Картофи

Картофи

Картофено пюре на гранули без мляко, приготвено с мляко и масло

100 г съдържат:

  • 108 калории
  • 2.05 г протеин
  • 14.36 г въглехидрати
  • 4.96 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.20 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.07 г
Аргинин 0.08 г
Аспарагинова киселина 0.25 г
Валин 0.13 г
Глицин 0.05 г
Глутамин 0.39 г
Изолевцин 0.11 г
Левцин 0.17 г
Лизин 0.15 г
Метионин 0.04 г
Пролин 0.15 г
Серин 0.10 г
Тирозин 0.09 г
Треонин 0.09 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.10 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.02 г

Мазнини

Мазнини 4.96 г
    Мононенаситени мазнини 1.41 г
    Полиненаситени мазнини 0.23 г
    Наситени мазнини 3.06 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.19 мг
Калий 144 мг
Калций 35 мг
Магнезий 19 мг
Манган 0 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 257 мг
Селен 1.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 60 мг
Цинк 0.25 мг

Стероли

Холестерол 14 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 77.49 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.14 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1