Царевица

Царевица

Сладка, бяла, сурова

100 г съдържат:

  • 86 калории
  • 3.22 г протеин
  • 19.02 г въглехидрати
  • 1.18 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.70 г
Нишесте Няма данни
Захари 3.22 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.30 г
Аргинин 0.13 г
Аспарагинова киселина 0.24 г
Валин 0.19 г
Глицин 0.13 г
Глутамин 0.64 г
Изолевцин 0.13 г
Левцин 0.35 г
Лизин 0.14 г
Метионин 0.07 г
Пролин 0.29 г
Серин 0.15 г
Тирозин 0.12 г
Треонин 0.13 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.15 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.09 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 1.18 г
    Мононенаситени мазнини 0.35 г
    Полиненаситени мазнини 0.56 г
    Наситени мазнини 0.18 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.52 мг
Калий 270 мг
Калций 2 мг
Магнезий 37 мг
Манган 0.16 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 15 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 89 мг
Цинк 0.45 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 75.96 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.62 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1