Имали някакви упражнения за изправяне на плешките ?

19.07.18
17:14

Имали такива упражнения или не ?

Мирослав

19.07.18
17:52
#1

Има.

Всичко, което ти помага за core stability ще ти помогне и за този проблем.

19.07.18
22:44
#3

Не съм сигурен какво имаш предвид под “изправяне на плешки”. Дали просто изправяне на позата, изправяне на гърба, да не седиш прегърбен и тн.
Тука един пич има много интересни клипчета свързани с гърба, позата, ядрото и тн.

Препоръчани продукти
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1