Оцени здравословните си навициКъм теста 

Аспержи

Консервирани, без сол

100 г съдържат:

15
калории
1.80 г
протеин
2.48 г
въглехидрати
0.18 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 1 г
Нишесте Няма данни
Захари 1 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.09 г
Аргинин 0.08 г
Аспарагинова киселина 0.21 г
Валин 0.07 г
Глицин 0.06 г
Глутамин 0.30 г
Изолевцин 0.07 г
Левцин 0.08 г
Лизин 0.09 г
Метионин 0.02 г
Пролин 0.10 г
Серин 0.07 г
Тирозин 0.03 г
Треонин 0.05 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.04 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.03 г
Цистин 0.02 г

Мазнини

Мазнини 0.18 г
    Мононенаситени мазнини 0.01 г
    Полиненаситени мазнини 0.08 г
    Наситени мазнини 0.04 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.60 мг
Калий 172 мг
Калций 15 мг
Магнезий 9 мг
Манган 0.15 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 26 мг
Селен 1.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 38 мг
Цинк 0.47 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 94.32 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.22 г
Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

top-arrow