доста различна от ИР. Не само пълномощно, но покупко- продажба си минава с запор в КАТ, без Нотариуса да има никаква вина. Още повече реалния документ за собственост ти е талона , като цяло системата е малко сбъркана в това отношение. Платен данък, оценка и голям талон и колата се продава, дори и с запор в  КАТ, тъй като както казах Нотариуса няма никакъв достъп до системата на КАТ, в която се отбелязва запора на МПС. Така, че нищо нередно не е направил Нотариуса като ти е заверил пълномощно  .

Ванка аз ли бързо говоря,или ти бавно слушаш.Аз не казвам,че Нотариуса има вина(тази случка,за която говоря става преди 10 години),казвам,че има пропуски в системата.Искаш да ми кажеш,че аз ако имам лоши кредити,и респективно имам запор над мой автомобил(в частност)-мога да ти продам на ТЕБЕ автомобила си, и да ти го прехвърля на твое име?На мое име съм имал над 50 автомобила(занимавах се със заложна къща 15 години).От 2 години в друга сфера съм.Може да се е променило нещо.Преди до 2 години-не ставаше брат.2-3 автомобила така за метал отидоха.  По спомен-залагат ми Мерцедес Е-класа(за 2000лв се разбрахме-как да е).Прави ми пълномощно с декларации за семейно положение(както си му е реда-явно си чак).Не ми плаща дължимото,и аз отивам с големия талон и пълномощното в КАТ да си направя талона на мое име,и там в КАТ ми казват следното:Господине,автомобила е с тежеси и не може да се направи това,което искате.Трябва собственика да си платял задълженията и тогава.От там колата за метал........Друго ‘дърво’..Автомобил с Немска регистрация,кауфентракта на името на Петър Иванов,ама в Германия го купува от него Димитър Иванов,и Митко идва в България с Кауфентракта и решава да продава(залага) автомобила......пак дърво.На името на който е кауфентракта-той може да рег. автомобила(нали си чак).Пак казвам-ако се е променило нещо от 2 години насам........може

Ванка аз ли бързо говоря,или ти бавно слушаш.Аз не казвам,че Нотариуса има вина(тази случка,за която говоря става преди 10 години),казвам,че има пропуски в системата.Искаш да ми кажеш,че аз ако имам лоши кредити,и респективно имам запор над мой автомобил(в частност)-мога да ти продам на ТЕБЕ автомобила си, и да ти го прехвърля на твое име?На мое име съм имал над 50 автомобила(занимавах се със заложна къща 15 години).От 2 години в друга сфера съм.Може да се е променило нещо.Преди до 2 години-не ставаше брат.2-3 автомобила така за метал отидоха.  По спомен-залагат ми Мерцедес Е-класа(за 2000лв се разбрахме-как да е).Прави ми пълномощно с декларации за семейно положение(както си му е реда-явно си чак).Не ми плаща дължимото,и аз отивам с големия талон и пълномощното в КАТ да си направя талона на мое име,и там в КАТ ми казват следното:Господине,автомобила е с тежеси и не може да се направи това,което искате.Трябва собственика да си платял задълженията и тогава.От там колата за метал........Друго ‘дърво’..Автомобил с Немска регистрация,кауфентракта на името на Петър Иванов,ама в Германия го купува от него Димитър Иванов,и Митко идва в България с Кауфентракта и решава да продава(залага) автомобила......пак дърво.На името на който е кауфентракта-той може да рег. автомобила(нали си чак).Пак казвам-ако се е променило нещо от 2 години насам........може

Аз принципно изобщо не слушам, колкото и бавно или бързо да ми се говори :) Общо взето се оплакваше от Нотариусите и даде за пример случката с колата- ако аз грешно съм разбрал ок, а житейската история със запорираната е- класа разгърната по - горе звучи като много други лайчески обяснения от хора специалисти по всичко. Тя, че системата е зле е друг въпрос. Не ми се спори и нищо лично, просто винаги съм се чудил как всички не юристи си мислят, че са специалисти по право :) . Иначе нищо не пречи преди продажбата автомобила да се провери  с любезното съдействие на Продавача, в КАТ за запори, особено след първия автомобил отишсл за скрап :)
П.п. дори за спама

Сори,че тука в дневника говорим(може тема да отворим ако желаеш).Аз нямам претенции,че разбирам-цялата ‘история’ дойде от това,че Кобра попита дали Нотариусите носели някаква отговорност(ако си прочел по-горе написаното).И аз просто и споделих моя случка,с която индиректно заявих,че те(нотариусите) се явяват ‘посредници(свидетели) по сделка’ и така.Не ми трябва да разбирам-нали за това си има хора.Аз не се оплаквам от Нотариусите-доста работа съм свършил с тях през годините-просто наистина има дупки в системата,и това беше акцента на диалога ми с Кобра.Инак си прав-трябва в тази държава всичко да се проверява.Научих го от горчив опит с годините.Просто навсякъде,трябва да си отваря човек очите.

