Картофи

Картофи

Пържени каркофи, чипс, замразени, пресовани, полуфабрикат

100 г съдържат:

  • 260 калории
  • 2.83 г протеин
  • 30.15 г въглехидрати
  • 14.95 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 4.50 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.10 г
Аргинин 0.13 г
Аспарагинова киселина 0.66 г
Валин 0.14 г
Глицин 0.10 г
Глутамин 0.44 г
Изолевцин 0.12 г
Левцин 0.17 г
Лизин 0.15 г
Метионин 0.03 г
Пролин 0.09 г
Серин 0.10 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.13 г
Триптофан 0.04 г
Фенилаланин 0.12 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.02 г

Мазнини

Мазнини 14.95 г
    Мононенаситени мазнини 8.66 г
    Полиненаситени мазнини 1.07 г
    Наситени мазнини 4.54 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.32 мг
Калий 430 мг
Калций 9 мг
Магнезий 18 мг
Манган 0.23 мг
Мед 0.03 мг
Натрий 490 мг
Селен 0.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 77 мг
Цинк 0.33 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 49.94 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 2.13 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1