Царевица

Сладка, бяла, замразена, с кочан, готвена, варена, без сол

100 г съдържат:

94
калории
3.11 г
протеин
22.33 г
въглехидрати
0.74 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.10 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.29 г
Аргинин 0.13 г
Аспарагинова киселина 0.24 г
Валин 0.18 г
Глицин 0.12 г
Глутамин 0.62 г
Изолевцин 0.13 г
Левцин 0.34 г
Лизин 0.13 г
Метионин 0.07 г
Пролин 0.28 г
Серин 0.15 г
Тирозин 0.12 г
Треонин 0.13 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.15 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.09 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 0.74 г
    Мононенаситени мазнини 0.22 г
    Полиненаситени мазнини 0.35 г
    Наситени мазнини 0.11 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.61 мг
Калий 251 мг
Калций 3 мг
Магнезий 29 мг
Манган 0.14 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 4 мг
Селен 0.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 75 мг
Цинк 0.63 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 73.20 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.62 г
top-arrow