О, голям диалог е станал тук, докато ме няма :)
Няма лошо,  стига да не се стига до конфликти.

На мен болката ми беше, че съм в безнадеждна ситуация
- наследявам супер шибана делба - с несъразмерни дялове и без обособяване на реални части на маломерен имот,
- като основният проблем да се чудя как да се разделим,  всъщност е,
- че скоро оставаме без вода -  (tmi)
- другите съсобственици се изнасят и ще затворят крана в техния дял

-а ВиК не можели да прокарат втори водопровод за едно УПИ .

ЗУТ , ЗС и пр. са ми мнооого далечна материя.
Какво се прави, за да се превърнат идеалните в реални части?

Покрай това, чудя се, нотариуса не чете ли какво подписва?!

Иначе- днес без ексцесии. Никакво чистене! (whew)
Много хубав клек, ще се науча май.

02.06 комплексна
1. клек (20,40,50,55кг) 6х60кг 6х65кг 6х60кг 6х55кг 6х50кг
2. полулег с дъмбели (9,17кг) 3х10х(2х19кг)
3. гребане надхват с крив лост (28кг) 3х12х43кг
4. преден клек (20кг) 3х8х40кг
5. лег с раменен хват (20, 40 кг) 3х10х45кг
6. придърпване на скрипец пред гърди 3х8х50кг
7. раменна преса (20кг) 3х10х30кг
8. хиперекстензии с диск пред гърди 3х12х15кг
9. повдигане на крака от полулег 3х15

Движение 4 км.

03.06
Сън: 23.30-6.30

Храна:
- 2в1
- баница със сирене и яйце, кафе със сметана
- салата айсберг,домат, краставица, авокадо, лимонов сок, гроздово олио, сирене, 1 фил. Вита
- 1 печено пилешко бутче, 1 фил. Вита
- уиски 20 мл, 10 фъстъка, 1 сладка  :)
- 3 праскови, 3 малки кайсийки
- 4 фпх (тънки и меки ;) ), крема сирене Дунавия 150 гр. ,1 дълга краставица

03.06.
Без тренировка.
Движение ок. 3 км.
Чистене и пр. глупости 18.00-21.00 часа.

Мисля, че приключих вече с нанасянето. Дооправих прозорци, пердета, тераси.
Така че ще взема да приключа и с мрънкането :D :D

На работа- също се адаптирах. (whew) (rock)  Явно 2-3 седмици беше зорът. Наваксах с бумагите и няма да позволявам да се затрупам пак. Използвах най-вече дните, в които шефовете ги няма, за да не ме разсейват с глупости.
Като има проблеми занапред  (finger)

Прилична мускулна треска днес. Неделя мисля още една тренировка.
Утре ще си ходя към родния край и ще мина през Плевен- има сега презентации на Хербалайф-ще ме измерят на уреда за % мазнини. После ще споделям :)

Кога ще правиш бб-тийм парти за откриване на новата квартира?

Ами-заповядай  :)

04.06.
Сън: 23.30-7.00
+ 15.00-16.30 (giggle)

Храна:
- 3в1
- 3 праскови, кексче 40гр.
- свинско готвено ок 200 гр., запеканка картофи, тиквички, извара ок 200гр., парче пълнозърнесто хлебче, 1 бонбон
- ягоди ок. 200гр.
- салата айсбег, доматк, краставица, 1/2 авокадо, лимонов сок, олио, домашно кюфте ок 100 гр., парче пълнозърнесто хлебче

Изследванията:
- 63 кг с дрехи
- мазнини 19,9%
- вода 59,4%
- мускулна маса- 48,1 кг
- индекс 8- “слаб и мускулест”
- костна маса 2,6 кг
- метаболитна възраст 13 год. :D :D

Всичко звучи супер , но явно доста задържам течности.
Може би 1-2% надолу мас и някой грам в повече мускул, ще бъдат добре в перспектива, но и така се чувствам чудесно.

04.06
Без тренировка.
Движение- 1км от гарата до вкъщи, после-  минимално.
Пълна почивка, лежане и сън :)

п,п, като пиша салата, значи поне 400 гр. при мен няма лабаво. Как се поддържат тия телеса, мислите :D :D :D

Преди много много години ...

Първите ми няколко месеца тренировки ...
Това е много ценна колекционерска снимка :)
може би  2008 ... или 2007 ?
не помня ...

05.06
Сън: 23.30-7.30

Храна:
- 3в1
- спагети “Болонезе” домашни с ок. 150 гр. кайма, 1 яйце
- 1 банан
- био кефир 250 мл
- дом. кюфте 100 гр, варени зеленчуци с мазнина ок. 200 гр., 1/2 чийзкейк 100 гр.
- череши ок 200 гр.
- парче пълнозърнесто хлебче, малко кашкавал ок 50 гр,, 1/2 авокадо, 1/2 чийзкейк 100 гр.

