Картофи

Картофи

Червеникавокафяви, небелени, сурови

100 г съдържат:

  • 79 калории
  • 2.14 г протеин
  • 18.07 г въглехидрати
  • 0.08 г мазнини

Минерали

Желязо 0.86 мг
Калий 417 мг
Калций 13 мг
Магнезий 23 мг
Манган 0.16 мг
Мед 0.10 мг
Натрий 5 мг
Селен 0.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 55 мг
Цинк 0.29 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 5 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 78.58 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.13 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1