Семена от люцерна

Семена от люцерна

Кълнове, пресни

100 г съдържат:

  • 23 калории
  • 3.99 г протеин
  • 2.10 г въглехидрати
  • 0.69 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 1.90 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.20 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.08 г
Захароза 0 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.12 г

Аминокиселини

Аланин Няма данни
Аргинин Няма данни
Аспарагинова киселина Няма данни
Валин 0.15 г
Глицин Няма данни
Глутамин Няма данни
Изолевцин 0.14 г
Левцин 0.27 г
Лизин 0.21 г
Метионин Няма данни
Пролин Няма данни
Серин Няма данни
Тирозин Няма данни
Треонин 0.13 г
Триптофан Няма данни
Фенилаланин Няма данни
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин Няма данни
Цистин Няма данни

Мазнини

Мазнини 0.69 г
    Мононенаситени мазнини 0.06 г
    Полиненаситени мазнини 0.41 г
    Наситени мазнини 0.07 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.96 мг
Калий 79 мг
Калций 32 мг
Манезий 27 мг
Манан 0.19 мг
Мед 0.16 мг
Натрий 6 мг
Селен 0.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 70 мг
Цинк 0.92 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стимастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 92.82 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.40 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1