Кефирът го вземам , защото ми е вкусен и на 50% промоция. Не търся специално да е био - да се знае :)

Леко неделно раздвижване.

05.06 комплексна 
1. клек (20,40кг) 3х10х50кг
2. лег (20,40кг) 3х8х50кг
3. придърпване на скрипец с V ръкохватка 3х10х45кг
4. лег преса 3х12х100кг
5. флайс на пек-дек (20кг) 3х10х30кг
6. гребане от стоеж през долна макара 3х10х45кг
7. разгъване за предни бедра 3х10х25кг
8. сгъване за задни бедра 3х10х25кг
9. раменна преса 3х12х25кг
10. добро утро 12х20кг 10х25кг 10х25кг
11. бицепсово сгъване 3х10х20кг
12. разгъване за трицепс с въже 3х10х30кг

Движение ок 2 км.

Трибойският кантар ме показва тамън  1 кг по-малко от “Танита” -62кг (при същите дрехи и състояние на духа :) а и по принцип съм около 62 кг. от няколко месеца)
Не че има някакво значение някакъв килограм, но и двете са одобрени и стандартизирани (предполагам) ? :)

Преди много много години ...

То спряло времето за теб!!!

Преди много много години ...

То спряло времето за теб!!!

Тъй, Нервак, аз съм безсмъртна, шотландски боец направо :)

06.06
Сън: 23.30- 6.30
Някой трябваше да гледа “България търси талант, нали...

Храна:
- 3в1
- пълнозърнесто хлебче, намазано с рикота и домашно кюфте 100 гр.
- био кефир 250мл - уникално вкусно нещо (inlove)
- печено пилешко бутче, сварена елда (100гр. сурова) с 100 гр. кисело мляко и стевия
- 2в1
- 3 фпх (тънки) с кашкавал ок. 100гр., бяло грозде без семки ок 300 гр.

Пази спомена за кофеин ;)

06.06
Без тренировка.
Движение 2-3 км. с Багаж.
Чистене у мамини, готвене и домакинстване у нас.

Можех да потренирам следобед, но ме домързя. Отпуска съм 1 ден и реших просто да си почина и да не се натоварвам с нищо.

07.06
Сън: 23.30- 7.00

Храна:

- 2в1 със сироп
- 2 фпх с кашкавал 80 гр.
- 1 праскова, 5 мини кайсийки
- 1 печено пилешко бутче, салата домат, айсберг, лимон и гроздово олио, 2 сладки “орехчета”
- 2в1 със стевия
- 2 фпх с кашкавал 80 гр., кексче 40 гр. (цяла кутия са, имам още 2 и трябва да се изядат ;) )
- (beer) 300 мл.

07.06 дърпащи
1. набиране надхват 5х5
2. суинг с пудовка 3х15х25кг
3. едностранно гребане с пудовка 3х8х25кг всяка ръка
4. тяга на 1 крак с пудовка 3х8х25kг всеки крак
5. набиране подхват 3х5
6. изтегляне до брадичката с пудовка 3х8х25кг
7. хоризонтално набиране на ТРХ 3х8
8. крънчове 5х15
9. пикови повдигания за корем на ТРХ 3х8

Движение 5 км.
Пране по нощите :)

08.06
Сън: 23.30- 7.00

Храна:
- 2в1 със сироп
- 2 фпх с фъстъчено масло 3 суп. лъж.
- капучино с 2 захарчета 4 гр.
- варена елда (100 гр. сурова) с гъби-кралска печурка и кашкавал 50 гр.
- 1 печено пилешко бутче, 1 фпх с кашкавал 40 гр., 1 бонбон почерпка
- 5 малки кайсийки
- салата домат, краставица, чушка, лимонов сок, гроздово олио, био овче сирене “Кондов” - 100гр, 1 фил. Вита, кексче 40 гр.

Днес приятна тренировка, въпреки умората и сънливостта от последните няколко дни, да не кажа седмици + мускулна треска на раменен пояс и гръб + омразната тяга на 1 крак ми смачка задните бедра.
Снимах си клипове на клек и раменна преса.

08.06 бутащи
1. клек (20,40,50кг) 3х8х60кг
2. лег (20,40кг) 3х10х50кг
3. лег преса (20,70кг) 3х10х90кг
4. флайс на пек дек 3х15х30кг
5. разгъване за предни бедра 10-9-8 х25кг
6. военна преса (20,30кг) 5-3-3х40кг
7. раменна преса зад врат 3х12х20кг
8. глутеус ритник на скрипец от стоеж 3х15х15кг всеки крак
9. трицепсово разгъване на скрипец права ръкохв. 3х8х40кг
10. разтваряне встрани с прави ръце 15-12-10 х(2х4кг)

Движение 5 км.

Я скивайте тука :)

Малко напъни :)

Скрийшот за дълбочината- доволна съм (Да, Боби, знам, че клякам по-високо от теб :) )