Ряпа

Ряпа

Готвена, варена, със сол

100 г съдържат:

  • 22 калории
  • 0.71 г протеин
  • 5.06 г въглехидрати
  • 0.08 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 2 г
Нишесте Няма данни
Захари 2.99 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.03 г
Аргинин 0.02 г
Аспарагинова киселина 0.05 г
Валин 0.02 г
Глицин 0.02 г
Глутамин 0.10 г
Изолевцин 0.03 г
Левцин 0.03 г
Лизин 0.03 г
Метионин 0.01 г
Пролин 0.02 г
Серин 0.02 г
Тирозин 0.01 г
Треонин 0.02 г
Триптофан 0.01 г
Фенилаланин 0.01 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.01 г
Цистин 0 г

Мазнини

Мазнини 0.08 г
    Мононенаситени мазнини 0.01 г
    Полиненаситени мазнини 0.04 г
    Наситени мазнини 0.01 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.22 мг
Калий 135 мг
Калций 22 мг
Магнезий 8 мг
Манган 0.10 мг
Мед 0.06 мг
Натрий 286 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 19 мг
Цинк 0.20 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 93.60 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.55 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1