Какви упражнения да правя за ръце
23.04.21
17:38
Здравейте. Тренирам от 2 месеца и искам да ви попитам какви упражнения да правя за ръце. За начало ми се иска да правя за бицепс 2 и за Трицепс 2, тъй като ще ги комбинирам с гръб и гърди.
Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
Научи как работим
25.04.21
13:13
#1
Гребане подхват, сгъване с прав лост.
Тесен лег, кофички.
25.04.21
13:13
#2
Гребане подхват, сгъване с прав лост.
Тесен лег, кофички.
26.04.21
12:39
#3
Благодаря много
26.04.21
12:39
#4
Благодаря много
Направи първата стъпка към твоята цел.
Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.
Научи повече