Картофи

Картофи

Бял, цял (месо и обелка), суров

100 г съдържат:

  • 69 калории
  • 1.68 г протеин
  • 15.71 г въглехидрати
  • 0.10 г мазнини

Минерали

Желязо 0.52 мг
Калий 407 мг
Калций 9 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.15 мг
Мед 0.12 мг
Натрий 16 мг
Селен 0.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 62 мг
Цинк 0.29 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 4 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 81.58 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.94 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1